❗️5 راه سالم نگه داشتن کلیه 🔹کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است. 🔸توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است. 🔹رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم. ▫️هیدراته باشید ▫️ترک سیگار و الکل ▫️خوراکی‌های سالم بخورید. ▫️مراقب فشار خون خود باشید. ▫️لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید.

🥣#خواص_دمنوش_گلسرخ 🍃🌺ضدنفخ 🍃🌺ضدتپش قلب 🍃🌺رافع بوی بددهان 🍃🌺آرامبخش وضدافسردگی 🍃🌺کاهش دهنده استرس واضطراب . 🌸 👈1ق گلسرخ در 1 لیوان آبجوش 10دقیقه روی شعله غیرمستقیم، سپس باعسل بنوشید.

✔️ علت خارش سر بیماری هایی مثل كم خونی،فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید،انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی شست‌و‌شوی زیاد فر كردن ژل‌های مو

دلایل سرطان حفره دهان : ▪️ شکر ▫️ نمک ▪️ سیگار ▫️ کالباس ▪️ سوسیس

اگر بیش از یک ساعت مداوم بشینید ۴ اتفاق در پاها + کمر + دیسک کمر براتون‌ میفته دکتر سقالرزاده

📣📣📣سلام و  درود بیکران به همه همراهان   وقتتون بخیر 🌺 📌در این گروه مشاوره و درمان انواع بیماری ها در راستای طب سنتی و کهن انجام ميشود . 🔧 عزيزاني که در خصوص عارضه های زیر تمایل به #مشاوره دارن میتونن پیام بدن و بصورت #رايگان مشاوره بشن 🟨✅(کاهش وزن) 🟨✅(دیابت) 🟨✅(چربی خون ) 🟨✅ ( پسوریازیس ) 🟨✅(کم خونی و فقر آهن) 🟨✅(تپش قلب) 🟨✅(یبوست) 🟨✅(ترش معده و اسید معده) 🟨✅(سو هاضمه و مشکلات گوارشی ) 🟨✅(مشکلات ریوی آسم و تنگی نفس) 🟨✅(ضعف و بی حالی) 🟨✅(میگرن،سردرد) 🟨✅(اختلالات خواب) 🟨✅(استرس و اضطراب) 🟨✅(پوست ، جوش و‌مشکلات پوستی ) 🟨✅(رفع افسردگی و خود خوری) 🟨✅(حافظه و خستگی ذهن) 🟨✅( کبد چرب ) 🟨(✅ افزایش وزن و اشتها 🟨✅(فشار خون ) 🟨✅(نازایی 🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨✅🟨 @tabib_sonati1403 https://eitaa.com/TebBoali1403

لطفاً کانال ما رو معرفی بفرمایید 👆👆👆

💢پاکسازی و بستن منافذ پوست صورت با لوسیون رازیانه و چاق سازی صورت ✅رازیانه+آب 👌 یک مشت گیاه خشک شده‌ی رازیانه را در ۴ لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا ۲ لیوان آن بجوشد. آن را صاف کنید و هر شب قبل از خواب ب صورت بزنید؛ خواهید دید بعد از ۱۰ روز استفاده خاصیت انقباضی لوسیون رازیانه به بسته شدن و تنگ شدن منافذ پوستی شما کمک کرده و ظاهری آراسته به شما هدیه می‌کند. 👌 برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع تیرگی 🔸مالیدن روغن بنفشه زیتونی هر شب 🔹خیار رنده شده، بیست دقیقه روی پوست 🔸خوردن گوشتِ بناگوش گوسفند 🔹 کمپرس گلاب روی پوست صورت بیست دقیقه و هفته ای سه مرتبه 🔸دمکرده‌ی نیمکوب رازیانه با عسل شبها(منع مصرف در بارداری و تایم پریودی) ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌

افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! 🍇 - مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین C و ویتامین K آن است. - یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌

✔️ فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست 🥛- شیر به آبرسانی پوست کمک میکند 🥛- شیر کلاژن پوست را تقویت می کند 🥛- شیر التهاب پوست را کاهش می دهد 🥛- شیر به عنوان لایه بردار طبیعی عمل می کند 🥛- شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند 🥛- فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید

البته کسانی که غلبه بلغم و سردی معده دارند در خوردن شیر احتیاط کنند و حتماً با عسل یا خرما مصرف کنند

✔️ مزاج میوه‌جات رو بشناس