💆‍♂ با اینا استرس و اضطرابم رو کمتر میکنم : ✅ مثبت فکر کردن. ✅ کتاب خوب خوندن. ✅ نوشیدن بیشتر آب. ✅ قدم زدن در طبیعت. ✅ ریلکس کردن با یه هنر. ✅ هر روز صبحانه خوردن. ✅ آفلاین شدن از مجازی. ✅ هر روز به خودم پاداش میدم. ✅ داشتن رژیم مناسب خودم. ✅ زمانی رو در اجتماع بودن. ✅ نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم. ✅ خواب کافی، ثابت و مداوم. ┄┅═✧☫✧═┅┄ ♦️به کانال طنین خاوران بپیوندید؛ https://eitaa.com/TaninKhavaran

📍اینجا تهران است 🩸تصاویر تکان دهنده از گور دسته جمعی جنین های سقط شده! 🚫این همه فریاد برای زنده به گور کردن جوجه های یک روزه بلند شد ولی در برابر این صحنه ها سکوت کردیم! #من_قاتل_نیستم #فرزندآوری ┄┅═✧☫✧═┅┄ ♦️به کانال طنین خاوران بپیوندید؛ https://eitaa.com/TaninKhavaran

🇮🇷مراسم بزرگداشت حماسه یوم الله نهم دی "روز بصیرت و میثاق امت با ولایت" در بیرجند 🔰باسخنرانی سردار مقدم فر، مشاور فرهنگی و رسانه‌ای فرمانده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ⏰یکشنبه نهم دی ماه- ساعت ۰۹:۳۰ صبح 🕌مسجد امام حسین(علیه‌السلام) https://eitaa.com/TaninKhavaran

پیرمرد ۹۰ ساله طبسی صاحب فرزند نوزاد شد و کل فامیل و شهر را حیرت زده کرد! این پیرمرد صاحب چندین فرزند و نوه و نتیجه است، به طوریکه فرزند اول این پیرمرد ۵۲ سال دارد و فرزند کنونی اش یک ماهه است! https://eitaa.com/TaninKhavaran

🔊 #فایل_صوتی_خطبه_دوم 📃 نماز جمعه ۷ دی ۱۴۰۳ بیرجند 🎙 خطیب : ▫️حجت الاسلام والمسلمین محمد مختاری امام جمعه موقت شهرستان بیرجند ✔️ خطبه دوم ⌚️ مدت ۲۸ دقیقه #مطالبه اجرای قانون حجاب و عفاف https://eitaa.com/TaninKhavaran

🔰 بیانیه جمعی از حقوق‌دانان در حمایت از قانون حجاب 🔹متن کامل + اسامی امضا کنندگان: https://tn.ai/3224595 ما را به دیگران معرفی کنید. https://eitaa.com/TaninKhavaran

گاهی اتفاقات ناخوشایند ما را در مسیر بهترین اتفاق ممکن در زندگیمان قرار خواهد داد پس به خدا اعتماد کنید و پیش بروید 🌸🥰 لحظاتتون به شادی https://eitaa.com/TaninKhavaran

🔸جلسه قرارگاه محلات کرامت ناحیه بیرجند 🔹استفاده از ظرفیت امامان جماعت و سخنران مراسمات و مناسبت ها در جهت طرح مباحث اجتماعی در مساجد و برنامه ها( سبک زندگی؛ فرزندآوری؛ مهارت های زندگی؛ عفاف و حجاب ؛ سواد رسانه و ...) ✅محلات کرامت کارگران و مهرشهر #ناحیه_بیرجند 💢معاونت اجتماعی حوزه مقاومت امام رضا علیه السلام و حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها

👀رسانه و فضای مجازی میتونه واقعیت رو اینطوری تغییر بده😃 ┄┅═✧☫✧═┅┄ ♦️به کانال طنین خاوران بپیوندید؛ https://eitaa.com/TaninKhavaran

♨️هکرها به صدها هزار صهیونیست و مسئولان رژیم صهیونیستی پیامکی را ارسال کردند. 🔹در این پیام نوشته شده است: زندانیان شما هنوز در دست ما هستند. یمن ننگ زندگی شماست. غرش ایران شما را نابود خواهد کرد. مقامات اسرائیل شما را فریب دادند. ساکنین خانه عنکبوت هر چه زودتر آنجا را ترک کنید. حنوکا مبارک ┄┅═✧☫✧═┅┄ ♦️به کانال طنین خاوران بپیوندید؛ https://eitaa.com/TaninKhavaran