🔰درمان دردهای شایع بدون مصرف دارو🔰 1⃣ #سردرد راه حل : نوشیدن کافی آب و استفاده از موادغذایی حاوی ویتامین B ماننداسفناج، جو وقارچ طب سوزنی، ماساژ، مدیتیشن یا یوگا هم مفید است 2⃣ #دندان_درد راه حل : روغن طبیعی میخک بسیار موثر است 3⃣ #درد_قاعدگی راه حل:استفاده از مسکن های طبیعی مانند بابونه وگل گاوزبان و گرم نگه داشتن خود 4⃣ #درد_کمر راه حل :فعال بمانید و فیزیوتراپی انجام دهید. ورزش یوگا نیز مفید است مکمل های منیزیم نیز به شل شدن عضله کمک می کند.