تدابیر طب اسلامی ایرانی در ماه مبارک #رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری #ترنجبین و #خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان #عرق_معده یا #عرق_نعناع با #نبات_قهوه_ای یا #عسل_طبیعی میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعدتر از خوردن سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3_ کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت #آلو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با #آب و #نمک_دریا بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با #خرما و یک استکان #گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با #سوپ یا #فرنی گرم یا حلوای #آردگندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه هاشون زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان #عرق_سنگ_شکن ، #عرق_خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از #روغن_کنجد و #زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) دردسر را آرامش می بخشد. مهمانی خداوند گوارای وجود شریف تان ، التماس دعا🌺🌺🌺🌺TebEslami_1396@🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌺🌺🌺در زمان افطارماراازدعای خیرتان فراموش نکنید