════════════✦✧ ⃟🌯 🦋بسم الله الرحمن الرحیم🦋 🌷 الحمدلله رب العالمین🌷 سلام شب همگی بخیر ✋🏻 ✍با مبحث جذاب غذاهای ویژه ی افراد دیابتی با شما هستیم 📝⇚رژیم غذایی طراحی شده برای بیماران دچار دیابت 🔻تغذیه دیابت (مزاج گرم) ✤←صبحانه ✧⇚دو لیوان آب پنیر (ماء الجبن) +دو قاشق غذاخوری خاکشیر 🕣 یک ساعت بعد از مصرف ماءالجبن: ✧⇚ ۴ تکه نان ۱۰× ۱۰ سانتی متری( سنگک، تافتون، نان جو، نان گندم کامل) + ۳۰ گرم رب سیب +۵۰ گرم عسل طبیعی #دیابت_گرم @Taghzieh_tabaie_amzaj 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━①━━━━

ماهی کبابی تغذیه برای بیماری‌های رایج #دیابت_گرم 🔸 طبع غذا:#سرد_و_خشک 🔹مواد لازم: ماهی قزل‌آلا: به مقدار نیاز/ روغن زیتون: 1/4 پیمانه/ لیمو ترش: دو تا سه عدد پیاز: 2 عدد/ سیر4 حبه / زعفران دم‌کرده: 4 قاشق غذاخوری / نمک، فلفل قرمز، زردچوبه و ادویه مخصوص ماهی به میزان لازم طرز تهیه: برای تهیه ماهی کباب ابتدا فیله‌های ماهی را بشویید و در یک ظرف بزرگ بگذارید. سپس لیموی تازه را روی ماهی‌ بچکانید و روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید. زردچوبه را روی ماهی بریزید. اینکار باعث می‌شود بوی ماهی گرفته شود. سپس فلفل، نمک و زعفران را روی آن بریزید و با استفاده از قلم‌موی آشپزی مواد را به ماهی آغشته کنید. در انتها نیز پیاز را به صورت حلقه‌شده روی ماهی قرار دهید. روی ظرف را با پلاستیک (سلفون) بپوشانید و به‌مدت یک تا 2 ساعت در یخچال بگذارید تا طعم مایع به خورد ماهی‌ها برود. منقل را آماده کنید و ماهی‌ها را داخل توری قرار دهید و روی آتش بگذارید تا پشت و روی ماهی کاملا برشته شود. می‌توانید کمی کره حیوانی هم روی ماهی‌ها قرار دهید. می‌توانید در توری علاوه بر ماهی گوجه و پیاز هم بگذارید. #چهارشنبه_بیماری #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━