عدس پلو کته ای مواد لازم:🍱 عدس یک پیمانه برنج ۳ پیمانه🍚 کشمش نیم تا یک پیمانه پیاز یک عدد متوسط🧅 گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰گرم🥓 کره یا روغن حیوانی به مقدار لازم🧈 آب ۴_۳ پیمانه( بسته به نوع برنج)💧 طبع عدس پلو: #گرم_و_تر #نکات_سلامتی💚 🍴خیلی عالیه که عدس پلو را بصورت کته‌ای آموزش داده. کلا برنج کته سالم‌تر از برنج آبکش است و بر خلاف تصور عموم آبکش کردن برنج خاصیت چاق کنندگی اون رو کم نمی کنه، بلکه بیشتر می‌کنه، مواد مفیدش رو از دست می ده و سردی و رطوبتش که باعث چاقی می‌شه، باقی می‌مونه و بیشتر هم می‌شه. 🍴یه نکته جدید دیگه اینکه عدس بر خلاف نظر بسیاری، سرد نیست، بلکه طبیعت گرم داره😊 #آشپزی #عدس_پلو #کته‌ای به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj