#طب_وتربیت ☔️☃#تدابیر_زمستان⛄ ❄️تدابیر خارج شدن از منزل در زمستان ☔️حتما غذای گرم به اندازه اشتها (هم دمایی و هم مزاجی) میل شود و بعد از اینکه حرارت غذا در بدن متتشر شد، حرکت کنید ☔️هنگام خروج از منزل دهان و سر و گردن پوشیده باشد ☔️برای سرمایی‌ترها (مغز گردو/ سیر / پیاز/روغن کنجد/ زیتون ، در غذا گنجانده شود و قبل از حرکت کمی سکنجبین عسلی و یا کمی فلفل مصرف شود که به دفع ضرر سرما می‌انجامد ☔️بعد از باز گشت از بیرون به وسیله گرمایی نچسبید و اجازه دهید که شدت سرما تسکین پیدا کند و بعد خود را بپوشانید و دست و پا را زیر آب گرم بگذارید ☔️و برای اینکه سرحال شوید زیر لحاف گرم و یا کرسی قرار بگیرید 🍲غذاهای زمستانی خورش فسنجان /آبگوشت قنبید/دسر کدو حلوایی ... 💗🌸💗🌸💗🌸💗 @TebOtarbiyat1

#تربیت_فرزند ❗️با حفاظت بیش از حد 🔺 کودک در برابر اتفاقات و موقعیت‌های واقعی زندگی 🔺 مثل شکست‌ها و سختی‌ها بسیار آسیب پذیر بار می‌آید.✅ ◀️ این امر مانع از آن می‌شود که کودکان ساز و کارهایی مقابله با مشکلات ، دشواری‌های زندگی و رویدادهای ناخوشایندی که در بزرگسالی با آنها رو به رو خواهند شد را در خود ایجاد نموده و پرورش دهند.👌 https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️ ⚜ #تدابیر_معده ✅ توصیه ها👇🏼👇🏼👇🏼 حذف تدریجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل #بابونه- سیب- مصرف #اناربا پی آن- خرمای خشک- میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود.👌🏼 #تدبیر_دیگر 👈🏼 یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) ⛔️ ممنوعیات👇🏼👇🏼👇🏼 وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان ❌- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.❌ 💗🌸💗🌸💗🌸💗 @TebOtarbiyat1

#همسرداری 🔺به یاد بیاور چرا عاشق همسرت شدی؟ اگر او را به خاطر اینکه شوخی می کرد و آدم پرحرف و شادی بود دوست داشتی 🔺 پس چرا حالا دوست داری او ساکت باشد ؟ 🔸اگر آدم ساکت و قوی و جدی بود و به خاطر این موضوع عاشقش شدی چرا حالا می خواهی او پرحرف و شوخ طبع باشد؟ 🔸اگر به خاطر گذشت و مهربانیش عاشق او شدی پس چگونه اکنون او را به خاطر دل رحمیش سرزنش می کنید؟🧐 📌دست از مقایسه بردارید 🍃آویزه گوشمان باشد که هيچ کدام از انهايي که همسرتان را با آنها مقايسه مي کنيد، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببينيد. از دور همه قهرمانند ...💪 اما 🔅قهرمان واقعي کسي است که با خوشي و ناخوشي ، عاشقانه در کنارت زندگي ميکند👌 قهرمان زندگيت را عاشقانه باور کن☺️ https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 🔰چگونه بدویم تا#وزن_کم کنیم؟ 🧐 ✅اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که همیشه در حال ورزش و پیاده روی می باشید، اما وزن کم نمیکنید، بهتر است گیف فوق رو ببینید و روش دویدن را اصلاح کنید 💗🌸💗🌸💗🌸💗 @TebOtarbiyat1

#تربیت_فرزند 🔸والدين عزيز مؤدب بودن را در منزلتان تمرین کنید ✍مؤدب بودن را به جای تذکر و تصحیح رفتار کودکتان با مثال زدن به او یاد دهید. ✍ کودکان آنچه را می بینند و می شنوند ✔️ الگوی خود می کنند. 👈اگر اعضای خانواده نسبت به هم مؤدب باشند ✔️ آموزش مؤدب بودن به فرزندان آسانتر و ممکن تر می گردد. 👈🏾در این صورت آنها می آموزند که ✍ مؤدب بودن در واقع شکلی از احترام گذاشتن به دیگران است. ✅این وظیفه شماست که به فرزندانتان بیاموزید ❓ چرا احترام گذاشتن به دیگران این قدر در زندگی مهم است. https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27