✔️این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید
۱- عسل
عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل میتواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است
بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای
۲- استویا
برخلاف بیشتر شیرینکنندههای موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است.
۳- شیره میوهها و گیاهان
شیره انگور بهترین و مغذیترین ماده است. همچنین خونساز، تقویتکننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب میشود.
شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیرههای مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا بهویژه در آمریکای شمالی بهشدت رایج است.
شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است
افسردگی ممکنه این شکلی هم جلوه کنه!
- جمع نکردن اتاقت تا هفتهها
- دیر جدا شدن از تخت خواب پس از بیداری
- حضور نداشتن در هیچ جمعی
- بی تفاوت شدن به مسائل پیرامون
- تعارض شدیدی با اطرافیان(خانه_محل کار)
- خستگی ممتد بدون انجام کاری
- خشم شدید به اطرافیان و افرادی که باعث افسردگیت بودن
برای عزیزانتون بفرستید❤️
https://eitaa.com/TebBoali1403
تا به حال #دانه چیا# استفاده کردید؟؟
#میدونستی که
#اگه صبح ناشتا یه قاشق چایی خوری
#دانه چیا رو در یک لیوان اب ولرم بریزید
#و پس از ده دقیقه میل کنید علاوه بر درمان #یبوست ؛ باعث چربی سوزی و لاغری میشود #و احساس سیری ایجاد میکند🤗
#خواص دانه چیا
#تسریع کاهش وزن
#تنظیم کلسترول خون
#کاهش سطح تری گلیسیرید خون
#تنظیم قند خون
#کاهش اشتها
#تنظیم فشار خون
#بهبود عملکرد کبد
#کاهش التهاب مفاصل
جهت سفارش محصول به پیوی مراجعه کنید 😊❤️
@tabib_sonati1403
زبان تو آینه بدنته👅
هر عارضه ای تو بدنت داشته باشی یا مستعدش باشی و خبرنداشته باشی از روی زبونت میتونی متوجه بشی😍😳
همین الان به زبونت توآینه نگا کن👅👅😳
چه چیزی میبینی؟؟؟جوش ؟دورزبون دالبرماننده؟پوشش سفید رنگ زرد رنگ یا قهوه ؟
تک تک این علائم نشان دهنده یک بیماری توبدن شما هست😞😐
جهت دریافت مشاوره عکس زبان ناشتا به همراه سن قد وزن و شماره تماس به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇👇
من اینجام تا به سلامتی و حال خوب شما کمک کنم👌
تخصص من در زمینه ی👇
🍁افزایش وزن
🍁کاهش وزن
🍁کبدچرب
🍁اختلالات تیروئید
🍁بیماریهای خونی
🍁بیماریهای گوارشی(نفخ، رفلاکس، یبوست، ترش، پرخوری عصبی)
🍁میگرن
🍁افسردگی، استرس، اضطراب
🍁پوست و مو
🍁ناباروری
🍁زودانزالی
🍁پروستات
🍁فیبر و کیست
🍁تقویت سیستم ایمنی بدن
🍁پاکسازی رحم و رفع بیماریهای بانوان
جهت مشاوره 👇👇
@tabib_sonati1403
🖤 سلام بر محرم 🖤
🏴🏴
سلام بر دوستداران اباعَبْدِاللّه حسین
🖤 می خواهیم با همکاری و همیاری و واریزی هاي شما عزیزان برای موکب ها و مجالس عزاداری امام حسین(ع) چای و دمنوش تهیه کنیم🖤
🏴 شما عزیزان هم می توانید نذورات خود را ( با مبلغ دلخواه از 10هزار تومن شروع میشه )ارسال کنید🏴
انشاالله همیشه زیر سایه، پرچم ♡ اهل بیت ♡ بمانید
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🏴 شماره کارت
6104 337924287079
لیلا فرجام پور
🖤التماس دعا 🖤
@tabib_sonati1403
https://eitaa.com/TebBoali1403
🍃روغن #بذر_کتان
⚜معجزه ای برای #کاهش_وزن 😍و چربیسوزی😉😌
⚜زیبایی ودرمان مشکلات پوس
⚜دارای مواد #مغذی برای استخوان
⚜درمان یبوست
⚜کمک به درمان #ام_اس
و....
این روغن از بارزترین عملکردهاش لاغری هست خواص درمانی بسیار زیادی هم دارد
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
جهت ثبت سفارش به پیوی مراجعه کنید
@tabib_sonati1403
8.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫تب دنگی🚫
دروغ یا واقعیت !!!؟
🔴 این روزا زیاد درباره تب دنگی میشنوید
این بیماری از پشه منتقل نمیشه!
✅ هیچ نگرانی هم نداره
چندتا راهکار برای پیشگیری و حتی درمانش گفتیم👆🏻
💯اگر تمام مواردی که گفته شد رعایت کنی، دیگه نباید نگران چیزی باشی😉
همونطور که گفته شد این بیماری از پشه انتقال پیدا نمیکنه؛
بلکه از فضای مجازی ، اخبار ، تلویزیون و افراد ناآگاه منتقل میشه!
پس مراقب باشید که باز هم مثل بازی کرونا فریب نخورید!
5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨 قرص و کپسول و آمپول .....مکملهای ویتامین فریبی از جانب مافیای دارو!
بی شک ویتامینها برای سلامت ما مورد نیاز هستند اما دقت کنید توصیه به مصرف ویتامینهای مصنوعی یا شیمیائی توسط چه قشری صورت میگیرد؟
احسنت! سیستم سمی تجاری پزشکی!
👈🏻همان سیستمی که از بیماری شما سود میبرد نه از سلامتی شما!
🔴 در تحقیقات اخیر عوارض بسیار زیاد مکملهای شیمیایی به اثبات رسیده است. عوارضی چون سرطان، آلزایمر، سنگ کلیه، مشکلات بینایی، خونریزی معده، ضعف عضلانی، مشکلات حنجره و بسیاری از بیماریهای دیگر و حتی مرگ!
✅️ لذا توصیه میشود علاوه بر اصلاح سبک زندگی ویتامینهای مورد نیاز بدن را از روشهای طبیعی تامین کنید نه مصنوعی
╱╲●🔮🍃
╱╲╱╲●🔮🍃
🔮🍃🔮🍃
°•´´¯•.¸¸.•´´¯•.¸¸.•´´¯•.¸¸.•´´¯•.¸¸.•´´¯•°•
‾💚‾
نیایش شبانگاهان
پروردگارا قاضی تویی
کمک کن هیچوقت قضاوت نکنیم..
دلی که میشکنیم ، ارزان نیست
خدایادوستانی دارم
بهتر ازگل
مهربانتر از خورشید
مثل گرمای اتش
دوست داشتنی
آرام بخش و باصفا
الهی🙏
آنها را در پناه آرام
خودت حفظ فرما
“ آمین”🙏☘
شبتون بخیر ✨
╱╲●🔮🍃
╱╲╱╲●🔮🍃
🔮🍃🔮🍃
°•´´¯•.¸¸.•´´¯•.¸¸.•´´¯•.¸¸.•´´¯•.¸¸.•´´¯•°•
‾💚‾