🍃﷽🍃 گوشت بدون استخوان ! #لوبیا_سفید به علت سرشار بودن از #فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل #آهن فراوان از #کم_خونی جلوگیری میکند. ✅ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 #پیام_سلامتی ✅#كلسيم را با #فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. -⭐️#پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح. ⭐️به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد. ⭐️براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنير با#گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. ⭐️هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد. ⭐️كساني كه #پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند. ⭐️پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‌‌‎شود. ⭐️سوسيس و كالباس باعث #افسردگي و پريشاني در خواب مي‌‌‎شود. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical