eitaa logo
کانال تغذیه سالم شیراز
847 دنبال‌کننده
243 عکس
312 ویدیو
4 فایل
❁ـ ﷽ ـ❁ فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ «عبس۲۴» پس شایسته است انسان براى درک ربوبیّت خداوند به خوراکی‌اش درنگرد و در آن دقّت کند حکیم بوعلی سینا "غذای شما دوای شماست، دوای شما غذای شماست" 🍎🍇🥭🍒🍉🍑🍊 ارتباط با ادمین و مشاور @MahdiFarshidian
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اعتراف دیرهنگام به تاثیر بخور جوش شیرین در درمان کرونا، در صداوسیما ⭕️برنامه تیتر، جمعه ۲۲مرداد۱۴۰۰ شبکه خبر ⭕️مجری از دکتر مسعود مردانی؛ متخصص بیماری‌های عفونی می‌پرسد آیا جوش شیرین تاثیری در درمان کرونا دارد یا خیر؟! ⭕️بالاخره صداوسیما و متخصصین مجبور شدند به روش درمانی حکیم دکتر روازاده هرچند دیرهنگام، اعتراف کنند. ⭕️سوال مهم: وقتی اعتراف کردید که ما هنوز درمانی برای کرونا نداریم و الان هم اعتراف دارید که جوش شیرین در درمان کرونا موثر بوده چرا آن را اشاعه ندادید که همگان استفاده کنند؟ آیا حق داریم به تجارت تان با جان انسان‌ها شک کنیم؟ ✍پ.ن: این از برکت رفتن دولت روحانیست که لال ها شفا پیدا کردند!!! ⛔ جناب دکتر مردانی، پس فرمودید جوش شیرین، تنها درمان کرونا نیست، قرنطینه و رعایت پروتکل‌ها نیز باید رعایت شود؛ ⭕توجه داشته باشید که دو مورد آخر که فرمودید برای پیشگیری است نه درمان؛ پس چرا واضح نمی‌فرمایید تنها درمان بخور جوش شیرین است؟! 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/KMslrKfWJMXKUwvLecNW3J 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت اصلی آمار بالای کشته‌های کرونا ⭕️ چرا یکی سؤال نمیکنه «مگه در چی هست که می‌میرن»؟ ♻️ فرد کرونایی دیدید تو خونه بمیره؟؟ اونی هم که می‌میره میگه «ما کارهای طب سنتی را کردیم، جواب نداد، رفتیم بیمارستان» اومده بیمارستان فوت کرده!! 🚫 اینی که تو خونه به اسم طب سنتی اسلامی دارن انجام میدن، ایها الناس، این طبی نیست!! با ادله می‌گوییم، همه آزمایش‌های کرونا را به اشتباه مثبت نشان می‌دهد!! در بیمارستان‌ها دارد اتفاق می‌افتد!! دارند داروها را روی مردم آزمایش می‌کنند!! کشنده است!! 🎤 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/KMslrKfWJMXKUwvLecNW3J 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
📲 🔴 ژاپن خبر از آلوده بودن محموله واکسن‌های آمریکایی داد! 🍃🌹 تاریخ ثابت کرده و خواهد کرد که امام خامنه‌ای کم اشتباه‌ترین سیاستمدار معاصر و عصر ماست. عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/KMslrKfWJMXKUwvLecNW3J 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وزیر بهداشت: به زودی واکسیناسیون و قرنطینه هوشمند اجرایی می‌شود. ♻️ وزیر بهداشت در گفتگوی اختصاصی با شبکه خبر: بیست و پنج درصد از کسانی که می‌توانستند واکسن بزنند نزده‌اند. ♨️ بزودی برخی از خدمات مانند سفر با هواپیما و قطار و اتوبوس و خدمات بانکی با کارت واکسن انجام می‌شود‼️ جالبه! آقای عین الهی میگه اونایی که واکسن نمیزنن هم برای خودشون خطر دارن هم برای دیگران. سوال من اینه اگر واکسن شما اثر داره و ایمنی میده، من که واکسن نزدم چه خطری برای اونی که واکسن زده دارم؟ پس معلوم میشه واکسن شما ایمنی نمیده؛ ❌هدف اجرای دستورات سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی هست. عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/KMslrKfWJMXKUwvLecNW3J 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔴 ♻️ امضای بیش از ۳۱هزار نفر برای ممنوعیت واکسن اجباری در خبرگزاری فارس 👈 عزیزان به تبلیغ ادامه دهید تا اینکه تعداد امضا به ۵۰ هزار برسد و در صحن علنی مجلس مطرح و ممنوعیت اجباری شدن واکسن تصویب شود، جهت امضا 👇 🔗 https://www.farsnews.ir/my/c/64957 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: ☫ https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: ☫ https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👤 عباس گودرزی، نماینده مردم بروجرد در مخالفت با برنامه‌های وزیر پیشنهادی بهداشت: 📍چین که دارای بالاترین آمار کرونا بود توانست ۹۲درصد بیماران را با طب سنتی درمان کند و قبل از واکسن، جشن پایان کرونا گرفتند. 📍تا امروز حدود ۱۴میلیارد دلار از صندوق توسعه برای کرونا برداشت کردید، اما یک دلار آن ‌را برای طب سنتی هزینه نکردید؛ آن‌وقت به طبیبان سنتی ما تهمت دروغگویی و شیادی می‌زنند! 📍طب سنتی در کشورمان مظلوم است زیرا برای مجوز ایجاد یک سلامتکده افراد به بیش از ۷۰ جای مختلف مراجعه می‌کنند و آخر نیز نمی‌توانند مجوزی دریافت کنند؛ این در حالی است که حتی سازمان جهانی بهداشت که قبله‌گاهش طب مدرن است، برای طب سنتی سند ۱۰ ساله منتشر کرده. 📍چرا طب ایرانی در دانشگاه‌های ما تدریس نمی‌شود؛ چرا حتی یک اتاق در بیمارستان‌ها به طب سنتی اختصاص نمی‌دهید؟ چرا صداوسیما برنامه‌های خود را به طب سنتی اختصاص نمی‌دهد؟ 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 ✅ فواید خوردن آب گرم(ولرم) ناشتا : 1️⃣ کبد را شستشو می‌دهد 2️⃣دهان را خوشبو می‌سازد 3️⃣دندان‌ها را محکم می‌کند 4️⃣باعث تقویت چشم می‌گردد 5️⃣معده را شستشو می‌دهد 6️⃣آرام کننده رگ‌های به هیجان آمده است 7️⃣ صفرا را می‌برد 8️⃣ بلغم را برطرف می‌کند 9️⃣حرارت کبد را فرو می‌نشاند 🔟 دردسر را آرامش می‌دهد 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 📡 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رفته رفته طبل رسوایی واکسن‌های معجزه‌گر‼️❗️ آمریکایی نواخته می‌شود. 🔸ران جانسون سناتور ایالات متحده حین مصاحبه با فاکس‌نیوز در اعتراض به عملکرد ضعیف واکسن فایزر می‌گوید: 84% مبتلایان جدید به کرونا در اسرائیل افرادی هستند که هر دو دز واکسن فایزر را دریافت کرده بودند. عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: ☫ https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: ☫ https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دکتر حامد رئیسی: دوستانی که خوشحالید اطرافیان واکسن زدن چیزیشون نشده یا پزشکانی که با افتخار استوری واکسن خودتونو منتشر می‌کنید. ♻️ اثرات واکسن یکی دو سال بعد خودشو نشون میده عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴واکسن سراسری و شیوع بیشتر کرونا و فوتی بیشتر! ♻️ از عجایب روزگار اینکه خود صداوسیما گزارش پخش می‌کنه، سویه آمار فوتی‌های ترکیه را پس از واکسیناسیون سراسری صعودی کرد! با آمار فوتی بیشتر! اما همچنان در ایران مسئولین می‌گویند تنها راه رهایی از کرونا هست! و ما رو اجبار به واکسن زدن می‌کنن! و کار به جایی رسیده که علما هم بگن واجب دینی هست! و صداوسیما ۲۴ساعته تریبون داده به این جماعت خبیث 🔹لعنت به کسی که گفت تنها راه رهایی واکسن هست و بر این طبل می‌کوبه.. 🔸ارتش شیطان در لباس محافظت از سلامت ما و مبارزه با کرونا 🔹نفوذی‌های خائن به ظاهر شیعه و انقلابی 🔸 جای را گرفته است... ولی آنقدر افکار عمومی رو فریب دادن که چشم رو همین گزارش‌های رسمی هم می‌بندن و میگن واکسن واکسن واکسن!!! عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔺‏فوتی‌های کرونا در ایالات متحده آمریکا طی چند روز اخیر: 15 اوت: 416نفر 16 اوت: 468نفر 17 اوت: 985نفر 18 اوت: 1105نفر 19 اوت: 1030نفر 🚨و در 24 ساعت گذشته ایالات متحده 158،000 مورد ابتلا به کرونا را در یک روز ثبت می‌کند که بیشترین تعداد در 7 ماه اخیر است؛ و حدود 2630 مورد فوتی در آمریکا بر اثر ابتلا به کرونا ثبت شد./رویترز ♦️البته در فضای مجازی، همه جا کرونا تمام شده، غیر از ایران و عده‌ای هم هستند که حتی آمار منابع موثق بین‌المللی رو هم قبول ندارن.. ⭕آمار افراد واکسینه شده با فایزر که در بیمارستان‌های اسرائیل بستری‌اند👇 https://www.beckershospitalreview.com/public-health/nearly-60-of-hospitalized-covid-19-patients-in-israel-fully-vaccinated-study-finds.html عضویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🍎 معرفی مواد مضر و مواد سالم 📜مصرف برخی جایگزین‌های موارد پرهیز : 🔍 🖊استفاده از روغن‌های زیتون، کنجد، زرد گاوی، شحم گاوی، دنبه گوسفند. 🔍 🍚 🖊استفاده از و پودر شده به جای نمک‌های تصفیه شده یددار کارخانه‌ای 🔍 🖊استفاده از شکر سرخ و قند و شکر قهوه‌ای و نیشکر به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی 🔍 🍳 🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی (نه رنگ شده) استفاده کنید. البته در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید، تنگی نفس می‌آورد 🔍 🖊در صورت استفاده از از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. البته فقط شب‌ها با گردو مصرف شود. 🔍 🍗 🖊استفاده از گوشت‌های گوسفند، شتر، مرغ اهلی و محلی، بوقلمون، بلدرچین و غاز و اردک و ماهی و میگو دریایی به جای گوشت گاو و گوساله و مرغ و ماهی پرورشی و گوشت‌های کهنه و یخ زده 🔍 🍽 🍴 🖊استفاده از ظروف سنگی، سفالی، شیشه‌ای، مسی، برنجی به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی و روحی 🔍 و آبلیمو 🍋 استفاده از سرکه‌ها و آبلیموهای خانگی به جای سرکه و آبلیموهای بازاری 📎 پرهیز از دستکاری شده () 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 افشاگری یک شبکه‌ی هندی از قراردادهای استعماری فایزر: پایگاه‌های نظامی کشورها در برابر تحویل واکسن! ♻️ شبکه هندی Vion در گزارشی افشاگرایانه به قراردادهای شرکت فایزر با کشورهای گوناگون پرداخت و حقایق عجیبی را افشا کرد. 🔹 بر این اساس، شرکت فایزر از کشورهای گوناگون خواسته است که برای تضمین پرداخت پول واکسن‌ها، باید پایگاه‌های نظامی خود را در اختیار این شرکت آمریکایی قرار دهند. عضویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وقتی می‌گویند واکسنی مثل فایزر تا ۹۰ درصد مؤثر بوده است، دقیقا یعنی چه؟ ♻️ افراد بی‌علامت لازم نیست ماسک بزنند 🎙دکتر امیر اشرفی؛ متخصص آسیب شناسی، استادیار دانشگاه سیدنی استرالیا و مدیر گروه آناتومیکال پاتولوژی Nepean Hospital سیدنی استرالیا 📍قابل توجه کسانی که تحت تأثیر غول‌های تجاری و رسانه‌ای تنها راه نجات را تزریق واکسن‌ می‌دانند؛ این هم برگی از هزاران سند علمی و سخنی از متخصصین بی‌رسانه! ✍هموطن؛ قبل تزریق واکسن کمی تامل کن! 🔰چون حتی به تو حق انتخاب نداده‌اند چه واکسنی بزنی؛ استرازنکا انگلیس یا فایزر امریکا یا اسپوتنیک روسی یا برکت ایرانی... 🔰چون علم بشری هنوز نتوانسته واکسن قطعی برای ویروس‌های مشابهی مثل سرماخوردگی ساده، آنفولانزا و... بسازد؛ چه برسد به کرونایی که ناشناخته و جهش‌کننده است! عضویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌸 واتساپ: 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU 🍃🌹 تلگرام: 📡 https://T.me/TaghziyeSalem_sh 🍃🌺 ایتا: 📡 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌺«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می‌نویسد: 🌹اگر من به بیمارانم بگویم که سطح گلوبین‌های ایمنی خون خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند، اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.🌹👌 💚هنگامی که فرد ابراز محبت می‌کند، بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر بیماری‌ها بایستد.💚👌 ❤️محبت، محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر مقاومت بدن را بالا می‌برد.❤️👌‌ 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 📡 https://t.me/joinchat/AAAAAD64dPVXq_okUbnxrg 📡 https://chat.whatsapp.com/2hPKUPc6vEm8ZCghqboFrU
🔴 همه می‌دانند اما چه سود...‌‌... 😳😳😳😳😳 👈 همه می‌دانند که شستن ظرف‌ها با مایع ظرفشویی روزی حداقل ۱۰ گرم از این مایع را وارد بدن می‌کند اما کسی حاضر نیست یک سوم سرکه به آن اضافه کند! 👈 آب شرب شهری دارای نیتریت و نیترات و کادمیوم و آرسنیک و کلر است اما کسی حاضر نیست یک کوزه بخرد و میرود دستگاه تصفیه آب چند میلیونی می‌خرد! 👈همه می‌دانند که در نمک یددار، ید وجود ندارد بلکه یدات وجود دارد و از روزی که مردم نمک یددار خور شدند کم کاری و پرکاری تیروئید بیداد می‌کند اما کسی حاضر نیست از سنگ نمک استفاده کند! 👈همه می‌دانند که تمام روغن‌های نباتی جامد و مایع پالم است و تراریخته اما کسی حاضر نیست دستور موکد قرآن به استفاده از روغن پیه و دنبه را مصرف کند ( روغن پیه و دنبه هم لاغر کننده است و هم صورت را زیبا می‌کند و هم تری گلیسیرید و کلسترول را تنظیم می‌کند.) 👈همه می‌دانند که مرغ ، خوک پرندگان است و بوعلی سینا ۱۶ بیماری لاعلاج را علتش را مصرف گوشت گاو و گوساله می‌داند اما متاسفانه درخریدن گوشت مرغ و گاو در قصابی‌ها از همدیگر پیشی می‌گیریم! 👈 همه میدانیم که آب لیموی بازاری آب کاه است با ترکیب جوهر لیمو اما متاسفانه آبلیموی بازاری با نام دلیل و مجید و عباس و ... را میخریم ! 👈 همه می‌دانیم که رب بازاری دارای ۱۰ درصد سرب است اما وقتی فروشگاه اتکا رب می‌دهد سیل نظامیان صف می‌کشند! 👈 همه می‌دانیم هیچ حیوانی به بوته چای نزدیک نمی‌شود اما ما روزی بین ۳ الی ۱۰ لیوان چای می‌خوریم 👈همه می‌دانیم اغلب نان‌ها دارای جوش شیرین است که عامل اصلی تمام مشکلات گوارشی است اما حاضر نیستیم از کسی که درخانه نان خانگی می‌پزد حمایت کنیم 👈 سس مایونز سم اصلی کبد است اما تمام سالادهایمان را با سس و ماست سوپری تزئین می‌کنیم 👈سوسیس، ترکیب آرد و تفاله سویا و بنزوات سدیم و گوشت حیوانات تلف شده است 👈 چه راحت دانش‌آموز و دانشجوی ما ساندویچ سوسیس و کالباس می‌خورد 👈 به جای ریختن نخودچی و کشمش درجیب فرزندانمان یا انجیر خشک یا توت خشک و یا خرمای برنی، در جیب آنان شکلات و کیک و کلوچه است! خوب فکر کنید ببینید دارید چکار می‌کنید! ✅ لطفا استانداردهای کثیف خطر بیوتروریسم غذایی را در تمام کانالها و گروهها گسترش دهید؛ مشکل اصلی بیماری‌های جامعه امروز ما، غذاست‌. 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🌹گروه تغذیه سالم شیراز🌹 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 📡 https://t.me/joinchat/AAAAAD64dPVXq_okUbnxrg 📡 https://chat.whatsapp.com/K0Y5m2IjIUl5diZbEoSO9a
🍎 میوه یک بسیار عالی‌ست. ♻️ میوه‌ها سرشار از ۱) ویتامین ۲) مواد معدنی ۳) قند ۴) فیبر ۵) آب و... هستند، که برای عملکرد درست بدن بسیار لازم و ضروریند.👌 🌞🌳 میوه غذایی‌ست، که در آشپزخانه خداوند پخته و پز شده است. 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍇 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 🍋 https://t.me/joinchat/AAAAAD64dPVXq_okUbnxrg 🍒 https://chat.whatsapp.com/K0Y5m2IjIUl5diZbEoSO9a
🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🍎 🍇١٢ نکته مهم برای خوردن میوه‌ها در حفظ سلامتی ۱. میوه را با معده خالی میل کنید.(حداقل تا دو ساعت بعد از غذا میوه نخورید.) 🍎 ۲. تا نیم ساعت بعد از خوردن میوه غذایی نخورید. 🥝 ۳. میوه‌های فصل و رسیده را مصرف کنید. 🍒 ۴. میوه‌های منطقه‌ای که زندگی می‌کنید را بخورید. 🍍 ۵. میوه‌ها را با غذاهای دیگر ترکیب نکنید. 🍌 ۶. همراه میوه‌های آب‌دار، آب نخورید. 🍉 ۷. یک نوع میوه‌ در هر وعده استفاده کنید؛ فقط میوه‌هایی که در یک خانواده هستند، را می‌توانید با هم میل کرد.(مثل مرکبات شیرین) 🍊 ٨. میوه نوبرانه (و نه میوه نرسیده و کال) و تازه بخورید، اما سراغ میوه‌های آخر فصل نروید. 🍐 ٩. آداب خوردن میوه‌های مختلف را یاد بگیرید و عمل کنید. 🍈 ١٠. تا می‌شود از میوه‌های طبیعي و غیرگلخانه‌ای استفادہ ڪنید. 🥒 ١١. در خوردن میوہ به خصوص میوه‌های با طبع سرد و رطوبتی، افراط نكنيد. 🍑 ١٢. در مصرف میوه‌ها پرخوری نکنید. 🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🍎 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍇 https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9 🍋 https://t.me/joinchat/AAAAAD64dPVXq_okUbnxrg 🍒 https://chat.whatsapp.com/K0Y5m2IjIUl5diZbEoSO9a •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•