#طب_وتربیت 💊در هنگام سرماخوردگی به هیچ وجه آنتی هیستامین مصرف نکنید‼️ 💊خوردن قرص آنتی هیستامین و.. باعث سرکوب شدن علائم سرماخوردگی در فرد می‌شود در ظاهر علائم کمتر یا قطع می شود اما مصرف این قرص ها چه عوارضی دارد 👇 🦠غلیظ شدن ترشحات 🦠انسداد مجاری سینوسها 🦠رشد بیشتر ویروس ها 🦠ضعیف شدن سیستم دفاعی 🚫مصرف مداوم این قرص ها در طولانی مدت ممکن است باعث ایجاد کیست در مغز می‌شود زیرا مانع خروج ترشحات از اطراف مغز می‌شود. @TebOtarbiyat1🌸🍃

#همسرداری ❌"با شوهرت لج نکن؛ رگ خوابشو پیدا کن...!"😉 👈 خانم‌های عزیز؛ شما با شکایت‌های وقت و بی‌وقت از مادر شوهرتون پیش همسرتون اصلا از مهر مادری کم نمی‌کنید!😐 👈 مگه وقتی که همسرتون از مادر خودتون بیاد شکایت کنه از مهر مادرتون کم میشه براتون؟!!!🤨 ✅ با اینکار اون چیزی که از دست می‌دید ارج و منزلت خودتون در نگاه همسرتون هست. @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت عادات اشـــــتباه که به کــــــلیه آســـــــــیب می زنــــــــــد🦋🌱 📝نخوردن آب کافی 📝نگهداشتن طولانی ادرار 📝مصرف نمک کارخانه ای 📝تاخیر در درمان عفونتهای کلیوی 📝مصرف زیاد گوشت 📝مصرف زیادمسکن و داروهای شیمیایی 📝مصرف الکل و مشروبات الکلی 📝خوابیدن روی سطوح نمناک و سیمانی @TebOtarbiyat1🌸🍃

#طب_وتربیت دیدگاه گورخری #دکتر_بابایی_زاد @TebOtarbiyat1🌸🍃

#شهادت_امام_رضا 🖤از نفس های تو اندوه و غمت می ریزد 🖤هر قدم، عمر تو پای قدمت می ریزد 🖤هی نفس، سرفه، نفس، سرفه، نفس، وای چقدر 🖤پاره پاره جگر از بازدمت می ریزد... 🏴خوب گوش کنید! بادهای وفادار، امشب ناله می کنند...می وزند، تا خنکایی باشند بر جگری که میسوزد و شرحه شرحه می شود. می وزند، تا پیکری غریب را بر دوشِ خویش خاکسپاری کنند. شهادت غریبانه امام هشتم علیه السلام را به محضر مولایمان #امام_زمان ارواحنا فداه و منتظران حضرتش تسلیت عرض مینماییم. @MarefatEmam🍃🏴

. #طب_وتربیت تنفـــــــس عمـــــیق و بهـــــــــبود عملکــــــرد#ریه🌱 🔮تنفس عمیق باعث بهبود عملکرد ریه ها می شود.تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به سلول های بدن برسد. 🔮بدون اکسیژن کافی، شخص بیشتر در معرض مشکلات ریوی و حتی بیماری قلبی قرار می گیرد. 🔮 #تنفس_عمیق برای کسانی که مشکوک به بیماری های ریوی یا تنفسی هستند نیز مفید است. 🔮روزی ۱۰ دقیقه تنفس عمیق به کاهش مشکلات تنفسی همچون آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت و حتی درد قفسه سینه کمک می کند. @TebOtarbiyat1🌸🍃