#طب_وتربیت #آش_جو (مخصوص همه طبایع💫) 🌈#جو بخاطر داشتن فیبر زیاد ، حرکات دودی روده را افزایش داده و هضم و جذب و دفع را به راحتی امکانپذیر میکند . 🌈طبع جو #خنک است وبرای افرادی که همیشه بدنشان داغ است و سر و صورت پر از جوش دارند ، بهترین داروست. 🥘مواد مورد نیاز: ↫جو ↫سقف گندم ↫نخود ، لوبیا چیتی ، لوبیا سفید ، لوبیا قرمز ↫عدس و ماش ↫پیاز متوسط ↫سبزی آش شامل تره ، جعفری، شوید ↫برگ چغندر ↫نعنا خشک ↫کشک محلی یک عدد پیاز را با روغن و کمی زردچوبه تفت دهید سپس گندم و جو و حبوبات را از که شب قبل خیس کرده اید با همان آب داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید، تا مواد با حرارت کم پخته شود سپس سبزیجات را به آش اضافه کنید ، آش که آماده شد با کشک ، پودر گردو و نعنا داغ تزیین کنید. @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿

#همسرداری 🔻چرا قرآن همسر را به لباس تشبیه کرده؟ 1️⃣ لباس باید در طرح و رنگ و جنس مناسب باشد ، همسر نیز باید کفو و متناسب با فکر و فرهنگ و شخصیّت انسان باشد. 2️⃣ لباس مایه زینت و آرامش است، همسر و فرزند نیز مایه زینت و آرامش خانواده‌اند. 3️⃣ لباس عیوب انسان را می‌پوشاند ، هر یک از زن و مرد نیز باید عیوب و نارسایی‌های یکدیگر را بپوشانند. 4️⃣ لباس انسان را از سرما و گرما حفظ می‌کند ، وجود همسر نیز کانون خانواده را گرم و زندگی را از سردی می‌رهاند. 5️⃣ دوری از لباس مایه رسوایی است ، دوری از ازدواج و همسر نیز گاهی سبب انحراف و رسوایی انسان می‌گردد. 6️⃣ انسان باید لباس خود را از آلودگی حفظ کند ، هر یک از همسران نیز باید دیگری را از آلوده شدن به گناه حفظ نماید. 📚برگرفته از تفسیر نور https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 🌐پیشگیری از بیماری های #تنفسی 🎙#استاد_خیراندیش @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿

✨ #تربیت_فرزند✨ 🔷آيا ميدانستيد : ✅بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند. 🔴عدم تحرک ، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود.✅ https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

🎗️ #همسرداری🎗️ 🔴 تکنیک مدیریت خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. 🔺گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند ؛ اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود ؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 🎭#افتادگی_پوست_صورت 🌕 برای افتادگی پوست می‌توانید، از روغن‌ها و کرم‌های قابض مثل روغن رامک، روغن‌ هسته انار و...استفاده کنید . ⬅️به مرور زمان که استفاده شود پوست کم‌کم جمع می‌‌شود و بالا می‌رود 🌕 ورزش کردن، صورت رو با گلاب شستن، ماسک‌های قابض‌، ماسک‌های قوی و خوب هم موثر می‌باشد 🌕یک روش دیگر این که تخم خربزه با گلاب میکس و سپس روی پوست گذاشته، بعد از مدتی می‌بینید پوست شما شاداب وجوان‌تر شده .. ⬅️ اصلاح مزاج و مصرف داروهای خون‌ساز هم در کنار همدیگر باعث می‌شود که صورت با طراوت‌تر شود @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿