تغذیه برای افراد شاغل
کوکوی مرغ با گردو
🔹طبع غذا:
🔸مواد لازم:
تخم مرغ ۴عدد/سینه مرغ ۱عدد/پیاز ۱عدد/سیب زمینی ۳عدد/گردو خرد شده ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا سینه مرغ را به همراه یک پیاز روی حرارت قرار دهید. سپس روی مرغ آب بریزید و بگذارید پخته شود و بعد ریش ریش کنید. تخم مرغها را درون کاسه بریزید و هم بزنید. سیب زمینیها را به همراه ۲ لیوان آب روی حرارت قرار دهید تا آبپز شوند. سپس سیب زمینیها را رنده کرده و به تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. گردو خرد شده و مرغ ریش شده را اضافه کرده و هم بزنید. تابهای را روی حرارت قرار دهید. سپس مایه کوکو را داخل تابه پهن کنید و درب تابه را بگذارید و اجازه دهید یک طرف کوکو پخته شود. سپس کوکو را برگردانید تا طرف دیگر پخته شود.
#پنجشنبه_مشاغل
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════