تنها مسیری های استان خراسان جنوبی
🔹تو بحث افطاری تقریباً #اختلاف خاصی دیده نمیشود. باز کردن روزه باید با مایعات گرم و شيرينی های طبیع
🔸یادمان باشد که بعد از مصرف خرما حتما مایعات بنوشیم ولو چند جرعه. خرمای خشک برای معده های صفراوی مضر هست باعث شقاق معده میشود.
شیرینی ها هم برای کسانی که مشکل دیابت یا اضافه وزن شدید دارند، مناسب نیست
سبزیجات، مغزیجات، خیار و کاهو برای افطاری مناسب نیست 🔺
🟢 از این نکته مهم غافل نشوید!
☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید)
✿←آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.
🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️
⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود
▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود
👥موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅
#روزه
#ماه_رمضان
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
تنها مسیری های استان خراسان جنوبی
🟢 از این نکته مهم غافل نشوید! ☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آ
.
⤴️ یکی از نکات مهمی که قبلا هم دربارهی افطار گفتیم. حتما مطالعه کنید
#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۶
✍زیرک ترین افراد، گداترین افراد در شب قدر است.
☑️انسان وقتی خود حقیقی اش را شناخت، تقدیراتش را براساس آن دریافت میکند؛
نه بر اساس خود حیوانی اش!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
@ostad_shojae4_5792076763764884424.mp3
زمان:
حجم:
7.29M
#تقدیر_در_شب_قدر
یه سؤال مهم؛ تـ👈ــو کی هستی؟
💢جواب این سؤال نشون میده؛
شب قدر،
چقـدر میتونی موفق بشی!
#استاد_شجاعی
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
Mohsen FarahmandFarahmand-Dua-Iftitah.mp3
زمان:
حجم:
15.36M
❇️ قرائت دعای "افتتــــاح"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🌺«شب هفدهم»
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
•| #پیاممهدوی |•
✍ #ماه_مبارک_رمضان یک ماه کارگاه آموزش #بندگی و زندگی به سبک دوران #ظهور و تجربه زندگی در دوران طلایی عصر ظهور مولا عجل الله تعالی فرجه الشریف است.
👌 البته شرط زندگی در عصر #مهدوی نیز همان #خودسازی درون و رسیدن به مقام تزکیه و #تهذیب_نفس است که در این یک ماه تمرین می کنیم.
👈 #روزه_دارانی که می خواهند بر اساس فرهنگ انتظار برنامه ای دقیق و عارفانه برای خودسازی و سیر و سلوک داشته باشند.
باید بیعت و تعهد اخلاقی و اعتقادی با امام زمان داشته باشند و با #توسل به آن حضرت، از ایشان بخواهند که در این امر مهم یاریشان کنند.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
👧🧒 #قصه_های_رمضان
※ ننه نبات
آن روز ظهر بعد از نماز همه یکی یکی رفتند. فقط ننه نبات نشسته بود گوشه ی مسجد و ذکر می گفت.
چشمش به بچه ها افتاد که با تمام بازیگوشی هایشان حالا فقط فکر آماده کردن مسجد بودند.
احساس کرد بیشتر از همیشه دوستشان دارد. بلند شد و دولا دولا با کمک عصا به طرفشان رفت و....
دانلود قصه شانزدهم رمضان، از سایت کودک منتظر :
👈 ننه نبات
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
•┄✮بِـسْـمِاللّٰهِالࢪَّحمنِالࢪَّحیمْ✮┄•
ســــــــلام و درودے جانانہ ب شما سروران و سحر خیزان با صفا ☺️✋
سحــر زیباتون آباد و وجودتون لبریز از یاد خـــدا❤️
الهی پگاه اول هفتهتون عطر دلدار و تـــوأمـ بِمِهــر پــروردگار و لحظه هاتون مملـو از مهر یزدان باشه 🌺
❣لذت عاشقی با اهل آسمون، گوارای وجودتون😍
بندگیهاتون قبــول باشه✅
دعامون کنید...
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
#خلوت_دو_نفره
✍غفلت
همین روزمرگے هایے ست
ڪه چون یادِ تو را جا نداده ام
تڪرار میشوند
و هِے تکرار ...
ظرفم را از خـ❤️ـودت پُر کن!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر