امروز روز اولی است که وارد دبیرستان میشم حالا رشته مورد علاقه ام رو انتخاب کردم😍 اما استرس و نگرانی عجیبی درونم رو پر کرده از طرف دیگه والدینم بهم فشار میارن که باید بهترین نمرات و بهترین دانشگاه قبول بشم همیشه فکر می کردم که جایگاه من به این چیزا نیست و من تو هر حالتی مورد افتخارم😎 اما حالا نه تنها که عزت نفس و اعتماد به نفس کافی ندارم بلکه خودمو دائم به خاطر اینکه نتونم خواسته دیگران رو برطرف کنم سرزنش می کنم نداشتن خواب خوب🥱 و نداشتن انگیزه و عدم امید به زندگی هم که من و همسالام درگیرشیم کاش آینده من و دوستام صرفا روی دانشگاه خوب متمرکز نباشه بلکه جنبه های دیگه زندگی رو هم بهمون نشون بدن ✍️سارا آموزگار #اظطراب #افسردگی #انتخاب خبرگزاری تأویل

مدل ساختاری مصرف مواد در نوجوانان؛ نقش مستقیم و غیرمستقیم عوامل فردی، روان شناختی، خانوادگی و اجتماعی/پژوهش حاضر به منظور ارزیابی مدل مفهومی مصرف مواد در نوجوانان در معرض خطر سوءمصرف مواد و ارایه یک مدل جامع برای پیش بینی و تبیین رفتار مصرف مواد طراحی شده است. روش: به همین منظور 413 دانش آموز مقطع متوسطه (199 پسر و 214 دختر) شهر کرمان که در سال تحصیلی 95-1394 مشغول به تحصیل بودند، با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شدند و با استفاده از دو پرسشنامه ی رفتارهای پرخطر و پرسشنامه عوامل خطرساز و حفاظت کننده مواد مورد ارزیابی قرار گرفتند. یافته ها: بر اساس نتایج مدل معادلات ساختاری عوامل خانوادگی، اجتماعی و مدرسه ای به طور مستقیم و غیرمستقیم از طریق مهارت های خودکنترلی و مهارت های اجتماعی (مهارت های فردی و اجتماعی) مصرف مواد را پیش بینی می کنند. همچنین عزت نفس و نگرش به مواد که در حیطه عوامل فردی مورد بررسی قرار گرفتند و متأثر از پیوند عاطفی نوجوان با خانواده و مدرسه بودند، بطور مستقیم با مصرف مواد رابطه ندارند، بلکه به طور غیرمستقیم از طریق مهارت های خودکنترلی و مهارت های اجتماعی بر مصرف مواد تاثیر می گذارند. #نوجوانان #مشکلات_روحی #مواد_مخدر #اعتیاد #معتاد #شروع_اعتیاد #افسردگی خبرگزاري تأویل

🔻افزایش انزوای اجتماعی و تحکیم سلطه بر فضای دیجیتال ✖️شرکت‌های فناوری از طریق رسانه‌های اجتماعی و فضای دیجیتال، به‌طور غیرمستقیم در تحریک شناختواره‌ی محرومیت عاطفی هیجانی نقش دارند. رسانه‌های اجتماعی اغلب با ایجاد مقایسه‌های مداوم بین افراد، احساس ناکامی و تنهایی را در کاربران تقویت می‌کنند. ✖️افراد بیشتر به نمایش زندگی‌های «کامل» دیگران توجه می‌کنند و احساس می‌کنند که زندگی آن‌ها در مقایسه کم‌ارزش است. #محرومیت_عاطفی در محیط‌های مجازی به دلیل مقایسه‌های مداوم و تجربه‌های سطحی از روابط انسانی تقویت می‌شود. ✖️در حالی که شبکه‌های اجتماعی ادعای تقویت ارتباطات انسانی دارند، در واقعیت، این ارتباطات اغلب سطحی و فاقد معنای واقعی هستند. این منجر به افزایش #احساس_انزوا و محرومیت می‌شود. ✖️مطالعاتی نشان داده است که افزایش استفاده از #اینستاگرام و فیسبوک منجر به افزایش میزان #افسردگی و #اضطراب در جوانان شده است. افراد به دلیل مشاهدۀ تصاویر و لحظات خوش دیگران، احساس #محرومیت_هیجانی می‌کنند و تلاش می‌کنند با حضور بیشتر در این پلتفرم‌ها این احساس را جبران کنند. ✖️مطالعات انجام شده توسط دانشگاه پنسیلوانیا در سال ۲۰۱۸ نشان داد که افرادی که به‌طور مداوم از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، ۵۰٪ بیشتر احتمال دارد که دچار #احساس_تنهایی و افسردگی شوند. این احساسات به‌خصوص در میان نوجوانان و جوانان بسیار رایج است. #جنگ_شناختی #تربیت_رسانه_ای @Tavilnewsir

#تحلیلی|📌موج نگران کننده ای از نسل افسرده!! افسردگی در نوجوانان یک مسئله جدی و پیچیده است که می‌تواند تأثیرات بزرگی بر زندگی آن‌ها داشته باشد. 🔹طبق تحقیقات صورت گرفته حدود 20 درصد دانش آموزان ایرانی افسرده هستند تغییرات هورمونی ، مشکلات خانوادگی ،فشار های تحصیلی، اعتیاد، مشکلات مالی، اختلالات روانی و ارثی از دلایل ابتلای نوجوانان به افسردگی است 📍 علائم افسردگی در نوجوانان عبارت اند از: 1. احساس ناراحتی مداوم: احساس ناراحتی، بی‌حوصلگی و ناامیدی که مدت طولانی ادامه دارد. 2. کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره: از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بوده‌اند. 3. تغییرات در اشتها و وزن: کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن و تغییرات در الگوی تغذیه. 4. اختلالات خواب: مشکلاتی مانند بی‌خوابی یا خواب زیاد. 5. مشکلات تمرکز: دشواری در تمرکز و تصمیم‌گیری. 6. افکار مرگ و خودکشی: افکار مکرر درباره مرگ یا تلاش برای خودکشی. 📍 روش‌های مقابله با افسردگی: 1. مشاوره و درمان روانی: مراجعه به روان‌شناس یا مشاور می‌تواند به فرد کمک کند تا با افسردگی خود مقابله کند. 2. درمان دارویی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی تجویز کند. 3. حمایت خانواده و دوستان: حمایت و پشتیبانی خانواده و دوستان می‌تواند به فرد کمک کند احساس بهتری داشته باشد. 4. فعالیت‌های بدنی: ورزش و فعالیت‌های بدنی منظم می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. 5. تغذیه سالم: تغذیه مناسب و متعادل می‌تواند بر حالت روحی و روانی فرد تأثیر مثبت بگذارد. شکیبا روحانیان #افسردگی #اختلال_خواب #کمبود_شادی @Tavilnewsir

🧐علت افسردگی بسیاری از دختران و پسران نسل z آمریکایی و انگلیسی در تحقیقات متا مشخص شد... 😳 فکر می‌کنید علتش چی بود!؟ پ.ن:جهت مطالعه اینفوتاویل مرتبط کلیک کنید👉 #افسردگی 📌باشگاه تحلیل خبری تأویل @Tavilnewsir