#طب_وتربیت 🔰توصیه ای برای کسانی که کم صبر و #بی_حوصله هستند: 🎀خرما روزی سه تا هفت عدد. 🎀خوردن کاهو + روغن زیتون 🎀خوردن رب انار 🎀بادام سنگی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس. 🎀ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه( در فصل گرما فقط یک یا دو وعده در هفته) 🎀انجیر هفت عدد، زیتون هفت عدد 🎀 کاهش سردی ها 🎀خوردن سوپ جو با روغن زیتون 🎀خوردن سیرابی هفته ای دو وعده 💌در کل افزایش سودای صافی در افراد باعث افزایش لطافت ، حکمت و عاقبت اندیشی ، گذشت ، حوصله و مهربانی خواهد شد. 💗🌸💗🌸💗🌸💗 @TebOtarbiyat1