13.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 گیاه مورد علاقه من زعفران است
♻️ عملکرد #زعفران در مقایسه با داروهای ضد #افسردگی بر اساس مطالعات
https://eitaa.com/TebSoontai
17.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
17.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍂 تدابیر فصل پاییز
با شروع فصل پاییز باید نکات و تدابیر لازم را رعایت کرد تا از عوارض و بیماریهای این فصل
در امان ماند
🍁مزاج فصل پاییز، سرد و خشك است. و بیماریهای با منشأ سودا در این فصل افزایش
پیدا میکند. بیماریهای مثل #پسوریازیس،#اگزما و بیماریهای پوستی که علت آنها سودای بالا در کبد است ، بیماریهای گوارشی مثل #یبوست ، #افسردگی ، غلظت خون سوداوی و...
👌که با رعایت تدابیر این فصل بخصوص
برای کسانی که مزاج #سرد_و_خشک دارند
و سالمــــندان میتوان از ایجاد این بیمـــاریها
جلوگیری کرد
❌مهمترین نکته در این مورد پرهیز از مواد سودازاست چه به صورت خوراکی و به صورت لمسی
از جمله تدابیر لمسی استفاده از پوشش مناسب و پرهیز از باد سرد، استفاده از زیرانداز گرم مثل پشم ، استفاده از کلاه به هنگام خواب ، پرهیز از استحمام طولانی و استخر و خشک کردن سر بعد از حمام است.
#تدابیر_پاییز
#سودا
🍃🌸🍃━━┏
https://eitaa.com/TebSoontai
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛
.
#کم_خونی
طبق آمار و گزارشات ۶۹ درصد جمعیت
کشور کمخونی خفیف و ۳۴ درصد زنان
کمبود شدید آهن دارند.
آماری که با مصرف اینهمه داروها و مکمل
هایی شیمیایی هنوزهم پابرجاست 😔
❌این بیماری نه تنها باعث آسیبهای
جسمی میشه بلکه عوارض روحی و خلقی
فراوانی داره از جمله 👇
👈مشکلات جسمی مثل تپش قلب تنگی
نفس #آریتمی_قلبی، سندروم پای بیقرار خستگی ، ضعف سیستم ایمنی ، مشکلات
پوست و مو و ناخن و..
👈تا عوارض روحی مثل #افسردگی ،اضطراب ،#پرخاشگری زنان
بیقراری🤦🏻♀
👈حتی روی روابط زناشویی هم تاثیر گذاره
و باعث کاهش فعالیت جنسی و #سرد_مزاجی میشه❄️
اگه شما هم مشکل کمخونی دارید و تا حالا درمان نشده با ما همراه باشید و 👈#خونساز رو توی کانال دنبال کنید تا با درمانها ، فورمول ها وغذاهای فوقالعاده خونساز خانگی آشنا بشید👌
#کم_خونی
#خونساز
🍃🌸🍃━━┏
https://eitaa.com/TebSoontai
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛
.
🌱 روغن های نبـاتی افسردگی میآورند اما روغن زیتون #افسردگی
را از بین میبرد.
🍾 فقط ۴ درصد کل روغن مصرفی در دنیا روغن زیتون است که بیشترین آمار مربـوط
به حوزه مدیترانه است.
(مردم مدیترانه به خاطر نوع تغذیه و استفاده از نمک و روغن سالم و #طبیعی عمر طولانی با بیماری های اندک دارند و مورد پژوهش دانشمندان می باشند)
اینکه سرانه مصرف #روغن_زیتون در ایران کم باشد شرم آور است.
____
https://eitaa.com/TebSoontai
.
برای درمان #افسردگی تمرکز روی جذب بویایی است.
✍🏻برای افسردگی :
🍎 فالوده سیب و به و بادرنجبویه تجویز میکنیم و بخش اعظم کار با جذب #بویایی است.
🌸 #گلاب حتی موثر در درمان بیهوشی است...
👌 البته ورزش و تمرینات تخصصی تنفسی در جای خود لازم است.
________
https://eitaa.com/TebSoontai
.
پنج چای برای رفع #کسالت
و #افسردگی
🍵 چای بهارنارنج
🍵چای بادرنجبویه
🍵چای گل سرخ
🍵چای گل گاوزبان
🍵چای به
______
https://eitaa.com/TebSoontai
.
شادابی و نشاط افرادِ سحرخیز !!
حقیقت یا تلقین ؟
علت #افسردگی افرادی که خواب
صبح و یا روز دارند چیست
🌱 بارها تجربه کردیم زمانیکه شب زودتر
به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب
برمیخیزیم ناخودآگاه از #نشاط بیشتری
برخورداری و از لحاظ ذهنی کارایی
و بهرهوری بالاتری خواهیم داشت.
🌱 و شاید دلیل افسردگی و کسالت در
روزهایی که پس از طلوع آفتاب هنوز
در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم
🌱 و این در حالیست که حتی از نظر
زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی
بیشتر خوابیدهایم ...
🌱 برای پاسخ به این سوال ابتدا باید
بدانیم منشاء شادی، نشاط و انبساط
خاطر از کجاست..
🌱 شادی از انبساط روح نشأت می گیرد و
جنس روح از بخارات لطیف، گرم
و سبک است ..
🌾 خواب صبح و روز باعث سوختن بخارات
لطیف خون شده و این بخار دودی باعث
کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن
حالت بشاش پوست میشود..
🌾 روح گرم و بسیار سبک است درحالیکه
دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح
سنگین و سرد و این دو در تضاد با
جنس روح و این سنگینی اجازه انبساط
روح و شادی و نشاط را نخواهد داد..
🌾 اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا
#سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز
باعث افسردگی است
و البته این مسئله تنها یک تلقین
نبوده بلکه حقیقت است..
https://eitaa.com/TebSoontai
.
داروی افسردگی میخواهید؟
شربت مویز را دریابید 👌🏻
250 گرم « مویز سیاه » را 24 ساعت در
آب گرم بگذارید ، سپس #مویز و آب را
مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است
روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت
#شربت استفاده کنید 🌱
(اختلافی است که مویز ها نباید در
آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند)
#افسردگی
https://eitaa.com/TebSoontai
.
درمان افسردگی
✅ یکی از نسخ دکتر خیراندیش
برای درمان #افسردگی
یک لیوان عرق بهارنارنج + ۱ قاشق
مرباخوری تخم فرنجمشک +۱قاشق
غذاخوری #عسل را هر شب قبل از
خواب بخورید . این شربت یکی از
#دارو های بسیار قوی و ساده برای
درمان افسردگی است .
برای بانوان باردار و شیرده توصیه
نمی شود 🌺
نسخه مناسب افسردگی بعد
از زایمان در طب سنتی داریم
https://eitaa.com/TebSoontai
.
افسردگی دوران حاملگی
⇦ پاشیدن گلاب روی صورت
⇦ اجتناب از غذاهای سودازا
⇦ استفاده از میوه «به»
🍃 میوه «به» ضدّ سودا بـوده
طفل را #زیبا و حمل را آسـان
کـــــــرده و بـــــــرای #ویار دوران
حاملگی مفید خــــواهـــد بــــود.
✅ حــتــمــا میوه «به» بـــرای
زنان باردار بــــه صــــورت پخته
استفاده شود✨
اگر میوه ی به نیست
رب به بخورید✅
#افسردگی
https://eitaa.com/TebSoontai