🔴 عوارض #ترک ناگهانی #ورزش ♻️ برخی از بیماری‌هایی که با ترک ناگهانی ورزش ایجاد می‌شود: 🔺 #چاقی 🔺 #لاغری 🔺 #چربی_خون 🔺 #فشار_خون 🔺 #سردردهای_شدید 🔺 #نزله و #زکام یا #سرماخوردگی‌های متعدد 🔺 #ورم_مفاصل و ... #استاد_فراهانی #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴 درمان #افزایش_وزن ♻️ #علت و #درمان افزایش وزن چیست؟ ♻️ چگونه می‌توان #وزن را کاهش داد، بدون صدمه زدن به بدن؟ #استاد_جمال_مقدم #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴 اقسام گرید #کبد_چرب ♻️ #درمان کدام سریعتر است؟ #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴 #علت و #درمان نابینایی مادرزادی و #تنبلی_چشم ♻️ #نابینایی_مادرزادی ناشی از چیست و آیا در #طب_سنتی درمانی دارد؟ #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴 #خوب_جویدن یعنی چی؟ ♻️ #جویدن باید به گونه‌ای باشد که بتوانی #طعم #غذا را به درستی بچشی و برای هر غذا متفاوت است. #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴 #جویدن_غذا و #کبد_چرب ♻️ از روی #چهره افراد می‌توان تشخیص داد کبد چرب دارند! #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

روش ها و نکات افزایش قد برای تمام سنین عضویت در کانال👇 📡 @TebSoontai

حلوای خرما و بادام انارستانی ها سلام🌹 در این پست باهم آیتم نون و نمک را میبینیم و طرز تهیه حلوای خرما و بادام را یاد میگیریم. عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

چرا همیشه خسته ایم انارستانی ها سلام🌹 در این پست درمورد اینکه چرا اکثر مواقع احساس خستگی داریم باهم گفتگو میکنیم عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

دستورات فوری پس از سرما خوردگی انارستانی ها سلام🌹 در این پست درمورد دستوراتی که باید پس از سرماخوردگی به همراه دکتر منتظر با هم گفتگو میکنیم.‌ عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

سیگار رو با سیگار ترک کن انارستانی ها سلام🌹 خیلی از شما عزیزان فرموده بودین که راه حل ترک سیگار رو بیان کنید و در این پست توسط استاد تاجبخش عزیز یکی از راه حل های ترک سیگار رو باهم میبینیم. عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. #ورزش #مرجع_طب عضـویت در کــانال👇 📡 @TebSoontai