#جاده_رمضان 12
✨روزه
پشت پا زدن به خواهش های نَفْسِـه!
وقتی جلوی خودت می ایستی؛
آروم آروم
روحت قدرت مبارزه با انواعِ خودخواهیها و مَنیّتها رو پیدا میکنه.
🌸رمضان وقت رهاشدن از خودمونه!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🧆ميوهای از بهشت
🔹خرما، ميوهای بهشتی است که با حلول ماه مبارک رمضان، بيشتر بر سر سفرهها ديده میشود. يکی از بهترين خوراکیهايی که میتوانيد روزهی خود را با آن افطار کنيد، خرماست.
▪️چرا که اين ميوه، سرشار از قند طبيعی است که سريع جذب بدن میشود و ميل شما را نسبت به پرخوری سر سفرهی افطار و عوارض ناشی از آن؛ کم میکند. بهعلاوه، خرما هيچ دردسر و مزاحمتی برای معده ايجاد نمیکند و با هضم سريع به کمک ذهن و بدن خستهی شما میشتابد. اين ميوه، فيبر طبيعی زيادی دارد و سرشار از ويتامينها و مواد معدنی است.
▫️به اثبات رسيده که خرما به تنهايی میتواند جای يک وعدهی غذايی را بگيرد و همهی نيازهای تغذيهای بدن شما را برآورده کند.
🔸خاصيت خونسازی و ضدسرطانی خرما، اين روزها بر کسی پوشيده نيست. خرما سلامت اعصاب و عضلات شما را نيز تضمين میکند.
پس چه خوب است خرما را در برنامهی غذايی روزانهی خود قرار دهيد و به تبع آن، مصرف قند و شکر را کاهش دهيد.
📔منبع: معارف اسلامی، ج۹۲، ص۳۵
#ماه_خدا
#اصول_تغذیه
#ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🌸سلام رفقـــا...
عصر دوازدهمین روز از ماه عسل، بخیر و نور، إن شاءالله...
👈دیگه باید یواش یواش آماده شیم برایِ حداکثرِ استفاده از #شبهای_قدر !
از امروز ، مجموعه ی ۱۲ قسمتیِ #تقدیر_در_شب_قدر ، تقدیم حضورتون خواهد شد
ان شاء الله قَدْرِ امسال، حتماً قَــدَری ارزشمندتر و با معرفت بالاتر، دریافت خواهیم کرد.
2_144145974869317130.mp3
5.92M
لیست آرزوهایِ شب قَدرِت رو بگو ببینم!
#تقدیر_در_شب_قدر ۱
✍اول لیست آرزوهاتُ بگــو ...
💢ببینیم؛
میشه در شب قدر،
باهاش چیزی بدست بیاری یا نه؟
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
#اطلاعیه 🌹
به لطف خدا با همکاری ادمین های استانی میخوایم تعدادی بسته مواد غذایی در ایام ماه رمضان برای فقرا آماده کنیم.
هر بزرگواری میخواد توی این طرح شرکت کنه لطفا مبلغی که دوست داره رو واریز کنه.
قیمت هر بسته حدودا 400 تومن هست.
5041721070892378بانک رسالت به نام مطهره مهنی ان شالله که خدا از همگی قبول کنه 🌹🌹🌹
#افطارانه
✍مهمانی ات سرشار از مهربانیست!
سفره ای پهن کرده ای به وسعت یکمــاه.
و من بی هیچ تحفــه ای
حتی یک حبّه کارِ نیـک
بر این سفره حاضر میشوم!
فقــط
به امید مهربانیــ🌸ـت خدا
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ خاطره خنده دار حاج آقا موسوی واعظ 😊
🔹@IslamLifeStyles
🌕اعمال ایّام البیض #ماه_رمضان
🌹سروران عزیز طاعات و عباداتتون قبول درگاه احدیت ، حتما این سه شب #دعای_مجیر رو بخونید که بسیااار پرفضیلت هست
در ایام البیض التماس دعای فرج داریم☺️🤲🏻
انشاءالله این سه روز دعای یامجیر رو به نیت ظهور تلاوت کنید.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
1402.12.29-Panahian-Shabake3Sima-BarnameyeMaheMan-RishehayeMazlumiatAmiralmomenin...-08-32K.mp3
4.97M
🔉 آیا ریشههای مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۸
📅 جلسۀ هشتم | ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من
🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان
🔷🔶
1403.01.01-Panahian-Shabake3Sima-BarnameyeMaheMan-RishehayeMazlumiatAmiralmomenin...-09-32K.mp3
4.13M
🔉 آیا ریشههای مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۹
📅 جلسۀ نهم | ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من
🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان
🔷
#علوم_پزشکی_روزه
#روزه
🌀 بر روی عملکرد روده تاثیر مثبت دارد
به گونه ای که
👈 موجب افزایش بازسازی بافتهای آسیب دیده
و
👈 مقابله بهتر با عفونت ها و سلولهای سرطانی می شود.
📔منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
eftetah.mp3
19.89M
❇️ قرائت دعای "افتتــــاح"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🌺«شب سیزدهم »
🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
تنها مسیری های استان کرمان
#روایت_کرمان بچه های بزرگ ۶ گلزار دورهم جمع شدیم و منتظر ماندیم تا اکرم (سردسته ی همان اکیپ خفن و
#روایت_کرمان
بچه های بزرگ 7
سریع سوار ماشین یکی از رفقا شدیم و راه افتادیم سمت بهشت زهرا (سلام الله علیها). بقیه ی ماشین ها هم که خانم های داوطلب سوارشان بودند راه افتادند.
حاله خودم را دقیق و درست متوجه نمیشدم ولی میدانستم که تصمیم گرفته ام تا آخر بمانم.وقتی رسیدیم شاید کمی ترس سر به سرم میگذاشت اما من محلش نمیگذاشتم. نمیخواستم بگویند که دهه هشتادی ها قافیه را باخته اند.
باید جایی پیدا میکردیم که چادر و کیفمان را بگذاریم. ده دقیقه ای دور خودمان چرخیدیم تا عاقبت به بدبختی جایی پیدا شد و وسایل را گذاشتیم.
قرار بود گان لیزری و ضد آب به ما برسانند که خب نرساندند! و ما با همان گان پارچه ای شروع کردیم. قرار بود چکمه یا دمپایی باشد که خب نبود! و ما با کفش های خودمان رفتیم. قرار بود قیچی دم دستمان باشد که هرچه گشتیم ندیدیم. امکانات نبود و ما هم آن شب گلایه ای نداشتیم، یعنی حالمان اینقدر خراب و آشفته بود که توان گلایه نداشتیم. بقول فرمایشِ جناب شاعر: گر هم گله ای هست، دگر حوصله ای نیست...
بسم الله گفتیم و تیم بندی شدیم. هر تیم در یک اتاق غسالخانه مستقر شد. مسئول اتاق ما گفت که اولین پیکر را بیاورند. آوردند. روی سنگ گذاشتند. کار رسماً شروع شد. حالا باید زیپ کاور را میکشیدیم و با اولین شهیده رو به رو میشدیم.
این روایت ادامه دارد...
راوی: رضوان رستمی
نویسنده: زهرا السادات اسدی
__________
📌کانال #تنهامسیرکرمان ، روایتی متفاوت را برای شما دارد
✉️دوستان خود را به این کانال دعوت کنید👇
🔗https://eitaa.com/Tanhamasirkerman
4_5980954779604485689.mp3
11.53M
#حرفهای_من_و_خدا
#سحر_سیزدهم
#ماه_رمضان
خدایی کردن، عادت توست ؛
برای بنده ای که از بندگی اش، چیزی جز توهم، باقی نمانده است ...
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
2_144145974871288532.mp3
8.36M
❄️ منـاجـاتِ سحــر
صدام زدی...
من همونم غصه دار محرم...😭
التماااس دعا🤲
🎙حاج میثم مطیعی
#عشقبازی_با_خدا
#ماه_رمضان
#پیشنهاد_دانلود 🤲
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
2_144145974871289151.mp3
31.82M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_13 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 32 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
✨📩✨
💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان
✍ #رهبر_انقلاب:
☜ماه رمضان فرصت خوبی برای خودسازی است.☞
💠ما همان ماده خام هستیم که اگر روی خودمان کار کردیم و توانستیم این ماده خام را به شکل های برتر تبدیل کنیم،⇓
⇦ آن کار لازم در زندگی را انجام داده ایم.
← هدفِ حیات همین است.→
⛔️وای به حال کسانی که روی خودشان از لحاظ "علم و عمل" کاری نکنند
👈 و همان طور که وارد دنیا شدند، به اضافه پوسیدگیها و ضایعات و خرابیها و فسادها که در طول زندگی برای انسان پیش می آید، از این دنیا بروند. 📛
🌙←ماه رمضان→ زمینه بسیار خوبی است و خدای متعال این فرصت را به من و شما داده که در این ماه، چنین امکانی را برای #خودسازی پیدا کنیم.
⏲ علاوه براین که ساعات این ماه بسیار با برکت است و خدای متعال، از لحاظ طبیعی این لحظات و ساعات را این گونه قرار داده است، ساعات بسیار مغتنمی هم هست. 💯✓
۷۱/۱۲/۴
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
#اطلاعیه 🌹
به لطف خدا با همکاری ادمین های استانی میخوایم تعدادی بسته مواد غذایی در ایام ماه رمضان برای فقرا آماده کنیم.
هر بزرگواری میخواد توی این طرح شرکت کنه لطفا مبلغی که دوست داره رو واریز کنه.
قیمت هر بسته حدودا 400 تومن هست.
5041721070892378بانک رسالت به نام مطهره مهنی ان شالله که خدا از همگی قبول کنه 🌹🌹🌹
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
🔶 روایت دردناک یک خبرنگار از جنایت دشمن صهیونیستی در بیمارستان شفا
⛔️ شوهر زن مورد تجاوز ارتش "اسرائیل" در بیمارستان الشفاء غزه می گوید:
سربازان به او دستور دادند لباسهایش را درآورد و شروع به کتک زدن کردند، سپس او به آنها گفت: «من پنج ماهه باردار هستم، مرا نزنید» اما متأسفانه به کتک زدن او ادامه دادند. بعد از ساعت ها همه زن ها را به جز زن باردار و فرزندانش بیرون آوردند، جلوی چشم شوهر و اقوام و فرزندانش بردند و به آنها تجاوز کردند. آنها به مردان دستور دادند که چشمان خود را نبندند وگرنه به آنها شلیک می کنند...
🔹@IslamLifeStyles
واقعا زبان ادم قفل میشه از این همه حجم جنایت صهیونیست ها...
مومنین باید هر هفته راهپیمایی و تظاهرات در کشور برگزار کنند.
کشورهای منطقه باید حجم کمک هاشون رو به مقاومت لبنان و یمن ده برابر کنند...
⭕️⭕️⭕️
#جاده_رمضان 13
بعداز رشدِ فکری و عقلی
در مسیر خودسازی و کمال
هیچ چیـز مثل روزه
برای غلبه بر شیـ👹ـطان،مؤثر نیست.
ما می تونیم تحت نظر یک مربی
از روزه اراده و قـ💪ـدرتِ زیادی کسب کنیم.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
2_144145974872480715.mp3
11.22M
در شب قدر چیــو باید بسازم؟
#تقدیر_در_شب_قدر
💠چرا شب قدر، معادلِ هزار ماهــه؟
حالا که اینقدر قدرت داره؛
باید، چجوری بسازمش؟؟❗️
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#افطارانه
✍ چادرت را پهن کرده ای روی زمین ...
و همه ی اهلش را
بر سفره ی جانت، مهمان ...!
می میرم برای این سفره
و بوی تازه ی یاسَــش!
بسم الله و بالله ❤️
السلام علیک یا اُمّاه، یا فاطمه الزهراء...
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#علوم_پزشکی_روزه
▫️بررسی مکانیسم بیولوژیکی روزه در سطح مولکولی، ثابت کرد، روزه موجبِ افزایش طول عمر در انسان می گردد.
| کتاب علوم نوین در اسلام |
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman