#طب_وتربیت 💦رسوخ رطوبت در بدن باعث سردی تدریجی می‌شود 💦 آیا مداومت به شنا و راه رفتن در آب برای درد مفاصل مفید است؟ 🎙#حکیم_خیراندیش @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت سلسله پست های #با‌کی‌ازدواج‌کنم؟ 👈#قسمت_سیزدهم 🎙دکتر شاهین فرهنگ @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت 🤒کاهش تب با پاشویه 👈منظور از پاشویه، شستشوی پای بیمار با آب ولرم است ♨️زمانی که بیمار تب دارد ، پاشویه با آب سرد، باعث می شود عروق محیطی دچار انقباض شده و فرد دچار لرز شود ♨️لذا هنگام تب برای پاشویه از ترکیب آب ولرم با مقداری عرق کاسنی ، گلاب یا سرکه سیب استفاده کنید. ♨️ و قسمت زیر بغل و کشاله های ران که وریدهای سطحی ضخیم دارند، به وسیله دستمال مرطوب خیس کنید. @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت پدرها میبازن! #دکتر_مجتبی_شکوری @TebOtarbiyat1🌸🍃

. #طب_وتربیت برای شـــــــوره ســــــر💢 💯گلاب بر روی سر اســــــپری کنید 🌸گلاب خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی داره و به درمان پوسته شدن سر کمک میکنه😊 @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت ❌سندروم سیندرلا #ازدواج #دکتر_عزیزی @TebOtarbiyat1🌸🍃

. #طب_وتربیت تقــــویت استـــــخوان ها با شـــــیره انجــــیر🧉 🧊شیره انجیر به میزان فراوانی حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم است و این عناصر باعث استحکام استخوان ها می گردند 🧊مصرف روزانه یک قاشق شیره انجیر، کلسیم و منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند 🧊کلسیم موجود در شیره انجیر مانع از پیشرفت بیماری های مفاصل مانند آرتروز و پوکی استخوان می شود. 🧊شیره انجیر به علت خاصیت ضد التهابی که دارد در کاهش درد مفاصل و تسکین دردهای روماتیسمی بسیار موثر است. @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت تاثیر کلام مثبت و کلام منفی #استاد_عزیزی @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت 👈گل قند طبــــــیعت گرم و تر دارد 🌸گل قنــــد معده، مغــــــز و رحم را تقـــــــویت مــــی کند 🌸گل قند رطوبت های زائـــــد بدن را خشک کرده و مصــــرف آن خــــصوصا بعد از غذا مانـــــع صـــــعود بخـــــارهای نامناسب معده به سمـــــت مغـــــز می شود 🌸بنابرایــــــن برای افـــــرادی که مشکلات معده دارند ، یبوســـــت ، سردرد، سردرد عصبی و ســـــردرد میگرنی بسیار مفید است @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت سلسله پست های #با‌کی‌ازدواج‌کنم؟ 👈#قسمت_چهاردهم 🎙دکتر شاهین فرهنگ @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت دلسوزیهای #دکتر_اکبری @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت سلسله پست های #با‌کی‌ازدواج‌کنم؟ 👈#قسمت_پانزدهم 🎙دکتر شاهین فرهنگ @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت 😍ماســــک عــــسل با شـــــیر و خیــــار 🍬لایه بردار 🍬مرطوب کننده 🍬جوان کننده 🍬تسکین آکنه 🍬کاهش منافذ باز پوست 🥣یک قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق غذاخوری شیر + یک قاشق غذاخوری خیار رنده شده را خوب مخلوط کنید 👈ماسک را روی صورت بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید 👈هفته ای ۲ بار از این ماسک استفاده کنید @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت #دکتر_مجتبی_شکوری @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت زایمان آسان با مصرف روغن بادام شیرین 🔮لینت مزاج و عدم یبوست مادر در طول بارداری و خصوصا ماه آخر مهم است 🔮یبوست و خشکی مزاج باعث سخت شدن زایمان می شود 🔮مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی در رفع یبوست و رطوبت دهی به بدن مادر مفید است 🔮چرب کردن شکم و کمر با روغن بادام شیرین در هفته آخر بارداری توصیه می‌شود 👈استحمام کوتاه روزانه حدود ۱۰ دقیقه در هفته آخر بارداری برای افزایش رطوبت بدن مادر مفید است👌 @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت سلسله پست های #با‌‌کی‌ازدواج‌کنم؟ 👈#قسمت_شانزدهم 🎙دکتر شاهین فرهنگ @TebOtarbiyat1🌸🍃