#یک_دقیقه_مطالعه 📖
♻️عوامل ایجاد افسردگی ♻️
✅ عوامل معنوی ؛
🔻دوری از یاد خدا
📖قران کریم می فرماید:
وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْري فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنْكا (طه – ۱۲۴)
✨کسانی که از یاد خدا دوری جویند،آنها در تنگی واقع خواهند شد.✨
(ممکن است از نظر اقتصادی تامین باشند ولی از لحاظ روحی همواره دچار چه کنم چه کنم هستند.)
از این رو خدای آرامش آفرین می فرماید:
أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب (رعد۲۸ )
✨تنها با یاد خدا دلها به آرامش و طمانینه واقعی نائل میشود✨
این که بینی مرده و افسرده ای
زان بود که ترک سرور کرده ای
🔻انجام گناهان به طور مطلق با تاکید بر برخی از آنها
اعوذ بک من الذنوب التی تورث الندم
پناه به تو می برم از گناهانی که موجب پشیمانی می گردد.👇👇
(قتل، ترک صله رحم، ترک وصیت، رد مظالم نکردن، زکات ندادن تا هنگام مرگ)
"والندم ضرب من الغم"
پشیمانی از مصادیق غم و اندوه و افسردگی به حساب می آید.
🔻جزع و فزع داشتن در هنگام گرفتاری ها
🌺پیامبر صلی الله علیه واله:
"مبادا جزع و فزع کنی،زیرا جزع آرزوها را قطع می کند و عمل را ضعیف می کند،وسبب هم و غم می شود
بدان که تنها راه گریز دو امر است :
در صورت امکان #چاره اندیشی و در صورت عدم امکان #صبر و شکیبایی ورزیدن
🔻عدم رضایتمندی از قضای الهی
"خداوند بر اساس عدل و حکمت خود، راحتی دل و #شادمانی آن را در👈 یقین و رضایت مندی از خود قرار داده است.
و هم و غم و #افسردگی را در👈 شک و تردید در قضای الهی ،
👈بنابراین از خدا راضی و تسلیم امر او شوید."
#یه_نکته 👌
یک وقت رضا به قدر عطاست و یک وقت عطا به قدر رضاست،
🔸"رضای به قدر عطا" وظیفه ما انسانهاست که بایستی به هر اندازه خدا عطا کرده راضی باشیم
🔹ولی یک وقت "عطا به قدر رضاست" که لطف خداست به بنده ای که همیشه از خدا راضی بوده👌
در این صورت آن قدر خدا به او عطا میکند که او راضی شود👈 "و لسوف یعطیک فترضی"
🔻ولایت پذیری از شیطان
هیچ کس نیست مگر این که فرشته یا شیطانی همراه اوست،هر وقت آن فرشته به او نزدیک گردد خوشحال می شود،
و هرگاه شیطان به او نزدیک شود و او را وسوسه نماید غمگین می گردد
و این است که خداوند می فرماید شیطان به شما نزدیک می شود و شما را از فقر و ناداری می ترساند و شما را به کارهای زشت و ناپسند وامیدارد
👈 (واز این طریق باعث افسردگی شما می شود).
ولیکن خداوند برای تشویق به خیر و خوبی به شما وعده آمرزش و احسان می دهد،
✅وخداوند است که در دنیای شما توسعه می دهد و به همه امور شما داناست.
أعوذ بالله من الشیطان الرجیم...🙏
#مبارزه_با_نفس
🌟@Tanhamasir_North_Kh🌟