eitaa logo
کانال تنهامسیر استان سمنان
478 دنبال‌کننده
8.5هزار عکس
3.6هزار ویدیو
64 فایل
جهت انتقاد پیشنهاد و ارائه ی مطلب با ادمین ارتباط برقرار کنید.👇👇👇 @saghidashtekarbala
مشاهده در ایتا
دانلود
✍امام صادق علیه السلام: اگر دوست دارى كه خداوند عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد كن. 📚وسایل الشیعه
سلام و خدا قوت 🔸 خیلی از بزرگواران میگن که نظر شما در رابطه با چیه. چند تا نکته رو باید دقت کرد: ⭕️ یکی اینکه طبیعتا اساس بورس بر بوده و یک ساختار غلط برای گسترش نظام سرمایه داری هست. نکته بعد اینکه حالا ماهایی که یه سرمایه مختصری داریم و میخوایم توی بورس بذاریم چی میشه؟ 🔶 ببینید بورس هم یه چیزی شبیه بانک هست. اصل بانک مشکل داره ولی خب ما از سر ناچاری هست که سراغ بانک میریم و پول هامون رو داخل اون میذاریم. بورس هم همینه. اگه واقعا هیچ راه چاره ای ندارید اشکالی نداره که بخشی از سرمایه خودتون رو توی بورس بذارید ✅ اما طبیعتا اولویت با راه اندازی تعاونی ها و انواع کارهای اقتصادی هست. همون طوری که رهبر انقلاب هم این موضوع رو فرمودند. 🚸 ضمن اینکه حتما باید با مطالعه فراوان و بررسی زیاد وارد بورس بشید. الان صدها گرگ گرسنه توی بورس منتظر ورود سرمایه های عموم مردم هستند تا با انواع فریب ها اون ها رو تیغ بزنن و سرمایه هاشون رو بالا بکشند. 💢 بله اگه واقعا بلدید و یه فرد حرفه ای هستید و هیچ کار دیگه ای نمیتونید راه بندازید برید بورس کار کنید. اما در کل باید خیلی مراقب باشید و اگه یه روزی کل سرمایه تون به باد رفت این آمادگی رو داشته باشید و زیاد ناراحت نشید. 🔶 اساس بورس بر ساخت حباب های قیمت هست و طی مدتی افراد رو خیلی شاد و خوشحال میکنه و بعد از اینکه عموم سرمایه ها وارد بورس شد میزنه همه سرمایه ها رو نیست و نابود میکنه. ✅ در مجموع اگه میخواید توی بورس سرمایه گذاری کنید خیییلی احتیاط کنید. ان شالله که خداوند متعال عاقبت امر هممون رو بخیر کنه. "تنهامسیر" @Tanhamasir_semnan
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یادی کنیم از سخنرانی شهید چمران در انتقاد به حسن روحانی که میخواست ارتش رو منحل کنه... شهید چمران خطاب به حسن روحانی: موضع شما، موضع خطرناکی است! ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🦋🦋 @Tanhamasir_semnan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کانال تنهامسیر استان سمنان
#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۳ ⭕️ واقعا سخته که انسان بتونه به کنترل ذهنی بالایی برسه. تجربه تمرکز کامل ر
همراه ما باشید با درس جدید😊 ✅امروز یک تمرین جسمی رو هم عرض خواهیم کرد 👏👏 با انجام این تمرین دیگه کار کنترل ذهنتون راحت خواهد شد🌷💐👌
برای ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه.
🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه
🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید.
🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد.
امرور زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. ممنون از همراهی شما بزرگواران🌹✅ @Tanhamasir_semnan
تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید