۷۸۶💎💎💎: #مینور_تالاسمی تالاسمی به گروهی از اختلالات ژنتیکی در خون اطلاق می‏شود. اگر بدن توانایی تولید کافی از هر نوع پروتئین را نداشته باشد، سلول‏های خونی به طور کامل شکل نگرفته و توانایی انتقال اکسیژن کافی را ندارند و نتیجه یک نوع کم‌خونی ایجاد می‏شود که در طفولیت آغاز شده و تا پایان عمر به طول می‏انجامد. غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر پرهیز کنید. غذای غالب شما باید غذاهای گرم و تر باشد. مثل شیر و عسل، بادام شیرین، هویج، موز، سیب، کباب گوشت گوسفندی، حلیم گندم و ... روزانه دو لیوان آب سیب و هویج مصرف کنید. هر روز یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. هر شب قبل از خواب یک کاسه فالوده سیب سرخ مصرف کنید (رنده شده سیب سرخ + عرق بیدمشک + عسل). یک وعده غذائی کباب برگ گوسفندی یا شتر مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید. مالیدن روغن بادام شیرین و روغن سیاهدانه یک شب در میان به چهار نقطه اصلی بدن یعنی ملاج سر، داخل بینی، داخل ناف و اطراف آن و ناحیه مقعد به مدت یکماه تا چهل روز. https://eitaa.com/TebEslami1396 شخصی برای چاقی رجوع کرده... میگه خیلی چاق هستم، از لحاظ خوردن و نوشیدن هم رعایت میکنم، هر شب هم ورزش و باشگاه میرم.. چه خوب پس مشکل کجاست؟ باید بدونیم. که تحرک و تعریق زمانی کار سوخت را انجام میده که اول صبح صورت بگیره ، اگر شخصی شب تحرک داره حتما یک لقمه خورده میشه گوشت و پی در بدن و چاقش میکنه صبح و شب ،سوخت و ساز تحرک شب برای افراد لاغری هست که میخان چاق بشن، اصلا این چاقالو همین خواب اول صبحش باعث چاقیش شده، خواب بین طلوعین را میخاد همراه لاغر شدن ،مگر میشود؟ https://eitaa.com/TebEslami1396