#حدیث_روز🔆
💚 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
الطِّيبُ يَشُدُّ القَلبَ
بوىِ خوش، قلب را تقويت مىكند
😌❤️
📙الكافی جلد6 صفحه510
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
😍 جمکران پس از باران بهاری
#سلام_فرمانده_جانم ✋
دلم برای جمکرانت تنگ است...
💔
آنجا بوی تو میآید...
😌🥺
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
34.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایران زیبا😍
ارتفاعات جهان نما
استان #گلستان
#ایران_زیبا🇮🇷✌️
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
گاهی دلم هیچ چیز نمیخواهد
جز گوش کردن تعریفهای مادرم...
😌
هی حرف بزند و هی چای تازه دم بریزد...
☕️
میان صحبتها چایمان سرد بشود
و دلمان گرم.
آنجا که چایات سرد میشود
اما دلت گرم،
خانهی مادر است...✓
سلامتی مادرهای عزیزمون صلوات
🌹
#صبح_بخیر😊
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#فضایل_أمیرالمؤمنین علیهالسلام
۲۴ روز تا عیداللهالاکبر 🎊
هر روز یک فضیلت🌹
#غدیریام_الحمدلله
#تبلیغ_غدیر_واجب_است
#مبلغ_غدیر_باشیم
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
#برنامه_ریزی
عکس رو دیدی؟
رهبر ما همیشه حواسشون به زمان هست و تا جایی که بتونن همیشه این یار قدیمی رو میزارن کنارشون تا همیشه با برنامه باشن .
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
1⃣اولین مورد در برنامه ریزی
اینکه فکر کنی ببینی چه هدف هایی داری🧐
چیا از خودت و توانایی هات میخوای
چیا میخوای یادبگیری، چی رو میخوای حرفه ای تر بشی ، کدوم رفتار رو میخوای بزاری کنار
و.....
همه رو بنویس ریز و درشت✏️
2⃣حالا باید مشخص کنی کدوم برات توی درجه اولہ کدوم درجه دۅم و اولویت بندی کنی
وقتی اولویت بندی تموم شد⛔️
3⃣باید فکر کنی ببینی هر هدفی واقعا چقدر زمان میبره بهش رسید و چقدر تلاش میخواد💪
یا نه اگه میگی من باید زود به این هدف برسم آیا واقعا میشه؟👀👀
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
تا من برگه اهدافم رو براتون تایپ کنم(چون یکم شلوغه و فقط خودم ازش سردرمیارم).
شما هم پاشید و هدف هاتون رو روی کاغذ بنویسید
#هشت_تا_چهارده_سال
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😳 کوری خودخواسته، برگ دیگری از رسیدن به بنبست و پوچی
🔺 از خودکشی یا مرگ خودخواسته رسیدیم به کوری خودخواسته!
🔸طرف خودشو کور کرده و خوشحاله از این قضیه.
🔸انحطاط و پوچگرایی و زندگی بدون هدف آدم رو به اینجا میکشونه.
✍ vahideh janani
#زن_زندگی_آزادی
#جاهلیت_مدرن
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
به فرزندان خود بیاموزیم👇
⚽️ ورزش کردن به پیشگیری و درمان تمام اختلالات روانی کمک میکنه.
⛷ اندروفین که ضد استرس است تولید میکنه.
🥅 روی تمام بافتهای بدن اثر مفید دارد.
🏀 ورزشکاران معمولا معتاد نمیشن چون مرفین طبیعی در بدنشان تولید میشود(آندروفین).
🏸 ورزش اندروفین و سروتونین تولید میکنه. داروهای ضد افسردگی، افزایش دهنده سروتونین هستند.
🏓با ورزش درمان افسردگی، وسواس و اضطراب خیلی سریع میشود.
#ورزش🥇
#هشت_تا_چهارده_سال
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🔴 #دحوالارض جزو چهار روز سال که به فضیلت روزه گرفتن ممتاز است
🔵 طبق حدیثی از امام صادق و امام باقر علیهماالسلام در طول سال، چهار روز است که در فضیلت روزه، امتیاز ویژهای دارد:
1⃣ روز هفدهم ربیع الاول؛ که ولادت پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم است.
2⃣ روز بیست و هفتم ماه رجب؛ که پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله در آن روز به پیامبری مبعوث شدند.
3⃣ روز بیست و پنجم ذى القعده؛ که روز دحوالارض است.
4⃣ روز هجدهم ذى الحجه؛ که عید غدیر است و روزی است که رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم حضرت امیرالمؤمنین علیهالسلام را به امامت نصب کردند.
🌕 قَدْ وَرَدَ الْخَبَرُ عَنِ الصَّادِقِینَ ع بِفَضْلِ صِیَامِ أَرْبَعَةِ أَیَّامٍ فِی السَّنَةِ إِلَى أَنْ قَالَ یَوْمُ السَّابِعَ عَشَرَ مِنْ رَبِیعٍ الْأَوَّلِ- وَ هُوَ الْیَوْمُ الَّذِی وُلِدَ فِیهِ رَسُولُ اللَّهِ ص فَمَنْ صَامَهُ کَتَبَ اللَّهُ لَهُ صِیَامَ سِتِّینَ سَنَةً وَ یَوْمُ السَّابِعِ وَ الْعِشْرِینَ مِنْ رَجَبٍ وَ هُوَ الْیَوْمُ الَّذِی بُعِثَ فِیهِ رَسُولُ اللَّهِ ص- وَ مَنْ صَامَهُ کَانَ صِیَامُهُ کَفَّارَةَ سِتِّینَ شَهْراً وَ یَوْمُ الْخَامِسِ وَ الْعِشْرِینَ مِنْ ذِی الْقَعْدَةِ (فِیهِ دُحِیَتِ الْأَرْضُ) وَ یَوْمُ الْغَدِیرِ- فِیهِ نَصَبَ رَسُولُ اللَّهِ ص أَمِیرَ الْمُؤْمِنِینَ ع إِمَاماً
📚 وسائل الشیعه ج ۱۰ ص ۴۵۶ ح ۱۳۸۳۶
🔴 طبق روایت مندرج در مفاتیح الجنان روزه گرفتن دحوالارض معادل ۷۰ سال روزه گرفتن و در روایت دیگر کفاره ۷۰ سال است.
فردا چهار شنبه 25 ذیقعده و روز دحوالارض میباشد.
التماس دعا 🤲
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#نجوا 🤲
«رَبِّ اِنّی لِما اَنزَلتَ اِلیَّ مِن خَیرٍ فَقیر»
پروردگارا!
من به هر خیری
که به سویم بفرستی،
سخت محتاجم...
😌
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#پرسش تنهامسیریها
#ترس
❓سلام من آدم ترسویی هستم یعنی با کمترین چیزی دلم میلرزه و دچار ترس و اضطراب میشم. بچههامم دقیقا همینطور هستند. از تاریکی و تنها موندن در خونه یا جای تنگ مثال آسانسور میترسند.
#پاسخ👇
سلام.
به لحاظ طبی موارد ذیل را رعایت کنید :
از مصرف غذاهای طبع #سرد پرهیز کنید.
#ترس_زیاد که مثلا با اندک علامتی مثل تاریک شدن هوا یا زنگ تلفن و مانند آن ایجاد می شود برای درمان آن از میوه #به (به شکل خام یا کمپوت و یا دمنوش میوه یا برگ آن) استفاده کنید.
#قلب را با استفاده از #عطر_زعفران تقویت کنید (روزانه چندین بار عطر زعفران را بالای لب و جلوی بینی بزنید )
✔️ در کنار موارد فوق از مشاور هم لازم است برای راهکارهای مقابله با ترس مشاوره بگیرید.
🔹@MoshaverTM
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan