🔴 انواع #چربی_خون
♻️ دو نوع چربی خون داریم:
🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
🔹 ۲_ چربی خون سرد( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
✍حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 غذای جذبی
♻️ #غذای_جذبی یا لمسی، یکی از انواع غذاهای هشتگانه است که از طریق پوست سریع و راحت وارد بدن میشود. مزیت آن در این است که میتوان به صورت خاص روی عضو مورد نظر استفاده کرد. مثلاً فردی که کبد گرم دارد و نمیتواند غذا و داروهای گرم مصرف کند میتواند این گرمی را از طریق غذای جذبی به عضو مورد نظر برساند.
🔹#تدهین (روغندرمانی) یکی از روشهای مکمل برای درمان بیماریهاست. امام علی(ع): روغن، پوست را نرم میکند، توان مغز را میافزاید، منافذ بدن را میگشاید، کثافت پوست را از بین برده و رنگ را روشنتر میکند.
امام حسین(ع): یک روز در میان روغن بمال تا به سنت پیامبر(ص) عمل کرده باشی.
امام باقر(ع): روغن مالیدن شبانه، خون را در رگ به جریان میاندازد.
امام صادق (ع): هر کس مسلمانی را با روغن ماساژ دهد، به تعداد موهای آن شخص خداوند نوری را در قیامت به او عنایت میکند. (بحار الانوار)
🔹انتخاب نوع روغن بستگی به نوع بیماری و مزاج فرد دارد. برای بیماریهای با منشا سردی، از روغنهای گرم مثل روغنکنجد، سیاهدانه، بادامتلخ و در بیماریهای گرم از روغنهای معتدلتری همچون زیتون، بادام شیرین و بنفشه استفاده میشود.
🔹#روغن_بنفشه :
پیامبرخدا (ص): با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چرا که در تابستان سرد و در زمستان گرم است. امام صادق(ص): بهترین روغنها بنفشه است و برتری آن بر دیگر روغنها مثل برتری اسلام بر سایر ادیان است و درد را از سر و چشمان میبرد. (دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹 #انگشتر، #آبدرمانی، #شنا، #رنگ_مو و #سرمه نیز از غذاهایجذبیاند.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
نور خورشید هم یکی از عوامل دیگر پیری پوست است. قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض خورشید، علت اصلی آسیب به پوست است. آسیب خورشید به پوست ناشی از نور ماورا بنفش (UV) است که سبب تخریب بافت الاستین در پوست میشود و در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست دهد و چروک شود. آسیب اشعه ماورا بنفش به پوست در طولانی مدت حتی میتواند سبب بروز سرطان پوست شود.
#طب-سنتی#
#سلامتی#
https://eitaa.com/TebSoontai
مصرف چای سبز با ویتامین های C و E، لوتئین، زاگزانتین و آنتی اکسیدان به محافظت از بافت های چشم در برابر گلوکوم و سایر بیماری ها کمک کند.
#طب-سنتی#
#سلامتی #
https://eitaa.com/TebSoontai
به طور کلی در سلامت چشم مصرف ویتامین A، ویتامین B12، ویتامین C، ریبوفلاوین، لوتئین و زئاگزانتین تاثیر می گذارد. پس نتیجه می گیریم گیاهانی با این مواد معدنی بر سلامت چشم اثر می گذارند.
#طب-سنتی#
#سلامتی#
https://eitaa.com/TebSoontai
🔴 رفع #چاقی_اندام_تحتانی
♻️ برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینهها عبارتند از:
🔹 #ورزش ( به خصوص ورزشهایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهند)
🔹#ماساژ ناحیه
🔹 #بادکش ناحیه
🔹 #کیسه_کشیدن ناحیه
در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش میدهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت میکند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر میشود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد.
✍ استاد صادقیان
#مرجع_طب
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
4.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 بیقراری و بدخلاقی در کودکان
♻️ اگر در میان اطرافیان شما کودکانی هستند که چندینمرتبه در طی روز عصبانی شده و قشقرق به راه می اندازند،
و با جیغ و فریاد و بهانه گیری شکیبایی شما را به چالش می کشند، توصیه میکنیم توضیحات #حکــیم_حســین_خیـراندیش در رابطه با #بیقراری کودکان و #انواع_بداخلاقی و #درمان هرکدام را ببینید.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
💢دندان انسان ها به اندازه دندان کوسه قوی است،شاید باورش برایتان سخت باشد اما اگر دندان انسان درسایز دندان کوسه بود میتوانستید با همان قدرت گاز بگیرید که کوسه میگیرد.
◼️ @de_bekhand ◼️
🔴 دوستی با امام زمان با عمل است نه حرف!!!
وقتی به کودکی می گویی: «دوستت دارم» می گوید: «اگر راست می گویی، برایم بستنی بخر!»
این سخن نشان می دهد که بچه ها هم به خوبی می دانند که دوستی و عشق، علامت و نشانه دارد و نشانه آن عمل و حرکت است.
ما هم اگر امام زمان(عجل الله) را دوست داریم، باید دست به کار شویم و به دستورات خداوند که از راه پیامبر و اهل بیت علیهم السلام به دست ما رسیده است، عمل کنیم.
امام زمان علیه السلام در نامه خود خطاب به شیخ مفید می فرمایند: «هر یک از شما شیعیان باید کارهایی انجام دهد که دوستی ما را به دنبال آورد و از کارهایی که باعث ناراحتی و عدم رضایت ما است، دوری کند.»
اگر منتظر او هستی، باید کاری انجام دهی؛ چرا که انتظار فرج، خود، عمل و بلکه افضل اعمال است.
امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کس دوست دارد از اصحاب قائم باشد، انتظار او را بکشد و تقوا پیشه کند و به محاسن اخلاق، پای بند باشد که در این حالت، او منتظر (واقعی) است.»
زمان تلاش و تحرک، همین حالاست. قرآن آشکارا می گوید: «کسانی که پیش از پیروزی، انفاق و جهاد می کنند، با کسانی که پس از پیروزی، جهاد و انفاق می کنند، برابر نخواهند بود؛ بلکه فضیلت گروه اول، بیشتر از گروه دوم است.»
امروز که روزگار پیش از ظهور است، هنگام حرکت، کار و اقدام و قیام است. بیداری امروز، هنر است و ارزش دارد؛ وگرنه در فردای روزگار- که ایام با برکت ظهور است - همه، اهل حرکت و تلاش خواهند بود.
بیداری پیش از آفتاب ، ارزشمند است والا با آمدن آفتاب، همه بیدار می شوند و نماز قضا خواهد شد.
📚تمثیلات مهدوی،حجت الاسلام قرائتی
◼️ @de_bekhand ◼️
1_1708209192.pdf
حجم:
23.42M
کتاب مرواریدهای بی نشان از استاد ناصر کاوه
انتشار رایگان pdf کتاب تمام رنگی «مرواریدهای بینشان»
کتاب زنان شهید کشورمان ایران ، که به دست
ساواک ؛ حزب بعث صدام ، آمریکا ، منافقین ، کومله ، دمکرات و ... به شهادت رسیدند.
این کتاب را مطالعه کنید و برای اینکه در ثواب آن شریک باشید، آن را منتشر کنید.
https://eitaa.com/shahedjz