🔻استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌ شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ ها کاهش یابد! 🔸به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه رانیز به همراه دارد. ‍‌‎‎‌‎‌ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

فکر نمیکردم آخرش انقد خوب بشه🤯😍امتحانش میکنید؟ #ترفند #ایده #دامن_جین #دامن #شلوار #جین #خیاطی ‍‌‎‎‌‎‌ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#پادری_پارچه‌ای 😍 ‍‌‎‎‌‎‌ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

خودت میتونی با یکم خلاقیت و نخ گلدوزی ،شلوارو تیشرتات رو خوشگل کنی 😍منکه عاشق طرحش شدم ترکیب جین و بابونه فوق العاده شد🤩🌼 #ترفند #گلدوزی ‍‌‎‎ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#خلاقیت آموزش باکس کاربردی 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

ویدئویی زیبا از طبیعت خیره کننده استان لرستان، شهرستان دورود و آبشار بیشه. 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

آه كشيدن براي بدن مفيد است! 🔸 دانشمندان اعتقاد دارند آه كشيدن براي سيستم بدن انسان دقيقا همان تاثيري را دارد كه دكمه reset براي سيستم كامپيوتري دارد! ‌‌‎‌ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

آخرش خیلی خوب شد، راهکار باحالیه😁👌 #ترفند #ایده #خلاقیت #شلوار #شلوارجین 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

• #نوشیدنی_تابستانی🍷• ~💚مواد لازم: کیوی دوتا برگِ نعنا چندتا آب لیمو ترش تازه نصفِ یه دونه شکر یه قاشق‌چایخوری یخ ریز به میزان لازم سودا یا آب‌گازدار یا اسپرایت تکه‌های هندوانه ‍‌‎‎‌‎‌ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

 بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی برای سرماخوردگی ! ☝️🏻 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#چند ترفند عالی با بادکنک 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#نظم_دهی چندتا ترفند جالب😍👍 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#ترفند_خانه_داری برای جلو گیری از چسبیدن صابون به جا صابونی بهتر است کمی وازلین به روی ظرف جا صابونی بمالید 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#خلاقیت با قوطی تن ماهی 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

خواص اعجاب آور آب زرشک طبیعی تصفیه کننده خون روشن کننده پوست تنظیم فشار وقندخون شستشودهنده کبد و کلیه بهترین در درمان آفت دهان تقویت کننده سیستم ایمنی بهبودگوارش 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

این حلزون بر خلاف خیلی از حلزون‌ها خیلی پر جنب و جوشه و در قسمت‌هایی از اقیانوس آرام زندگی میکنه! علاوه بر رنگ منحصر بفرد و حالت درخشانی که داره، از شاخکهاش به عنوان سنسور سنجش مواد شیمیایی موجود در آب استفاده میکنه. غذا و حتی جفت خودش رو هم با همین شاخک‌ها پیدا میکنه! 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

واقعا خلاقانه و کاربردی👌 کلیپ و ببینید👀 📌 ترفندکده خوب🌸 @TarfandKadehKhob @TarfandKadehKhob

• #چیزکیک🍒• ~💛قسمت بیسکوییتی: ۳۰عدد بیسکوییت اورئو یا هربیسکوییت دیگه ای ۱/۲پیمانه (۱۱۳گرم)کره ذوب شده ~💚قسمت پنیری: ۱ و ۱/۲ پیمانه خامه صبحانه (۳۰۰گرم)یا خامه قنادی ۱ق غ پودر ژلاتین ۴۵۵گرم پنیر خامه ای ویلی یا ماسکارپونه،کیبی یا لبنه ۱پیمانه (۲۰۰گرم)پودرشکر یا پودر قند(نکته آخر کپشن خونده بشه دراین مورد) ۱/۴پیمانه(۲۵گرم)پودر کاکائو ۲ ق چ وانیل ۱/۲پیمانه(۸۵گرم) شکلات چیپسی(قابل حذف من نریختم) 📌 ترفندکده خوب🌸 @TarfandKadehKhob @TarfandKadehKhob

#بستنی_کیم😋 ساده‌ترین دستور✨ 🎀مواد لازم : 🍦شیر ۲ لیوان 🍦شکر نصف لیوان 🍦خامه صبحانه ۳ ق غ 🍦نشاسته گندم ۲ ق غ 🍦روغن مایع ۲ ق غ 🍦وانیل 🍦شکلات ✨ 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#ایده 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

🔺فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

اگر طلا را با مس و نقره مخلوط کنیم طلای زرد حاصل می شود، اما اگر طلا را با نقره، مس و روی مخلوط کنیم، طلای سبز به دست می آید و اگر طلا و مس را ترکیب کنیم، طلای قرمز به دست می آید. 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e

#ترفند_کاربردی 🌹🌿 یه ترفند عالی برای وصل کردن ماژیک هاتون به تخته وایت برد 😍👆🏼 📌 ترفندکده خوب🌸 https://eitaa.com/joinchat/2461860140C2da1c2493e