اسرار الشِفاء🌼🍒
🌼🍒 : @Teb340_ir ✅↫° درمان #چاقی و #لاغری (سوداویها) ✍باتوجه به پیش فرض گفته شده وزن ایدهال یک
🌼🍒 : @Teb340_ir
✅↫°درمان #چاقی و #لاغری (بلغمیها)
💠↫°بلغمیها :
این افراد بسیار مستعد چاقی هستند. وزن ایده آل آنها بین ۷۴ تا ۷۸ کیلو میباشد. بهترین فصل برای لاغری یک بلغمی تابستان است.
به هر حال برای لاغری یک بلغمی بیشتر باید از گرم و خشک ها استفاده کند.
✳️↫°رعایت موارد زیر باهم طی ۴۰ الی ۱۲۰ روز آرام آرام فرد را به وزن ایده آلش میرساند:
❶° ارده با شیره روزی یک پیاله
❷° از ترکیب پودر [زنیان+ سیاه دانه نیم کوب+ آویشن+ مصطکی+ عسل] صبح ناشتا و شب موقع خواب یک ق مرباخوری میل شود.
☜آنهایی که چاقی بسیار دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند.
❸° کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها
❹° بادکش کتف و شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت
❺° روغن سیاه دانه هر شب روی شکم و کمر مالیده شود.
❻° تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون و حیوانی گاوی
✴️↫° #نکته_مهم: لازم به ذکر است که با توجه به افزایش سن به همه وزن های ایده آل باید ۲ الی ۵ کیلو اضافه گردد.
مثلا یک صفراوی که گفته شد۷۲ کیلو وزن ایده آل اوست. اگر ۶۰ساله شد وزن ایده آلش در حدود ۷۷ کیلو هم باشد قابل قبول است.
✴️↫° #نکته : به هر حال هر شخصی براساس مزاج پایه و مزاج سن و مزاج عارضی(که از تاثیر غذاها بر بدن بوجود میاید)وزن ایده آلش را باید مشخص کند و با توجه به مطالب گفته شده به وزن ایده آلش برسد.
✴️↫° #نکته : رژیم کالری که در طب کلاسیک مطرح است مورد تایید طب سنتی نیست چراکه بدن را دچار ضعف عمومی میکند.
👌نتیجه کل مطلب :برای رسیدن به وزن ایده آل باید بدن را در مزاجش به اعتدال برسانیم
📚:حکیم #خیراندیش
↫〖اَسرار الشفاء〗
🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f