•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• ســــــــــلام‌ و‌ ارادت خدمت شما سروران گرامی سحر قشنگ آدینه‌تون مملو از شکوفه‌های مهربونی و سرشار از لطف خدا🌱 الهی که هوای دلتـــوݩ عشق و حال دلتـــوݩ ناااب باشه و لحظاتتــــوݩ پــر از شادے و لبخند طاعات و عباداتتون قبول باشه😊 این ایام مبارک دعا برای دیگران یادتون نره‌‌ها توی این ماه ، شیطان غل و زنجیر شده❌ ان‌شاءالله تا فرصت هست بیشتر روی خودمون کار کنیم تا قوی تر بشیم . 💪 از اینکه با ما همراه و همدلیــ❤️ــد؛ نفس نفس خدا را شاکریــــم. ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#خلوت_دونفره نشانده اند ما را در دلِ اجابت ! خواستند که بخواهیم تا بدهند ! هر چه در خواسته هایَم میگردم جز تو خواستنی تر نمیابَم ... "عجّل علی ظهورکَ یا صاحبَ الزمان" 💔 . دعای سحر ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#حرفهای_من_و_خدا #دلنوشته #سحر_نهم #ماه_رمضان ✍نميدانم میان "تــو" و "لیلــه القدر"، چه سِرّی است؛ که هر آنچه را، تو نگاه میکنی، لیله القدر، بر قيمتش می افزاید... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🎥 کلیپ بسیار زیبای مناجات با امام زمان (عجل الله) ✔️ویژه #ماه_مبارک_رمضان 🎙 #استاد_پناهیان -التماس دعای فــرج] 🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_9 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 34 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی 🌹«روز شانزدهم» به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🟠 افراد کم خون در ماه مبارک رمضان چه چیزی استفاده کنند؟ 🔻نوشیدنی های تقویت کننده؛ ☜شیر+ شیره انگور+ بادام پوست کنده قبل از سحر ☜شربت عسل ☜فالوده سیب 🔻جایگزین چای: آب گرم+بیدمشک یا دارچین + هل(متناسب با طبع انتخاب کنید) 🔻غذاهای خونساز؛ ☜ابگوشت ☜زرده تخم مرغ عسلی #اصول_تغذیه_ماه_رمضان #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان ➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#ریزه_کاری_های_مهمونی ۹ ✍رشد معنوی در رمضان بدونِ قرآن، ممکن نیست! اهل سلوک درجات انسان رو با قرآن تنظیم کردند، و راه عرفان را از طریق قرآن می دانند. ✨این ماه، وقت رفیق شدن با قرآنه! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🔰 در این ماه چه دعایی بخوانیم؟ #استاد_پناهیان #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#ماه_عسل #ماه_رمضان رمضـ🌙ـان = ماه پیوند با الگوهای انسانیت یه الگو می خوای که دنبالش بِری، و تو رو تا خدا بالا ببَرِه! رمضان، ماه پیدا کردن این الگو و پیوند باهاشه. چجــوری؟ #استاد_شجاعی 🎤 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#استوری قبل افطار دلم #سفره_روضه پهن میکند... #افطارانه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🌹اباعبدالله حسین(ع) با افتخار میفرمود : من فرزند خدیجه ام(س) ◾️رحلت جانسوز #حضرت_خدیجه (س) تسلیت باد. #استاد_پناهیان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب دهم» ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

👧🧒 #قصه_های_رمضان ※ خانه تکانی دلها تارا کوچولو گفت: من از بابا و مامان خواستم امشب جلوی در ورودی میز بگذاریم و به مردمی که رد می شوند افطاری بدهیم؛ اما بابا گفتند برای اینکار باید از شما اجازه بگیریم. آقای مرادی گفت: به بابا بگو.... دانلود قصه هفتم رمضان، از سایت کودک منتظر : 👈 خانه تکانی دلها ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

👧🧒 #قصه_های_رمضان ※ مثل یک مادر چند نفر به یک نفر؟ تنها گیر آوردید؟ الان نشانتان میدهم... ترسوها، جرات دارید بایستید ! دست پسر را گرفت و گفت: - بلند شو، باید از اینجا برویم.... دانلود قصه دهم رمضان، از سایت کودک منتظر : 👈 مثل یک مادر «استدیو "داستان کودک" #انسان_تمام » ویژه وفات حضرت خدیجه سلام‌الله‌علیها ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#خلوت_دونفره ✍در راه مانده را هر چه بوی تو دهد ، مجذوب خواهد کرد ... #ففروا_الى_الله به سمت تو باید فرار کرد! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#حرفهای_من_و_خدا #دلنوشته #سحر_دهم #ماه_رمضان ✍می نویسم برایت از ماجرای من و... راهی که هزار فراز و نشیب، احاطه اش کرده است... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

❄️ منـاجـاتِ سحــر دلبر دلش گرفته دلدار گریه کرده ...😭 🎙مهدی رسولی #عشقبازی_با_خدا #ماه_رمضان #پیشنهاد_دانلود 👌 #التماس_دعا 🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_10 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 30 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی 🌹«روز هفدهم» به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#مکتب_سردار_کریمان 📜 سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: ما باید طوری باشیم که اگر کسی می‌آید ما را ملاقات می‌کند، حس کند یک شهید را ملاقات می‌کند، حس کند یک مجاهد حقیقی را ملاقات می‌کند. @Tanhamasirkerman

🟠 تدابیری که طبایع دموی باید در ماه رمضان رعایت کنند ۱_ از خواب زیاد بپرهیزند. ۲_بعد از سحر نخوابند و بیدار باشند ۳_ خواب قیلوله برای این طبایع مناسب است (نیم ساعت و حداکثر یک ساعت) ۴_حجم غذا را کاهش دهند ۵_از میوه ها و سبزیجات دارای طبع سرد خصوصا سرد و خشک استفاده کنند ۶_ مصرف سبزیجات و میوه ها در این طبایع کمی بیشتر باشد. 🍵برای رفع عطش از سویق عدس، آب انار، رب انار، رب ریواس، رب آلبالو میتوانند استفاده کنند 🍗غذاهایی که طبایع دموی می توانند در ماه رمضان استفاده کنند ۱_ خروس جوان خانگی ۲_جوجه مرغ خانگی ۳_گوشت کبابی به همراه سماق ۴_ماهی سفید ۵_ ماهی بخار پز یا قلیه ماهی 🥬میوه ها و سبزیجات مناسب برای طبایع دموی کاهو، گشنیز، خرفه، لوبیا سبز، ریواس، برگ لطیف انگور 🍇میوه های مورد نیاز انگور، لیموترش، پرتقال،گریپ فروت، آلبالو، گیلاس #مزاج_شناسی_تخصصی #ماه_رمضان #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman