🍃افطار را با نام خدا و دعای مخصوص شروع کنیم. حضرت اميرالمؤ منين (عليه السلام) هرگاه مى خواست افطار كند مى گفت: ✨اَللّهُمَّ لَكَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّكَ اَنْتَ السَّميعُ الْعَليمُ 💕خدايا براى تو روزه گرفتيم و با روزى تو افطار می‌كنيم، پس روزه‌ی ما را بپذير كه به راستى تو شنوای دانايى. ✿←افطار با چند عدد خرما شروع کنید که باز کردن با افطار با خرما مستحب است. آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدا آب ولرم و خرما را استفاده کنند این کار در فصلی که هوا سرد است تقویت کننده معده و کبد است 💪کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، درد های مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می رود. ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ #افطار #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🎥 #رهبر_انقلاب : ما گفتیم رژیم صهیونیستی ۲۵ سال دیگر را نمی‌بیند، خودشان عجله کردند و زودتر می‌خواهند بروند.

📹 #رهبر_انقلاب ، عصر امروز : حجاب محدودیت شرعی و قانونی است/ کشف حجاب حرام شرعی و سیاسی است/ خیلی از کسانی که کشف حجاب می‌کنند اگر بدانند پشت کار آنها چه سیاستی است قطعاً این کار را نمی‌کنند/ دشمن با برنامه وارد شده ما هم باید با برنامه وارد شویم/ کارهای بی‌قاعده نباید انجام بگیرد

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب چهاردهم» ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام خدمت شما بزرگوار خدا قوت 🌹خیلی ممنونم از تمام زحمات بی دریغ شما ک برای کانال تنها مسیر میکشید اجرتون با صاحب الزمان( عج ) ان شاءالله و تشکر ویژه خدمت دوست عزیزی ک تجربه عالیشون درباره تشکیل کانال من و امام زمانم را پیشنهاد دادند و شما بزرگوار ب اشتراک گذاشتید و همه استفاده کردند ایده خیلی عالی و پسندیده ای میباشد ❇️ بنده هم دو روز هست ک کانال من و امام زمانم تشکیل دادم اول خیلی حس غریبی و خجالتی داشتم و نمیدانستم چه بنویسم و فقط اول یک پیام سلام دادم 🔶 اما بعد کم کم شروع ب نوشتن کردم و حرفها خودشان را یکی پس از دیگری در صفحه کانال نشان میدادند و حالا ب جایی رسیدم ک در تمام امور و کارای روز مرم اول از آقاومولایم اجازه میگیرم و بعد از آن واقعا حس میکنم ک کنارم هستند حس و حال خیلی وصف ناپذیر هست مخصوصا وقتی از کانال خارج میشوید و میبینید پیامتون ۲تا تیک خورده ب قولی سین شده یعنی طرف مقابل پیامتون خوانده توصیه من حقیر ب همه اعضای تنها مسیر این است ک حتی اگه شده ب اندازه یه ساعت یا کمتر کانال بین خود و امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف را تشکیل دهند و ببینند چقدر لذت بخش هست و واقعا این بزرگوار را کنارتان حس میکنید و آن وقت ک عاشق مولا میشوید اجرتون با حضرت زهرا سلام الله علیها

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 بابت اینکه یه کانال امام زمانی شخصی درست کنیم خییلی ممنونم..چه حال خوبی داره همون حسی رو که طی روز با آقا داری به رشته قلم هم دربیاری...واقعا نابه👌 به لطف الهی طی این سالها همین حرف زدن با آقا از کوچکترین کارا بگیر تا مشکلات خلاصه همه حس و حال خوب و بد واقعا بهترین جواب رو داشته برا من. نمیگم روز به روز بهتره بگم ثانیه به ثانیه اون محبت و عشقت به آقا بیشتر میشه اصلا تا یه چیزی میشه فوری میگی آقا دعام کن الان فلان کار رو میخوام انجام بدم یا خود بخود با نفس کشیدنتم میگی یاصاحب الزمان ادرکنی ولاتهلکنی✋ ما حتی اسم خونمون رو هم بیت المهدی(عجل الله) گذاشتیم. هرچی که از خونه به دیگران میدیم میگیم تبرکی آقاست.😊 اکثر مواقع هدایایی که بقیه قبول نمیکنن تا میگیم هرچی از خونه ما میاد بیرون تبرک مولا صاحب الزمانه بی برو برگرد یه ذکر آقا میگن و چه حال خوبی نصیبشون میشه.اصلا شاد میشن. مدتیه با دوستان قرار گذاشتیم وقت اذان که شد همه دعای سلامتی آقا رو بخونیم و تو گروهمون هرکی خونده اعلام کنه.روزانه سه بار گزارش بده🤗 الحمدلله دیگه جا افتاده و پراز برکت شده اون نماز. ( اگه این دعای سلامتی وقت اذان یه پویش بشه خیلی خوبه.چون به وضوح دعای آقا در حقت رو حس و لمس میکنی) کلی بگم که حال خوب میخوایم بریم سراغ آقای حی و حاضر.. من مدتهاست دارم باهاش نفس میکشم. همیشه دعام درحقم دوستان و بقیه هم اینه بهشون میگم الهی که آقا دعات کنه. اگه وجود داریم همه از صدقه سری مولاصاحب الزمانه❤️ خدارو بینهایت سپاس بابت بزرگترین نعمت هستی که آقاست و رزق ما بنده هاش قرار داده.الحمدلله ان شاءالله که لایق دیدار آقا باشیم🤲 و ظهور و زیباییاش رو درک کنیم. اللهم عجل لولیک الفرج یاعلی✋

سلام و شب بخیر طاعات و عباداتتون قبول ، تو این روز و شب‌های عزیز از همگی شما سروران التماس دعا داریم ☺️🌹 حالتون خوبه ؟؟😊 میدونم مشکلات روزگار هست ولی خب همیشه همینطور بوده. میگذره. اما مهم اینه که آدم همیشه مراقب حالش باشه. مراقب باشه حالش ذره ای بد نشه. اگه بد شد هم زود خوبش کنه🌹

❇️ توی این چند روز خیلی از تنهامسیری ها به ساخت کانال درد دل با امام زمان علیه السلام اقدام کردن. همه شما میتونید این کار رو انجام بدید تا بتونید ارتباط دائمی با حضرت داشته باشید. پدر و مادرای بزرگوار هم اگه بتونن از این طریق فرزندشون رو با امام زمان مرتبط کنند خیلی عالی میشه👌🏼 💢 یک نوجوان خیلی وقتا ممکنه روش نشه حرفای دلش رو به پدر و مادرش بزنه و برای همین میره سراغ رفقای خودش. رفقا هم که معمولا وضعیت مناسبی ندارند و برای همین کم کم دچار مشکل میشه. اگه یه نوجوان از همون اول دستش توی دست امام زمان علیه السلام قرار بگیره خدا میدونه که چه زندگی نورانی پیدا خواهد کرد...

🔶 ببینید آدمیزاد نیاز داره که با یه نفر درد دل کنه تا آروم بشه. توی بحث مشاوره هم ما به مشاورین عزیزمون میگیم که شما فقط کافیه شنونده خوبی برای دردهای مردم باشید. همین که مشکلاتشون رو بگن تا حد زیادی آرامش پیدا میکنند. حالا چقدر خوبه که این کسی که آدم میخواد باهاش درد دل کنه قدرتمند ترین و با احساس ترین و خوب ترین انسان روی کره زمین باشه... 🌷🌷🌷😌💕 همین که آدم حرفاشو بزنه اثر داره چه برسه به اینکه بخواد از امامش هم کمک بگیره. دیگه نور علی نور میشه

❇️ بله واقعا آدم با درد دل کردن سبک میشه.

🔷 این نکته رو هم عرض کنم که ببینید ما توی دنیا در هر صورت مشکل و سختی خواهیم داشت. پی اینکه خیال کنیم یه روزی میرسه که دیگه هیچ مشکلی نداشته باشیم یه خیال خام هست. 👈🏼 اما اینکه انسان بتونه توی اوج مشکلات عصبی نشه و آرامشش از بین نره این نیاز داره به اینکه روحیه خودش رو قوی کنه. وقتی انسان بخواد روح خودش رو وسعت بده باید به یه اقیانوس آرامش و امنیت متصل بشه. ❇️🔶 ارتباط دائمی ما با امام زمان موجب میشه که روح ما وسعت پیدا کنه و در اوج سختی ها باز هم اروم باشیم و از زندگی لذت ببریم...

👆🏼 با همین چند تا جمله میتونید ضرورت امامت و ولایت رو در زندگی فردی برای فرزندانتون توضیح بدید و یک عمر زندگی اون ها رو تضمین کنید

❇️ بعد هم این نکته رو دقت کنید. یه موقع هست که آدم هر روز یه سلام به آقا میده. خب این خیلی خوبه ولی یه وقت هست که آدم هر روز ساعت ها با آقا حرف میزنه و مشکلاتش رو میگه. و بهتر از این زمانی هست که آدم همون مشکلات رو بنویسه توی یه جایی و به آقا بگه. 💥💕 این دیگه خیلی عالیه. واقعا اثر روحی بسیار خوبی خواهد داشت. واقعا بسیاری از مشکلات آدم حل میشه. واقعا زندگی آدم آرامش و آسایش خواهد داشت. امتحان کنید و حس زیبای خودتون رو با سایر تنهامسیری ها به اشتراک بذارید

معلمین و مربیان فرهنگی و هر کسی که با تربیت نوجوانان سر و کار داره حتما این طرح رو برای همه اجرا کنه و نتایجش رو با بقیه نوجوانان به اشتراک بذاره ان شالله اتفاقات خوبی رو در فضای فرهنگی کشور شاهد خواهیم بود...🌺🌺🌺

#خلوت_دونفره ✍کاش مرا ، به خودت مشغول کنی ! تا درگیر و دارِ دنیایی شدنها نفس کشیدنم بویِ خودخواهی ندهد ... ✨قبولِ زحمتم میکنی خدا ؟ . برداشتی از : انعام/۳۲

#حرفهای_من_و_خدا #دلنوشته #سحر_چهاردهم #ماه_رمضان ✍غضب مکن بر من؛ حبیبم... غضب مکن؛ که من حتی، لایق غضب کردنت هم نیستم. ✨ناخواسته بود، هرآنچه کردم، نادانسته بود، هرآنچه گفتم... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❄️ منـاجـاتِ سحــر 🎧 در واکنید؛ بنده شــرمنده آمــده آلوده ای فراری و یک دنده آمــده... #عشقبازی_با_خدا #ماه_رمضان #پیشنهاد_دانلود 🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_14 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 32 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی 🌹«روز بیست‌و‌یکم» به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#خودمانی ✍ به ایّام البیض رمضان که می‌رسیم؛ این بزم جدّی‌تر می‌شود، و جریانِ عاشقی عمیق‌تر ... از ایّام‌البیض رمضان به بعد؛ صحیفه‌ی عاشقی علی‌بن‌الحسین علیه‌السلام، برای هر روز، سفره‌ی گپ و گُفتی جداگانه با خدا، دارد ... یادمان باشد؛ حتماً نوش جان کنیم؛ ➖ گزیده‌ای از مناجات روز چهاردهم رمضان در صحیفه سجادیه؛ ✦ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ظَهْرُ اللَّاجِینَ از تو که، پشتِ آنانکه پناه آورده‌اند، به تو گرم است، ✦ وَ جَارُ الْمُسْتَجِیرِینَ از تو که، برای آنانکه آویزانِ اَمان تواند، بهترین آغوش ممکنی... ✦ وَ أَمَانُ الْخَائِفِینَ و از تو، که برای آنان که از خویش، به هراس افتاده‌اند، بهترین محلّ اَمنی ... معشوقه‌ی دیگری هم مگر هست؟ ✦ إِلَیْکَ فَرَرْتُ بِنَفْسِی، با تمام درونِ وحشی‌اَم، بسمت تو فرار می‌کنم، ✦ یَا مَلْجَأَ الْخَائِفِینَ ای آنکه بهراس افتادگان را، در عظمت خویش، به آرامش و امنیت میرسانی ... و ...... ※ دریافت متن کامل دعا

🟠تغذیه 🫀ریشه بیمـاريهـاي قلبی، فشـارخون، مرض قنـد، تصـلب شـرایین و سـرطان در کیفیت تغـذیه است. 🕦با اختراع و به کار افتادن آسـیاهای جدید برقی برای خرد و آرد کردن گندم و دیگر غلات، این امراض به نسـبت قابل ملاحظه ای در مقایسه با گذشـته افزایش یـافته است؛ 🌾زیرا به کار افتادن این آسـیاها و دسـتگاه هاي تصـفیه شـده غلات سـبب شـده است که ویتامین(E) و تمام ویتامینهای(B) از آردگرفته شود. 🍞 در نتیجه، نانی که ما امروز مصـرف میکنیم، فاقد این ویتامینهاست و بدن را ضعیف و حمله امراض پیری را در آن آسـان میکنـد. 📗منبع: «هسته حیات» ص ۷۱ #تغذیه_سالم ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔵 کم آبی بدن در #ماه_رمضان ☜بخشی از کم‌آبی با خوردن افطار آب جوش، سوپ رقیق و بخشی از آن نیز با خوردن شام برطرف می‌شود. 🍱 در حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده نکنید زیرا هم غذای خورده شده و هم معده را سرد میکند و مضر است ♻️ از طرفی باعث رقیق شدن شیره گوارشی نیز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضم غذا می‌شود در صورتی که فرد نیاز به نوشیدن داشته باشد 🍶 بهترین زمان نوشیدن مایعات پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از صرف شام است ذکر محدوده زمانی به این دلیل است که برخی غذاها زودتر و برخی دیرتر هضم میشود. مزاج برخی معده ها گرم بوده و غذا را به خوبی یا زودتر هضم می‌کند برخی مزاج سرد دارند و غذا را دیرتر هضم می‌کنند. 🔺بهترین زمان برای نوشیدن مایعات دو الی سه ساعت بعد از شام است. #کم_آبی_بدن #ماه_رمضان #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۴ ✍ بهترین کار در شب قدر، اینه که تصمیم بگیری برای بخش انسانی ات صاحب برنامه باشی! ✅ یعنی برای کسب باطن انسانی و تبدیل شدن به انسانی کامل، برنامه ریزی کنی. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#تقدیر_در_شب_قدر 💢شبهای قدر؛ وقتِـشه که اوج بگیریم، و به اندازه ی هزار ماه، به آسمون نزدیک بشیم! چجوری؟ کار خاصی لازمه؟ #استاد_شجاعی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر