🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز
♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکیبخش پرهیز کرد :
۱. ادویههای تند و تیز
۲. ترشیها
۳. سرخ کردنیها
۴. بادمجان
۵. عدس
۶. قارچ
۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ
۸. سسها
۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود
۱۰. چای پررنگ
۱۱. یخ
۱۲. شوری زیاد
۱۳. چیپس
۱۴. پفک وامثال آنها و.....
عضویت در کانال👇
📡 @TebSoontai
3.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تقویت #حافظه افراد #صفراوی
♻️ اینگونه افراد از چه #عطر و #روغنهایی استفاده کنند مؤثر است؟
🔸 #پرهیزات
🔸 #مطالعه
🔸 ...
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @TebSoontai
10.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥مرگ مغز با امواج موبایل
🔹همه ما میدونیم که امواج الکترومغناطیسی در اطراف ما بسیار برای مغز و بدن انسان مضر است. با پیشرفته شدن زندگی ها ارتباط ما با انواع وسایلی که این امواج رو منتشر میکنن بیشتر شده و در این پست متوجه میشیم که چگونه از این امواج خطرناک در امان باشیم.
عضویت در کانال 👇
📡 @TebSoontai
3.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 علت و درمان درد #مفاصل
♻️ در اکثر افراد، این درد ناشی از #غلبه #سودا، یا همان #سردی و #خشکی است. برای درمان باید از:
🔹 #روغنهای مناسب هم به عنوان #پماد و هم به عنوان #خوراک استفاده کرد
🔹 از غذاها و رفتارهایی که موجب خشکی بیشتر و کاهش #رطوبت لازم برای مفاصل میشود، پرهیز کرد
🔹 ...
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @TebSoontai
🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان
🚫 پرهیز از پرخوری
🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک
✅ مصرف نوشیدنیهای افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی
✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آشهای ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو
✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته
✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین
🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو
📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی
🚫و پرهیز از ادویههای تند و تیز، کاکائو، سس
عضویت در کانال👇
📡 @TebSoontai
🔴 ضرورت پوشش سر
♻️ پوشش، از ارکان سلامتی است. پوشش سر و کلاه گذاشتن، از منظر طبی، جزئی از سلامتی است و این قانون هم برای مرد است و هم برای زن، و فقط جنس، فرم و شکل پوشش متناسب با فصل گرما و سرما تغییر میکند.
🔹سر، که محل عضو رئیسه مغز است باید در برابر سرمای زمستان و آفتاب سوزان و گرمای تابستان پوشیده و محفوظ باشد.
🔹یکی از علل سردردهای صفراوی در فصل تابستان بخصوص در گرم مزاجان، نداشتن پوشش سر در تابستان است که منجر به افزایش حرارت و خشکی مغز، ضعف اعصاب و سردردهای گرم میشود.
🔹در فصل زمستان نیز سر باید در مقابل سرما محفوظ باشد، چرا که هوای سرد منجر به سرماخوردگیها، ایجاد نزله(که پدر بیماری هاست)، سینوزیت و سردردهای بلغمی که عموما از پشت سر هستند، میشود. از نظر طبی و مزاج جنس، زنان که سردی و تری آنها نسبت به مردان بیشتر است، در فصل سرما حتما باید برای حفظ سلامتیشان، این قانون را بیشتر رعایت کنند. (فارغ از قوانین شرع)
#پوشش_سر
#سردرد_گرم
#سردرد_سرد
#نزله
#کلاه
عضـویت در کــانال👇
📡 @TebSoontai
23.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه معده سالمی داشته باشیم
انارستانی ها سلام🌹
در این پست به همراه دکتر میرغضنفری عزیز در مورد معده و اینکه چگونه معده سالمی داشته باشیم گفتگو میکنیم.
عضویت در کانال👇
📡 @TebSoontai
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #غلبه #بلغم در افراد #صفراوی
♻️ چگونه میتوان غلبه بلغم، که #سرد و #تر است، را در افراد صفراوی که مزاج #گرم و #خشکی دارن برطرف کرد بدون افزایش خشکی و گرمی؟
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @TebSoontai
🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید میآید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟
۱. #حجامت_عام
۲. میوههای فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوهها.
۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ میشوند.
عضویت در کانال👇
📡 @TebSoontai
27.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان فیبرولوژیا
انارستانی ها سلام🌹
در این پست به همراه دکتر اکبری عزیز در مورد درمان فیبرولوژیا گفتگو میکنیم.
عضویت در کانال 👇
📡 @TebSoontai
13.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان خارش پوستی
انارستانی ها سلام🌹
در این پست به همراه دکتر یوسفی عزیز در مورد خارش پوستی گفتگو میکنیم.
عضویت در کانال 👇
📡 @TebSoontai
16.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥باز کردن عروق
🔹راهکار ابن سینا برای بازکردن عروق
عضویت در کانال 👇
📡 @TebSoontai