به نام خدا🌺🌹🌺
#خواب_روز ۱
خواب روز خوب یا بد؟؟؟؟
در مکتب پزشکی ایران خواب در روز بجز در برخی از مزاج ها برحسب تشخیص متخصص طب اسلامی_سنتی منع شده است.
با خوابیدن در طول روز(مخصوصا در سرد مزاجان و بویژه در فصول سرد سال) ممکن است:
✅ دچار خلط پشت حلق-
✅ کاهش حافظه-
✅بوی بد دهان -
✅ ضعف و سستی در قوای بدن-
✅ کاهش اشتها-
✅کاهش طراوت و شادابی پوست و بوی بد بدن شوید .
@TebNabi
به نام خدا
#خواب_روز خوب یا بد۲
🛌🏻🛌🏿🛌🏻🛌🏿🛌🏻🛌🏿🛌🏻
خوابیدن در طول روز هیچگاه جایگزین کمبود خواب شما در طول شب نمی شود..
درطول روزازجمله خواب های مفیددربدن قیلوله هست تقریبازمان حدود۲۰دقیقه ونیم ساعت بیشترنمی باشد.
🔴#خواب_قیلوله، تنها زمانی رخ می‌دهد که نزدیک ظهر باشد؛ این خواب لزوماً قبل از اذان ظهر نیست؛ بلکه تا ساعاتی بعد از اذان ظهر نیز خواب قیلوله صدق می‌کند.
🌹امام صادق (علیه‌السلام) از پدرانش نقل می‌کند: «مردی بادیه‌نشین نزد پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم) آمد و گفت: ای رسول خدا! من حافظه خوبی داشتم ولی اکنون فراموش‌کار و کم‌حافظه شده‌ام، چه کنم؟ آن حضرت فرمود: شاید تو به خواب قیلوله عادت داشتی؟ گفت: آری. فرمود: و حال آن را ترک کرده‌ای؟ گفت: آری، پیامبر فرمود: دوباره همان کار (خواب قیلوله) را از سر بگیر تا انشاء الله حافظه‌ات باز گردد»
@TebNabi
🌺﷽🌺
✅#خواب_روز
❇️عوارض خوابیدن روز👇
⛔️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی معده می شود که منجر به ضعف هضم و شلی دریچه معده نیز خواهد شد.
البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتهای کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.
⛔️خواب روز همزمان با افزایش #سودا باعث #خشکی_مغز و ایجاد سوت سر و #سردرد میشود.و شلی دریچه معده نیزعاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.
👈 سودا همزمان باعث عوارضی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میشود که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر می‌کند.
این افزایش سودا،لک، کک و مک در پوست را در پی خواهد داشت..
🌺 بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2