🍎 معرفی مواد مضر و مواد سالم #سبک_زندگی_اسلامی 📜مصرف #محصولات_سالم برخی جایگزین‌های موارد پرهیز : 🔍#روغن 🖊استفاده از روغن‌های زیتون، کنجد، زرد گاوی، شحم گاوی، دنبه گوسفند. 🔍 #نمک 🍚 🖊استفاده از #نمک_دریا و #نمک_سنگ_معدن پودر شده به جای نمک‌های تصفیه شده یددار کارخانه‌ای 🔍 #شکر 🖊استفاده از شکر سرخ و قند و شکر قهوه‌ای و نیشکر به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی 🔍 #تخم_مرغ 🍳 🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی (نه رنگ شده) استفاده کنید. البته در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید، تنگی نفس می‌آورد 🔍 #پنیر 🖊در صورت استفاده از #پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. البته فقط شب‌ها با گردو مصرف شود. 🔍 #گوشت 🍗 🖊استفاده از گوشت‌های گوسفند، شتر، مرغ اهلی و محلی، بوقلمون، بلدرچین و غاز و اردک و ماهی و میگو دریایی به جای گوشت گاو و گوساله و مرغ و ماهی پرورشی و گوشت‌های کهنه و یخ زده 🔍 #ظروف 🍽 🍴 🖊استفاده از ظروف سنگی، سفالی، شیشه‌ای، مسی، برنجی به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی و روحی 🔍 #سرکه و آبلیمو 🍋 استفاده از سرکه‌ها و آبلیموهای خانگی به جای سرکه و آبلیموهای بازاری 📎 پرهیز از #محصولات_کارخانه‌ای دستکاری شده (#تراریخته) 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی