#پنکیک مواد لازم:🍱 2 عدد تخم مرغ🥚 یک چهارم پیمانه شکر🍚 سه چهارم پیمانه شیر🥛 3 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 و یک چهارم پیمانه آرد🥡 وانیل ۱/۲ قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری روش طبخ:👩‍🍳 تخم مرغ 🥚رو با شکر🍚 به وسیله همزن برقی یا دستی بزنین تا رنگش روشن بشه.در حین کار دور گیری هم انجام بدین که بوی ضحم تخم مرغ از بین بره .شیر🥛 و مابقی مواد رو اضافه کنین و داخل ظرف نسوز سرخ کنین طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 اگر شکر قهوه‌ای استفاده کنیم، طبعش #گرم_و_تر می‌شه و اگر روغنش محلی باشه و شیرش هم شیر گاو محلی درجه گرمی و تری بیشتر خواهد شد.👌 #صبحانه #پنکیک به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#ارسالی_مخاطب سلام وقتتون بخیر و شادی در رابطه با اصلاح تغذیه ، من موقع آشپزی خدارو شکر میکنم و ذکر میگم و غذارو با عشق میپزم و اصلا از اینکار گله نمیکنم و حوصله به خرج میدم سعی میکنم تنوع غذاییم بالا باشه نزدیک به ۸ ساله اصلا نوشابه وشکرسفید نمی‌خورم نزدیک به ۱ ساله دلستر و سس هم حذف کردم از برنامه غذاییم ، هیچوقت حین و بعد از غذا آب مصرف نمیکنم ، یخ اصصصلا مصرف نمیکنم، ۲ ساله دنبه آب شده درست میکنم و موقع طبخ بیشتر غذاها اندازه یک قاشق چای خوری ازش استفاده میکنم،حتی الامکان از نمک دریا یا نمک صورتی استفاده میکنم، زعفران هر غذا رو موقع سرو اضافه میکنم نه حین پخت، بلافاصله بعد از غذا چای مصرف نمیکنم حداقل یک ساعت بعد از غذا آن هم چای تازه دم به همراه هل، مصرف ترشی رو به حداقل ممکن رسوندم سالی چند بار و خیلی کم، آب سماور رو هر روز عوض میکنم تا آب چند بار جوشیده مصرف نکنم، ادویه غذام خیلی کمه در واقع اصلا ادویه نمی‌زنم مگر زرچوبه و دارچین ، رب صنعتی اصلا استفاده نمیکنم، تو برنامه غذایی و آشپزیم هم گوشت سفید هست هم گوشت قرمز و ترجیحا گوشت بره، بعد از خوردن آب و مایعات حتما الحمدلله میگم ، حتی الامکان ایستاده نوشیدن آب رو مخصوصا در شب رعایت میکنم ، نزدیک به ۸ ساله روزانه دو صفحه قرآن تلاوت میکنم نزدیک به ۱۱ ساله روزانه دعای معراج میخونم ، روزانه یک ساعت داخل منزل پیاده روی دارم ، یک دوره چهل روزه پاکسازی انجام دادم یعنی ناشتا خاکشیر مصرف کردم و بعد از ناهار یک استکان عرق نعنا خوردم که موثر بوده. من دو ساله تشکیل خانواده دادم و تغذیه و در واقع امور خانه و خانواده دست منه ، همسرم معتقده غذا رو با عشق میپزم ، ایشون معتقدن غذایی که با عشق و حوصله پخته میشه کاملا عطر و طعم و شکلش فرق می‌کنه هر دو به روزی حلال خیلی معتقدیم ، خدارو بابت نعمتهاش شاکریم و همیشه میگن مرد میاره و زن میسازه #ارسالی_مخاطب #اصلاح_تغدیه #چالش به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

شما هم بخونید و در این حس خوب شریک بشید🥰 طبخ غذا با مزه #عشق❤️ بله روح سالم در بدن سالم هست و شاهد هم از غیب رسید ✨ماشاء‌الله و لاحول و لا قوه الا بالله ✨ مطمئن باشید مطمئن باشید مطمئن باشید #اصلاح_تغذیه بدون شک در اصلاح روابط شما با همسر و فرزندانتان موثر خواهد بود.✅ سلامتی و خوشبختی نصیب و روزی لحظه به لحظه شما و این مخاطب عزیزمون باشه ان‌شاء‌الله🤲 #چالش #اصلاح_تغذیه #ارسالی_کاربر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سوال:❓ خوب است انسان پس از خوردن، به پشت بخوابد و پای راست را روی پای چپ بگذارد، چرا؟ ۱)‌قرار گرفتن معده و قلب در وضعیت مناسب‌تر برای هضم ۲) خیر، باید پای چپ را روی پای راست بیندازد. ۳)خوابیدن پس از غذا در آداب اسلامی سفارش نشده است. ۴) گزینه ۱ و ۳ اینجا پاسخ بدین:👇💐 https://EitaaBot.ir/poll/5kxlr #بفرمایید_سوال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🏨 بالاخره درمانگاه طبی مجموعه طبیب جان در شهر مقدس قم، آماده به کار شد😍 🔸در این درمانگاه خدمات طبی از قبیل: حجامت، فصد، زالو درمانی، طب سوزنی فروش محصولات طبیعی، مشاوره و... انجام می‌شود. #درمانگاه_طبی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

ما در آفرینش جسم و ظاهر و زیباییمون، نقشی نداشتیم اما روحمون رو خودمون می تونیم بسازیم😇 روح ما لطیف هست و تشنه لطافت غذای لطیف می‌تونه بهترین هدیه به جسم و روحمون باشه🎁 #تزیین به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

کاچی مواد‌ لازم:🍱 آرد ۵ قاشق🥡 نبات ‌۵شاخه دارچین‌ ۱ ق مربا خوری هل ۱ ق مرباخوری زنجبیل ۱ق چ مغز بادام و‌ گردوی خرد شده روغن مایع و کره نصف لیوان 🧈 گلاب نصف استکان آب ۳ لیوان💧 طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🪴اگر به جای نبات سفید یا زعفرانی بازاری از شکر یا نبات قهوه‌ای استفاده بشه، طبعش #معتدل می‌شه، روغن سالم هم اگر بکار ببریم که بهتر و طبعش #گرم_و_تر خواهد شد😊 #آشپزی #کاچی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

حتما سعی کنید دوباره این حس خوب رو تجربه کنید. بالاتر جدول #چله_اصلاح_تغذیه رو قرار دادیم💐 #چالش #اصلاح_تغذیه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj