eitaa logo
تنها مسیری های استان سیستان و بلوچستان
473 دنبال‌کننده
6.7هزار عکس
2.5هزار ویدیو
75 فایل
جهت انتقاد ، پیشنهاد و ارائه ی مطلب با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید 👇👇👇 @Reyhaneh8067 در این کانال مباحث کاربردی و تربیتی تشکیلات تنهامسیر آرامش ارائه خواهد شد 🌹☘🌹☘🌹☘🌹 باما همراه باشید http://eitaa.com/joinchat/1367736352C2e599872c6
مشاهده در ایتا
دانلود
✅اثرات عالی در ♨️بخور با ایجاد گرما در بینی و دهان را از بین می برد چون نقطه ضعف ویروس حرارت است ( اشتباه نشود منظور حرارت مزاجی نیست) ✅بخور تخم گشنیز، آویشن، مرزنجوش، اوکالیپتوس و امثال آن علاوه بر ایجاد گرما، ضد عفونی کننده و باز کننده سیستم هوایی برونش ها و باعث جذب اکسیژن بیشتر و ارسال آن به قلب است 🔹سعی کنید در این شرایط حساس با آب گرم وضو بگیرید 🔹بخور را چه برای و چه برای جدی بگیرید ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸
🔰تدابیر مهم برای این رزوها: 🔸این روزها بخاطر شروع ماه شهریور چندتا کار باید انجام بدید : ۱. این ایام پایان تابستان هست و شروع تغییر فصل ۲. از مصرف هندوانه و انگور و دیگر میوه های سرد بپرهیزید ۳. شب ها اخلاط سر و بدن هیجان سردی پیدا میکند، بهمین خاطر از غروب تا آخر شب و تا شروع صبح از مصرف سردیجات مطلقا بپرهیزید. مثلا شبها دوغ و پنیر و آب سرد نخورید ❌(التماسا و خواهشا😓) 🔅در طول روز هم اگر ماست یا خیار خوردین، با مصلحات مثل زنیان و نمک و یا پونه ۴.شبها تا میتونید کولر روشن نکنید. اگر هم روشن کردید جلوی باد مستقیم نخوابید❌ ۵. هر روز سه قاشق مرباخوری عسل حتما حتما میل کنید. اگر هم باهاش سیاهدانه مخلوط کردید که چه بهتر👌 @Tanhamasir_Sb