🌺 توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری ✅ جلوگیری از زردی 🖊 مصرف خربزه و پنیر محلی و میوه بِه برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد و زیبایی بچه و... می‌گردد. ✅ قلب نارس 🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته‌های ۳ و ۴ و ۵ بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می‌شود. ✅ پیشگیری از دیابت بارداری 🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می‌گردد. ✅ زیبایی و شجاعت فرزند 🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه بِه توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می‌شود. 🌺 توصیه‌های قبل و بعد از بارداری ✅ یبوست در بارداری 🔹 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید. ✅ دیابت بارداری 🔸 دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو و سوپ جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با نام مرکب چهار برای قند بالا استفاده نمایید. ✅ ویار 🔹 اگر دچار ویار شده‌اید حتما از میوه بِه استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می‌باشد. ✅ نفخ در بارداری 🔸 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب یک قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید. 🌺 توصیه‌های قبل و بعد از بارداری ✅ افسردگی بارداری 🔹 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه. ✅ کمبود کلسیم در بارداری 🔸 برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می‌شوند. حتما از استخوان‌ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرا بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید. ⚠️ قرص‌های کلسیم داروخانه‌ها سبب سنگ کلیه نوزاد می‌گردند. ✅ کم خونی و فقر آهن فالوده سیب و عسل شیره انگور و سه شیره سوپ گندم بادام و شیر بادام قرص خون امام رضا علیه‌السلام داروی خونساز طب اسلامی استفاده نمایید. ⚠️ اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. 📚 مصرف سبزی #کاسنی و دم کرده آن و به‌ویژه داروی ترکیبی کاسنی (دوماه قبل بارداری) اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردار شدن می‌گردد. 🌺 توصیه‌های قبل و بعد از بارداری 🔰 جهت راحتی زایمان، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه بِه مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود. 📌 پیاده‌روی متعادل، چند روز قبل از زایمان نیز مفید است. 📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می‌باشد. 🔹 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می‌باشد. 🔸 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می‌باشد. 🌸 زندگی سرشار از شادی و سلامتی و ایمان براتون آرزو می‌کنیم 🌸 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_ایرانی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #اصلاح_تغذیه #طب_اسلامی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی