⚜ #سویق_جو 🦋 تقویت عمومی بدن 🌼 لاغر کننده 🦋 تقویت معده 🌼 تنظیم قند خون و کمک به درمان #دیابت 🦋 برطرف کننده برسام (التهاب دیافراگم) 🌼 سویق جو به صورت خشک در وعده صبحانه بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می‌شود. 🦋 خوردن سویق جو بعد از کله پاچه به هضم آن کمک می‌کند. 🌼 اگر ترکیب سویق جو و گندم سه هفته قبل از اقدام به بارداری توسط پدر و مادر و اوایل بارداری نیز مادر مصرف کند از معلولیت جنین پیشگیری می‌کند. 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃

👇درمان قطعی تمامی جهش‌های کرونا 👇تقویت سیستم ایمنی بدن 🌸 داروی امام کاظم (علیه‌السلام) #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #ویروس_کرونا #عوارض_واکسن

🔴 مضرات زیاد آب نوشیدن 💧 💦 تولید بلغم شدید 💦 چروکیدگی پوست 💦 ضعف حافظه 💦 عفونت‌های داخلی و پوستی 💦 تولید سنگ کلسیمی کلیه 💦 ایجاد انواع کیست‌های بدن 💦 بدبویی دهان 💦 ریزش مو 💦 ایجاد آرتروز و درد مفاصل 💦 ایجاد رماتیسم 💦 تخریب معده و کارایی آن 🍃 امام صادق علیه‌السلام : 🔸 لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ. 🔹 زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 الكافي ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح 🔴 #عاقل باش، نه متخصص!!! ♻️ آیا زیاد دادن #آب به گیاهان موجب پژمردگی و نابودی آن‌ها نمی‌شود؟ 👌 بدن انسان هم، با "مصرف زیاد آب"، مستعد بیماری‌های بی‌پایان می‌شود! 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃

🔴 شیر مادر واکسن طبیعی 🤱 یکی از ضروری‌ترین واکسن‌های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست. فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود. 🔰 فواید شیر مادر: 🤱 ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود. 🤱 ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می‌کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می‌شود. 🤱 شیر مادر راحت‌ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک‌ها را ندارد. 🤱 شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند. 🤱 نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می‌شود. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های آسم و آلرژی قرار دارند. #شیرمادر #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #مادر #نوزاد 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🔴 متاسفانه هنوز مادران از فواید سرماخوردگی و زکام بچه‌ها آگاه نیستند‼️ در روایات آمده: ◀️ زکام ◀️ سرفه ◀️ جوش و دمل و ورم ملتحمه را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده‌اند. 🔹 اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری. متاسفانه جلوگیری از اسهال و استفراغ باعث تشدید تب و سبب بوجود آمدن سرفه خشک می‌شود. 🔸 سرماخوردگی سبب کَنده شدن اخلاط فاسد و مضر از استخوان و بافت‌ها و عضله‌ها می‌شود و بعد از ۳ روز حرکت کرده و در ریه و سینوس‌ها تجمع کرده و آن به وسیله سرفه بتدریج دفع می‌شود. آنگاه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط بیشتر دفع شود. دارو می‌دهند تا اخلاط در ریه‌ها و اجزا بدن خشک شود و سرماخوردگی را برای دفعه‌های بعد سرسخت‌تر کنند. 🔹 در زکام باید فقط و فقط بعد هر استراحت تب را بوسیله توصیه‌های گفته شده کنترل کرد. چون تب نیز برای بدن تا حدود زیادی مفید است. 🍂 توصیه می‌شود بعد از اولین علایم زکام بچه‌ها، مادران یک داروی آرام بخش مثل بادرنجبویه مصرف کنند. چون زکام خودش خوب می‌شود. 🔸 برای رفع تب هم پیاز رنده کنند و کف پا و روی شکم بچه بگذارند و یا کمی دمکرده سنا بدهند تا اسهال گرفته و اسهال بهترین داروی تب است. بعنوان غذا نیز بهترین تب بُر که همان پوره سیب است بدهند. پوره سیب یا آب هم ضد استفراغ است و هم ضد اسهال شدید و هم ضد تب. دمکرده عناب و بنفشه و سنا نیز مفید است. #سرماخوردگی #تغذیه_کودک #اصلاح_تغذیه #کودک #بچه #مادر #نوزاد 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃

🔴 ذهنتون باهاتون چیکار می‌کنه؟! 🎙️ #استاد_شهرام_اسلامی 👈عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎

🍎 شیردهی چه فایده‌ای برای مادران دارد؟ ✔️ کاهش وزن افزوده شده در دوران بارداری ✔️ انقباض رحم ✔️ کاهش خونریزی رحم ✔️ کاهش میزان خونریزی در طول قاعدگی ✔️ جلوگیری از سرطان سینه ✔️ جلوگیری از شکستگی مفصل ران در دوران یائسگی ✔️ جلوگیری از سرطان تخمدان ✔️ کاهش خطر ابتلا به دیابت ✔️ بهبود سلامت استخوان #شیرمادر #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #کودک #بچه #مادر #نوزاد 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

💎 شیر مادر واکسن طبیعی یکی از ضروری‌ترین واکسن‌های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست. 🤱 فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود. ✅ فواید شیر مادر : ۱. ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود. ۲. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می‌کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می‌شود. ۳. شیرمادر راحت‌ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیرخشک‌ها را ندارد. ۴. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می‌شود. ۵. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های آسم و آلرژی قرار دارند. ۶. کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می‌شوند. ۷. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش کودک هم موثر است. ۸. خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتر است. ۹. دیابت، فشار خون بالا، مرگ ناگهانی، بیماری‌های تنفسی و نیز برخی از سرطان‌ها از دیگر بیماری‌هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند. خطر ابتلا به این بیماری‌ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده‌اند خیلی کمتر است. ۱۰. یکی از بهترین داروها برای درمان تَب نوزادان ونیز بازکردن گرفتگی بینی، شیر مادر است. ✅ مضرّات شیشه شیر : ۱. کاهش رابطه عاطفی : هنگام تغذیه طفل با سینه، بین مادر و طفل رابطه عاطفی بوجود می‌آید ولی در تغذیه با شیشه شیر این رابطه وجود ندارد. این رابطه عاطفی اثرات مهمی در سلامت روحی و روانی و رشد احساسات و عواطف کودک دارد. ۲. مضرّات پستانک از قبیل مشکلات فک و دهان و اختلال در شیر خوردن، در شیشه شیر هم هست. ۳. به دلیل ورود هوا به شکم نوزاد باعث دل درد نوزاد می‌شود. ۴. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند بیشتر از کودکانی که با پستان مادر تغذیه می‌شوند دچار انگشت مکیدن می‌شوند. ✅ مضرّات پستانک : ۱. اختلال در شیر دهی : نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد. ۲. بروز مشکلات فک و دهان : پستانک هم مثل مکیدن انگشت دست، شکل فک و دندان نوزاد را تغییر می‌دهد. و بعضاً باعث کاهش قدرت بلعیدن، دیر به حرف افتادن یا نوک زبانی صحبت کردن کودک می‌شود. ۳. پلاستیک، سودازاست و کودکی که از ابتدای تولد پلاستیک می‌شود، بیماری‌های سخت سوداوی از یبوست و خارش و اگزما تا انواع سرطان در انتظار اوست... ✅ فواید شیر دهی برای مادر : ۱. شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می‌شود. لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر می‌شود. ۲. داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می‌شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می‌شود. ۳. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. به طوری که خیلی وقت‌ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می‌روند. ۴. کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا ۵۰درصد. ۵. کاهش خطر پوکی استخوان : در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می‌شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان‌ها باعث تقویت استخوان‌ها و مقاوم‌تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد. #شیرمادر #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #کودک #بچه #مادر #نوزاد 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃

🍎 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره‌های ویتامین و آهن در کودکان است. بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیر بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید. حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. #شیربادام #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_بادام #کودک #بچه #مادر #نوزاد 🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃

🍯💦🍻 🍺شیـــــر بـــــادام 🍺 🔴 شیر بادام نوشیدنی خوشمزه و غذایی پرخاصیت و مغذی‌ست و سرشار از ویتامین‌های A , B , C و E و پروتئین و همچنین حاوی میزان زیادی کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشد. یادآوری می‌کنیم که این اسیدهای چرب از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کنند. 🔰 خـــــواص شیـــــر بـــــادام ● کاهش خطر بیماری‌های قلبی ○ تقویت سیستم ایمنی ● استخوان‌ها را قوی می‌کند ○ سلامت کلیه‌ها ● مفید برای دیابت ○ سلامت چشم‌ها ● مراقبت از پوست ○ جلوگیری از پیری زودرس ● تقویت عضله ○ بهبود عملکرد گوارش ● ضدعفونی‌کننده‌ی روده‌ها ○ آنفولانزا و سرماخوردگی ● ‌سرفه‌های شدید و کرونا ○ تقویت سیستم تنفسی ● تقویت قوای جسمی ○ خوابی آرام و راحت ● تقویت سیستم اعصاب 👌🏼 ✅ خوردن روزانه یک لیوان شیربادام برای بچه‌ها موجب "جبران کمبود آهن و کلسیم" و همچنین "افزایش قدرت سیستم ایمنی" بدن میشه؛ ✅ این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب "تقویت حافظه" کودکان هم میشه. ⚛ مواد تشکیل دهنده ۱۴عدد بادام درختی ، یک لیوان آب ولرم و یک قاشق عسل برای هر وعده یک نفر 💠 بادام پوست سنگی را قبل از مصرف شکسته و در آب گرم به مدت یک ساعت در بطری شیشه‌ای سردار خیسانده و سپس پوست قهوه‌ای رو بگیرید و به همراه عسل و یک لیوان آب ولرم در مخلوط‌کن برای مدت ۵دقیقه ترکیب کنید؛ برای اینکه بادام‌ها به خوبی ریز و با آب ترکیب شود، در ابتدا بادام‌ها را با نصف لیوان آب گرم در مخلوط‌کن ریخته و پس از مخلوط شدن مابقی را آب خنک اضافه کنید و حالا به این مایع شیری رنگ ولرم عسل اضافه نمایید. 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #اصلاح_تغذیه #شیربادام #شیر_بادام 🍻💦🍯

🔴 افشاگری یک پزشک در حضور استاد #حکیم_حسین_خیراندیش ♨️ جریان کثیف مافیای واکسن و دارو از آمریکا تا ایران عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_ایرانی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #طب_اسلامی #تقویت_سیستم_ایمنی #داروی_امام_کاظم_علیه‌السلام #مافیای_طب_نوین #مافیای_دارو

📌 ارده چیست؟ 🔹 #ارده نام نوعی غذاست که از #کنجد کوبیده شده به دست می‌آید. 🔸 در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده‌ی غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. 🔹 ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. 🔸 ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است؛ در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. 🔹 این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است. 🔸 همچنین مصرف این دانه‌ی گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند می‌تواند بسیار موثر باشد. 🔹 از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است. 🔸 به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه‌شان هم می‌شود. 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

♻️ خواص ارده و شیره‌ی انگور 💎 حکیم #حسین_خیراندیش #ارده_و_شیره 🔆 @TaghziyeSalem_sh

🔴 بهترین زمان تفکر و تمرکز ♻️ اولین چیزی که بر مزاج اثر می‌گذارد، هوا است، هوا در آخر شب حدود یک ساعت مانده به اذان صبح، در لطیف‌ترین و پاک‌ترین حالت خود قرار دارد و صِرف بیداری در این زمان و درک نسیم سحر، مزاج را رو به اعتدال می‌برد، لذا بهترین ساعت برای تفکر و تمرکز است و زمانی است که غوغا و هیاهوی دنیا و مشغولیت‌ها کمتر است. 🔸 سحر، بهترین زمان برای کارهای علمی و تفکر است و یکی از بهترین موضوعات تفکر، تفکر در خلقت و آفرینش است. امام رضا (علیه‌السلام): « عبادت به زیادی نماز و روزه نیست بلکه به اندیشیدن در امر پروردگار متعال است.» 🔹 مسلماً در آفرینش آسمان‌ها و زمین، و آمد و رفت شب و روز، نشانه‌های (روشنی) برای خردمندان است.(آیه ۱۹۰ آل عمران) 🔸 خردمندان چه کسانی هستند؟ همان‌ها که خدا را در حال ایستاده و نشسته، و آنگاه که بر پهلو خوابیده‌اند، یاد می‌کنند؛ و در اسرار آفرینش آسمان‌ها و زمین می‌اندیشند؛ (و می‌گویند:) بار الها! اینها را بیهوده نیافریده‌ای! منزهی تو! ما را از عذاب آتش، نگاه دار!(آیه ۱۹۱ آل عمران) #تمرکز #تفکر #سحرخیزی #اعراض_نفسانی عضـویت در کــانال👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🔴 مدت شیردهی در قرآن 📗 سوره احقاف آیه ۱۵ : مجموع مدت بارداری و شیردهی، ۳۰ ماه می‌باشد. (ثلاثون شهرا) 🔸 اگر دوره بارداری ۹ ماه است، باید دوره شیردهی ۲۱ ماه باشد، و اگر دوره بارداری ۶ ماه است، طبیعتا بایستی دوره شیردهی ۲۴ ماه باشد. #شیرمادر #شیردهی #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #شیر_دهی #کودک #بچه #مادر #نوزاد 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 👈عضـویت در کــانال👇👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🔴 چگونگی از شیر گرفتن نوزاد 🤱🏻با فرا رسیدن زمان از شیر گرفتن نوزاد، شما می‌بایست به کمک راهکارهای ساده، موضوع را هم برای خود و هم برای نوزادتان آسان کنید. 🔸 با نوزاد صحبت کنید. 🔹 انتخاب زمان مناسب از شیر گرفتن نوزاد. 🔸 به مرور زمان شیردهی را کم کنید. 🔹 خودتان داوطلب شیردهی در طول روز نشوید. 🔸 زمان‌های مشخص شیردهی، حواس کودک را به چیز دیگر مشغول کنید. 🔹 در ایام از شیر گرفتن نوزاد، محبت و توجه بیشتری به او داشته باشید. 🔸 تشویق کودک و ترتیب جشن و مهمانی برای پایان شیردهی. 🔹 کمک از همسر خود در برخی اوقات و هنگام خواب، در به آغوش کشیدن نوزاد. #شیرمادر #شیردهی #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #شیر_دهی #کودک #بچه #مادر #نوزاد 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 👈عضـویت در کــانال👇👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🔴 تغذیه در زمان بارداری و قبل از آن 👈نسخه طلایی برای فرزند آوری دختر یا پسر 👈تغذیه مادران باردار برای داشتن فرزند قدرتمند و سالم 💎 استاد #حکیم_حسین_خیراندیش 👈عضـویت در کــانال👇👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🔴 خشم یا خنده؟ ♻️ عجیبه اما یک دقیقه #خشم، سیستم ایمنی بدنتان را به مدت #پنج ساعت ضعیف می‌کند. یک دقیقه #خنده، سیستم ایمنی بدنتان را به مدت #بیست_وچهار ساعت قوی‌تر می‌کند. ♡السلام علیک یا ابا عبدالله♡ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🌺🍃 💚🏖 🔆 @TaghziyeSalem_sh

🔴 پسر شدن جنین بعد از بارداری 🍃 زن با مشاهده آثار بارداری دست خود را بر شکم نهد و ۱۴۰۰ بار صلوات نذر کند و ۷ بار آیه ۳۵ آل عمران را بخواند 🍃 امام صادق(علیه‌السلام): هرکس که زنش باردار است و فرزندش چهار ماهه شد رو به قبله بایستد و آیة الکرسی بخواند و دست به پهلوی همسرش گذارد و بگوید: اللَّهُمَّ إِنِّی قَدْ سَمَّیْتُهُ مُحَمَّدا "خداوندا من این فرزند را محمد نام گذاردم" «خداوند این جنین را پسر می‌کند و اگر به عهد خود وفا کند و نام او را محمد نهد خداوند آن را وسیله برکت او قرار دهد» (الکافی،ج۶،ص۱۱) 🍃 حضرت رسول(صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلّم): «ھر که زنش باردار باشد و نیت کند که فرزند را محمد یا علی بنامد؛ پسردار خواھد شد.» (الکافی،ج۶،ص۱۱) 🍃 امام رضا(علیه‌السلام) فرمودند: «علی، محمّد است و محمّد، علی؛ هر دو یکی هستند.» هر کس که همسرش باردار باشد و نیت کند که او را علی بنامد؛ پسردار خواهد شد. (الکافی،ج۶،ص۱۱) 🍃 استغفار در پسر شدن فرزند؛ ﴿اسْتَغْفِرُوا رَبَّکُمْ إِنَّهُ کانَ غَفَّاراً یُرْسِلِ السَّماءَ عَلَیْکُمْ مِدْراراً وَ یُمْدِدْکُمْ بِأَمْوالٍ وَ بَنِینَ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ جَنَّاتٍ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ أَنْهاراً﴾ (نوح،آیات۱۰تا۱۲) پس [به آنان] گفتم: از پروردگارتان آمرزش بخواهید که او همواره بسیار آمرزنده است. تا بر شما از آسمان باران پی‌درپی و با برکت فرستد و شما را با اموال و فرزندان فراوان کمک کند و باغ های سرسبز و نهرهای جاری در اختیارتان قرار دهد. ⭕️ خداوند فرموده: «بنین» که به معنای فرزندان پسر است. 👈عضـویت در کــانال👇👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🍏 پنج اصل اصلاح تغذیه حکیم دکتر روازاده : 1️⃣ اصلاح #نمک (عدم استفاده از نمک‌های صنعتی و کارخانه‌ای تصویه شده یددار و مصرف نمک‌های کامل و طبیعی دریا و سنگ معدن کوهستان). 2️⃣ اصلاح #روغن (عدم مصرف روغن‌های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت و… و مصرف روغن‌های گرم مثل روغن ارده کنجد، روغن زیتون، روغن دنبه، روغن زرد و روغن شحم و...). 3️⃣ اصلاح #آب نوشیدنی ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات یا آب کوزه یا آب فاتر و…). 4️⃣ اصلاح #ظروف (عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره‌ای … و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی، شیشه‌ای…). 5️⃣ عدم مصرف مواد غذایی #کارخانه‌ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می‌باشند. 📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی_ایرانی #دکترروازاده 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

💦‌‌ـ﷽ـ💦 باسلام دوستان و عزیزان همراه🍃🌺 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 "لوئیز هی" در کتاب "شفای درون" می‌گوید: بیماری‌های انسان، از افکار او سرچشمه می‌گیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماری‌ها را در وجودمان تولید می‌کنند: 💦 🔰 تیروئید: وجود بغضی در گلو، كه ترکیده نمی‌شود. 🔰 سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است. 🔰 ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه‌ورزی است. 🔰 بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته‌ها را خوردن است. 🔰 سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است. 🔰 زکام: بخاطر وجود آشفتگی‌های ذهنی است. 🔰 درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است. 🔰 فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده و باقی مانده است. 💦 پس بیائید ذهن‌هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... بسیار شکرگزار باشیم... آرامش خود را حفظ کنیم... فراوان‌تر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم که افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت‌انگیزی از خود باقی می‌گذارند...! 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 👈عضـویت در کــانال👇👇 ♥️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968

📌 #کاسنی سبزی هزار خاصیت 🪴 می‌توانید برگ کاسنی را به صورت خشک از عطاری تهیه و یک قاشق قبل خواب و غذا بخورید و همچنین داخل غذا بریزید؛ و یا بذر کاسنی را از عطاری تهیه و داخل گلدان یا باغچه بکارید و به صورت تازه همراه غذا میل کنید. 🪴 کاسنی برای رفع تمامی عیوب صورت مانند لک، کک و مک، جوش، جای جوش، تقویت قدرت #باروری، پاکسازی کبد، مصفای خون و برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است. 🪴 طبع کاسنی معتدل است و طبع را هم معتدل می‌کند و هیچ عوارضی ندارد. 💠 امام صادق علیه‌السلام: «عَلَيْكَ بِالْهِنْدَبَا فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي اَلْمَاءِ وَ يُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ.» 💠 «بر شما باد خوردن کاسنی، زیرا آب را می‌افزاید و رنگ و رو را زیبا می‌کند.» ✍️ المحاسن ج۲،ص۵۰۹/طب الأئمة علیهم‌السلام ج۱، ص۱۳۰/وسائل الشیعة ج۲۵، ص۱۸۱/بحارالأنوار ج۶۳،ص۲۰۸ 🌴 گروه تغذیه سالم شیراز 🌴 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #کاسنی #پاکسازی_کبد #تقویت_سیستم_تولید_مثل #کبد #تقویت_سیستم_ایمنی

🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 🍃 با توصیه‌های 🌸 حکیم دکتر حسین روازاده سیستم ایمنی را تقویت و خود در برابر ویروس‌ها بیمه کنید. 🍎 توصیه‌های تغذیه‌ای ✅ داشتن تغذیه سالم (رعایت پنج اصل اصلاح تغذیه حکیم دکتر روازاده) و اجتناب از مصرف فست فود به خصوص پیتزا ✅ مصرف انواع سوپ و آش‌های سنتی ✅ نوشیدن چای آویشن به جای چای بازاری (چای سبز، سیاه، سفید ممنوع) ✅ اجتناب از درهم خوری ✅ مصرف فقط یک نوع گوشت در هر روز (مصرف دو نوع گوشت با هم ممنوع) ✅ رفع یبوست مزاج با مصرف اسفناج پخته و روغن زیتون اصل ✅ مصرف روزانه عسل زنده ✅ استفاده از عسل در پخت مربا ✅ استفاده زیاد از سیر و پیاز طبیعی در غذا (به صورت پخته؛ در فصول گرم، افراد جوان و گرم مزاج مراعات کنند) ✅ خوردن چند عدد بادام درختی در روز برای تقویت بنیه ✅ استفاده روزانه از ادویه قدیمی به نام "ادویه زیرخاکی" در پخت غذاها ✅ مصرف میوه‌ها و سبزیجات به ویژه شلغم، کدو حلوائی و زردک ✅ پرهیز از مصرف گوشت‌های هورمونی (همه مرغ‌های ماشینی و ماهی‌های پرورشی مثل قزل‌آلا) 📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی_ایرانی #دکترروازاده 🌴 گروه تغذیه سالم شیراز 🌴 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 غذاهایی كه باعث تشديد ميگرن می‌شوند: ● سوسیس و کالباس ○ ماهی شور و دودی و سرخی ● کاکائو و شکلات ○ انوع سس ● قهوه ○ پنیر کهنه ● چیپس ○ آجیل شور و مانده #سردرد #میگرن 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🍃🌺🍃🌸🍃☀️🍃🌸🍃🌺🍃 🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه ♻ مزاج فصل پاییز : سرد و خشک 🔰 توصیه‌ها : ۱. پرهیز از گوشت گوساله و گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای سبز و سفید و سیاه، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشید، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج شود. ۷. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید ۸. حجامت عام ۹. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص ۱۰. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۱۱. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۲. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی_ایرانی 🌴 گروه تغذیه سالم شیراز 🌴 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 صدا کردن گوش 👂 چند راهکار ساده در افرادی که گوششان صدا می‌دهد یا گاهی اوقات سوت می‌کشد: 🔹 حجامت نقره انجام دهید. 🔸 دم کرده #اسطوخودوس و #افتیمون را هر شب یک لیوان میل کنید. 🔹 تغذیه سالم داشته باشید. 🔸 در مراحل بعدی درمان فصد هم لازم هست. 🌴 گروه تغذیه سالم شیراز 🌴 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #طب_اسلامی #گوش #حجامت #فصد

🔴 درمان درد سراسر بدن 💎 استاد #حکیم_حسین_خیراندیش #سرماخوردگی 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃

🔴 #سرماخوردگی ♻ با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید. ✔ که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند ✔ گلودرد ✔ گوش درد ✔ عفونت‌های ریه و... را درمان می‌کند. ♻ طرز تهیه: یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود. 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃

🔴 چگونه دختردار شویم؟ ♻️ برای دختر دار شدن، نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد از چهل روز قبل بارداری به دست می‏آید، ولی نه هر سردی! سردی‏هایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد: عرق بیدمشک، و خنکی‏های دیگر مانند ماهی کباب شده. "مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‏شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است." در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود. در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همان‌طور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمان‏روایی آسمان‏ها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر می‏بخشد و هر که بخواهد پسر می‏بخشد. "خوردن ماهی در فصل سرد، سرخ‏شده و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمی‏شود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‏شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی می‏کنند که در آن ماهی رویش پیدا می‏کند، مثل کنار رودها و دریاها. ‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید. #دختر #تعیین_جنسیت #غذاهای_سرد #انار #زرشک #غوره #آش #سوپ #قدرت_خدا #خواست_خدا 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃

🤔 افکار، چطور باعث انفعالات شیمیایی در بدن ما می‌شود ... 👈👈عضـویت در کــانال👇👇 ☀️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃