eitaa logo
TebEslami1396
147 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
1.5هزار ویدیو
101 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ♥️اســتاد حڪـیم خیـراندیش♥️ ♦️⇦درمان بے خوابے در شب بخاطر فڪر و خیال زیاد . ♦️⇦علت آن افزایش سوداے روان است . 🍏سعے ڪنید در روز خود را خستہ ڪنید و اگر با حرڪت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . 🍏سر شب غذا بخورید. ڪاهش غذاهاے سرد. 🍏از ترڪیب 1 لیوان عرق بهارنارنج و 1 قاشق مرباخورے تخم فرنجمشڪ با ڪمے عسل قبل از خواب میل ڪنید. 🍏گر خیلے بیخوابے دارید از غذاهاے تر استفاده ڪنید . مثلا شبها یڪ بوتہ ڪاهو با گلاب و عسل بخورید.
🔴 اگر از #بیخوابی شبانه رنج میبرید... ♻️ اگر شبها سخت به خواب میروید لازم از است از مصرف مبخرات(تولید‌کننده‌های بخار) در وعده شام پرهیز نمایید. مصرف مداوم #مبخرات بطور کلی، حتی در سایر وعده‌ها، به مرور موجب #خشکی_مغز شده و منجر به بیخوابی میگردد؛ نمونه‌های از این دست خوراکها: سیر، فلفل، پیازخام، ادویه های تند، خرما، شاهی، تره، گردو، خربزه.. عضویت درکانال👇 📡 @TebEslami_1396
4.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نقش آب و هوا در ایجاد بیماری و درمان ♻️ رفع مشکلاتی چون و با تغییر آب و هوا و آشنایی با اثرات هر نوع آب و هوا بر سلامت انسان از زبان عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/tebeslami1396