🔰راه‌های تقویت سیستم ایمنی ( قسمت اول) 💖مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است . 💚#تلاوت_قرآن و #ذکر_ویاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است 💖#اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک ) 💚مصرف #داروی_امام_کاظم (ع) 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری ، بهتره موقع خواب مصرف شود وبعدش آب میل نکنید . 💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود. 💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو ) و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم 💖 از سرخ کردنی ،فست فود و سردیجات کمتر استفاده کنید. 💚#ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود . 💖 پرهیز از #پرخوری و#مواد_کارخانه‌ای @Tebotarbiyat1🍃🌸

#طب_وتربیت انار پخته#آنتی_بیوتیک طبیعی 💢یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود گاهی آن را بچرخانید و دقت کنید که نسوزد پس از پخته شدن ، پرده ها ورگه های داخلش را با دانه های پخته شده میل کنید 🍾برای رفع درد سینه و سرفه خشک میتوانید سر انار را سوراخ کرده چند قاشق روغن بادام شیرین داخل انار ریخته و روی شعله پخش کن قرار دهید تا روغن جذب شود بعد محتویات داخل انار را میل کنید 👈#انار پخته شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی خورده نشود در عفونت های شدید بهتر است ۳ شب تکرار شود. @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿

#طب_وتربیت انار ضــــــــــد ســـــــــودا و افـــــــــسردگی 🍁پاییز فصل سوداست و باعث غلبه افسردگی می شود 🍁مصرف #انار در فصل پاییز باعث کاهش سودا و افسردگی می شود 🍁انار شک و دودلی را از بین می برد 🍁انار شیرین سردی و خشکی را از بدن دور می کند ، اعصاب را تقویت کرده و باعث شادابی می‌شود. @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت بهبود تپش قلب با #انار ❣انار برای بهبود #تپش_قلب مفید است ❣ زیرا یکی از مهمترین علل تپش قلب، افزایش حرارت یا #صفرا، چه در کل بدن و چه در قلب است که انار آن را مهار می کند ❣ قلب گرم ترین عضو بدن است و خنکی جات معتدل مثل انار مخصوصا در گرم مزاجان برای بهبود عملکرد قلب مفید است. @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت #انار شیرین: #معتدل روبه گرمی وتری بوده، برای حلق وسینه مناسبه😋 کمی نفخ داره ولی نفخش زودتحلیل میره کمی تشنگی میاره ودرمعده گرم، باعث تولید #صفرا میشه #انار ترش: سردوخشک، قابض ولطیفه برای #جگر و #معده گرم مفیده، اشتها رو زیاد میکنه و باعث میشه #صفرا و #تشنگی فروکش کنه وبرای افراد #سردمزاج مناسب نیست❌ 🔖منبع: ذخیره خوارزمشاهی @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت ⚡️فواید انار در بارداری 💟 فولات موجود در انار به بهبود رشد جنین کمک کرده و خطر ابتلا به زایمان زودرس و تولد نوزادان با وزن کم را کاهش می‌دهد 💟 انار شیرین خونساز است و به درمان کم‌خونی در دوران بارداری کمک می کند 💟 انار سیستم ایمنی مادر را تقویت می کند 💟 خون را تصفیه و کبد را پاکسازی می کند و خونرسانی به جنین را تقویت می کند 💟 پتاسیم موجود در #انار برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا ، در زنان باردار مفید است @TebOtarbiyat1🌸🍃