🌺﷽🌺 💎 پرهیزهای تغذیه ای در طب اسلامی 💎 🔷🔷🔷 پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل): بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️ گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ #گوشت_مرغ (اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ ناشتا ماست خوردن (موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا( #جذام ، #قولنج و #فلج می آورد) ⛔️ خوردن زياد #تخم_مرغ ⛔️ زياد #تخم_مرغ_آب_پز خوردن (موجب #آسم) ⛔️ خوردن #سبزی_شاهی کلا بخصوص شبانه (موجب #خون_دماغ ) ⛔️ خوردن #سبزی_گشنيز ⛔️ خوردن #گوشت_خام ( #کرم_شکم توليد می‌کند) ⛔️ خوردن بعد از سيری (موجب #لکه_درصورت و #حماقت می‌شود) ⛔️ بين وعده غذا خوردن ⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگر اينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️ #پرخوری ⛔️ خوردن بدون بسم الله ⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️ خوب #نجويدن_غذا ⛔️ خوردن پنير در صبح ⛔️ خوردن نيم خورده موش ⛔️ خوردن #گوشت_شکار و #بز ⛔️ زياده روی در خوردن #آلو ⛔️ خوردن #مرکبات در شب ( #چشم را #لوچ می کند) ⛔️ خوردن خرماهای سرد مانند #کبکاب و #رطب (موجب #فلج ) ⛔️ خوردن #غذای_گرم (داغ) ⛔️ خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️ خوردن #سيب_کال (نرسیده) ⛔️ ترک وعده ی #شام ⛔️ ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #سلسله_احادیث_پزشکی #کم_خوری #پرخوری ⚜️ امام امیرالمومنین على عليه السلام: ✍«مَن غَرَسَ في نَفسِهِ مَحَبَّةَ أنواعِ الطَّعامِ ، اِجتَنى ثِمارَ فُنونِ الأَسقامِ» 🔻هر كس در دلش، درخت علاقه به انواع غذاها را بكارد، میوه ی انواع بیماری ها را از آن می‌چیند. 🗞 منبع : غرر الحكم، حدیث ۹۲۱۹ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#پرخوری 🔶چرا پرخوری اسراف است؟ ✍پرخوری، اسراف است و اسراف در خوردن، سبب بیماری می شود، البته پرخوری، اصل اول طب اسلامی در تولید بیماری است. ✍خداوند متعال در سوره اعراف آیه ۳۱ طب اسلامی را در یک جمله خلاصه کرده است: «کلوا و اشربوا و لا تسرفوا؛ بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید.» البته در مسئله غذا خوردن بیشتر مراد از اسراف، مقدار غذا خوردن است؛ نه نوع غذا. 🌸✨روایتی می فرماید: ☘«یک سوم شکم را برای غذا قرار دهید، یک سوم را برای آب و نوشیدنی قرار دهید و یک سوم را برای نفس کشیدن بگذارید.» ☘☘این روایت مقدار اسراف را بیان می کند و می فرماید که باید یک سوم معده از غذا پر شود و بیشتر از یک سوم اسراف محسوب می شود. 🌸✨می توانیم از این روایت که حضرت امیر علی (ع) می فرماید: ☘«تا زمانی که هنوز به غذا خوردن غذا اشتها داری، دست از غذا بکش» ☘☘استفاده کنیم و بگوییم، هنوز که دو سه لقمه دیگر اشتها داری، دست از غذا خوردن بکش وگرنه سبب اسراف و بیماری می شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#پرخوری 🔰آثار و عوارض پرخوری👇 👈اولین بخش بدن که به دلیل پرخوری آسیب می بیند، معده و سپس شکم است. ✨در روایت آمده است: ✍«زمانی که هنوز اشتها به غذا داری، از غذا خوردن دست بکش؛ زیرا این برای معده و بدنت بهتر است.» این روایت معنا می شود که پرخوری، سبب بیماری معده می شود و در کار و فعالیتش خلل به وجود می آید. 🌸✨روایت دیگری می فرماید: ✍«اگر شکم پر شود، ، طغیان می کند.» یعنی اگر شکم پر شود، اشکال و خلل در دستگاه های شکم کند، بنابراین این دستگاه ها نمی توانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند. 🔰آثار خوردن روی سیری 🔻خوردن روی سیری می تواند به دو معنا باشد. 1⃣ یکی اینکه اگر انسان اکنون غذا بخورد و نیم ساعت دیگر هم غذا بخورد، این خوردن روی سیری محسوب می شود 2⃣ معنای دیگرش این است که انسان غذا بخورد و سیر شود؛ ولی همین طور به غذا خوردن ادامه دهد. ✍خوردن روی سیری، علاوه بر اینکه به معده و شکم آسیب می زند، طراوت و شادابی پوست را هم از بین می برد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #پرخوری 🔰آثار و عوارض پرخوری👇 👈اثر دیگر خوردن روی سیری این است که سبب تضعیف قلب می شود. تا آن جایی که فکر می کنی، قلب مرده است و هیچ کارایی ندارد. 🌸✨در روایتی پیامبر اکرم  می فرماید: 👈«با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن، قلب ها را نمیرانید، زیرا قلب، مانند گیاه می میرد» 🌸 ✨ در روایات آمده است: 👈«گرسنگی، غذای قلب،است یعنی قلب در صورتی به خودش می رسد که معده خالی باشد.» ♻️اگر امروزه بیماری های قلب، عمل قلب باز و استفاده از فنر و امثال اینها شایع شده است، علت اصلی آن پرخوری است. ♻️یکی از دلایلی که مردم پرخوری می کنند، این است که امروزه وضع مردم خوب شده است، بنابراین هر غذایی و هر مقداری که بخواهند ، می توانند تهیه کنند و بخورند. ♻️امروزه غذاهای متنوع رستوران ها، فست فودها، و اغذیه های پر چرب و خوشمزه،  اشتهای انسان ها را تحریک می کنند و آنها را مجبور می کند که پرخوری کنند. 💠💠ولی نتیجه اش این شده است که افراد زیادی حتی در سنین پایین به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون، چربی خون و امثال اینها مبتلا شوند. 🌸✨روایتی می فرماید: 👈« آسیب رساننده تر از پرخوری، برای قلب نیست» عوامل متعددی وجود دارد که به قلب آسیب می زند، مانند غصه و ناراحتی، آلودگی هوا، سیگار و…؛ ولی بنا به این روایت،پر خوری بیشترین آسیب را به قلب می زند. در روایت می فرماید: «کسی که غذایش کم شود، بدنش سالم می شود و قلبش صاف میشود». 🌺👈البته ممکن است مراد از صاف شدن قلب در این روایت، صاف شدن جان و نفس باشد، نه این قلب تپنده، زیرا پرخوری  روی روح، نفس و جان هم تأثیر می گذارد. 🌸✨مؤید این مطلب روایات زیر است: «زیاد خوردن، قساوت قلب می آورد.» ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🔸#پرخوری 🔹#کم_خوری 🔰اهمیت پرهیز از #پرخوری ♻️پیامبر اكرم (ص) می‌فرمایند: ⬅️ مادر همه داروها كم‌خوری است ⬅️ و در جایی دیگر نیز می‌فرمایند كم‌خوری باعث شادابی چهره می‌شود ♻️در حدیثی دیگر حضرت علی (ع) می‌فرمایند: ⬅️كم‌خوری مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود و هر كس در خوردن به كم بسنده كند، سلامتش بیشتر شده و اندیشه‌اش به سامان می‌رسد ✍عمده مشكلات و بیماری‌های جسمی و همچنین تا حدودی روانی، مستقیم یا غیر مستقیم به پرخوری و یا بدخوری مرتبط می‌شود، ولی كم‌خوری این مشكلات را در پی ندارد ✍ مردم عصر امروز اکثرا سیستم گوارش ضعیفی دارند و از یک طرف قوای هاضمه (هضم غذا)، جاذبه (جذب غذا) و دافعه در خیلی از افراد ضعیف‌تر از قدیم است، اما از طرف دیگر متاسفانه حجم و تنوع غذاها در یک وعده و همچنین بدخوری، امروزه خیلی بیشتر از گذشته می‌باشد ⏪پس دوعامل منفی در وضعیت تغذیه‌ای افراد وجود دارد که این امر باعث افزایش بروز بیماری‌ها شده است ⏪ در حالی كه كم‌خوری این امكان را به بدن می‌دهد كه حتی اگر شخص ضعیف است و گوارش هاضمه ضعیفی دارد؛ بتواند غذا را هضم کرده و از آن مواد قابل استفاده سلول‌ها و انرژی تولید كند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🔶‍ همانند #خوک چاق نشویم 🔶‍ ✨امام صادق علیه السلام: ⇦ خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد ، پس هنگامـی که شخـص غـذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود:  همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶

🍃﷽🍃 🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن می‌شود؟ خیر عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از : 🔸۱. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند. 🔹۲. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و… 🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا 🔹۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا 🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا 🔹۶. همچنین #پرخوری 🔸۷. و #خواب_زیاد 🔹۸. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی 🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی 🔹۱۰. عدم فعالیت جسمانی 🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 سفره یا میز ناهارخوری؟ 🔺نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته‌های‌خونی و #واریس میشود. 🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical