✅ بهبود #یبوست 🔹برای جلوگیری از یبوست روزی ۲۰ گرم سبزی گشنیز را خُرد کرده و میل کنید 🔹 یا روزی یک استکان آب گشنیز صبح ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 خوردن ناهار سنگین موجب #ضعف و بی حالی عمومی بدن در روز میشه. همچنین چربی خون افزایش پیدا میکنه و موجب #یبوست میشه. #حذف_تدریجی_نهار البته حذف ناهار باید به تدریج صورت بگیره. نباید یه دفعه ای دیگه ناهار نخورید! مثلا طی یک ماه هر روز مقدار ناهار رو کم کنید تا وابستگی بدن کم بشه. ✅ بعد میبینید دیگه موقع ناهار گرسنه تون نمیشه. https://eitaa.com/TebSoontai

✅بسیاری از خانواده ها انتظار دارند که شکم نوزادشان هر روز کار کند و اگر به این شکل نباشد فکر میکنند یبوست دارد، در واقع در نوزادان زیر شش ماه کار نکردن شکم تا پنج روز طبیعی بوده و تا ده روز جای نگرانی ندارد . ⚠️چه زمانی میگوییم نوزاد #یبوست دارد؟ . 👈یبوست را با تعداد دفع مدفوع تعریف نمیکنند،بلکه اگر شیرخوار در هنگام دفع تقلا و زور زدن بسیار داشته باشد و سرانجام مدفوعی خشک (مانند قلوه سنگ) بیرون بیاید،این یبوست است . https://eitaa.com/TebSoontai

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست سوپ‌های تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید بهتر است از خورش‌های ملین و سبزی‌دار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید سوپ جو هم که همیشه عالیه https://eitaa.com/TebSoontai 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

. درمان دردهای #هموروئید و #یبوست ✨ سرکه سیب 🔸ایــــــن سرکه علاوه بـــــــر خاصیت انقباض خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربـــوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار بــا پنبه آغشته بــه #سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید. https://eitaa.com/TebSoontai

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴ارتباط جوش‌ با معده، کبد و رحم برای درمان انواع جوش‌ ها نمی‌توان به همه بیماران #نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد. ابتدا باید علت اصلی زمینه‌ ساز بروز #جوش‌ تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. وجود ضعف در #هضم معده و #یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع #مواد_زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش‌های پوستی می‌شود. فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، رفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاهی طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند. عادت_ماهانه در خانم‌ها نیز یکی دیگر از راه‌های دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می‌کند. برای درمان جوش‌ها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود. 🖊#دكتر_ملیحه_شفیعی (متخصص طب سنتی ايرانی) https://eitaa.com/TebSoontai

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴درمان #كم خوابى #كودكان ترک فست فودها و هله هوله خوردن ترک غذاهای طبع خشک و ترشیجات چای،قهوه،کاکائو ونسکافه نخورند ماست وشیر ولبنیات  محلى و طبيعى بیشتر بخورند شیر بادام درختی بخورند دقت کنید #یبوست نداشته باشند اگر یبوست داشت روزی دوبار  هر بار چند عدد انجیر خشک وآلو بخارا   خيس شده بخورد سپس پیشانی را با روغن بادام شیرین بمالند  تا روغن جذب شود . #توجه اگر طبع كودك  خیلی گرم است #حجامت کنید... https://eitaa.com/TebSoontai

✅ بهبود #یبوست 🔸برای رفع یبوست یک قاشق چایخوری رازیانه را بو داده و با یک لیوان آب در هنگام خواب خورده شود. 🔸رازیانه بو داده به عنوان یک ملین خفیف عمل میکند. https://eitaa.com/TebSoontai

بهبود #یبوست با شربت عسل 🍯از راه‌های درمان یبوست خوردن یک لیوان کامل آب با یک قاشق عسل قبل از خواب است https://eitaa.com/TebSoontai

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ اندر خواص هلیله سیاه هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. هلیله تقویت کننده #حافظه است. مانع از #سفیدی_مو می‌شود. تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. برای کم کاری تیروئید مفید است. مصلح آن: #روغن_بادام_شیرین https://eitaa.com/TebSoontai

#لوبیا_قرمر 🍛گنجاندن لوبیا در برنامه‌های غذایی ♦️اگر از #یبوست رنج می‌برید، حتما لوبیا قرمز را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا الیاف غذایی نامحلول موجود در آن حرکات روده‌ای را آسان کرده و به کاهش یبوست کمک می‌کنند. ♦️نکته قابل توجه درباره لوبیا قرمز، تاثیر آن در درمان #آب_مروارید و پیشگیری از ابتلا به این بیماری چشمی است و وجود ویتامین B3 سبب شده نقش مهمی در این زمینه ایفا کند. https://eitaa.com/TebSoontai

. اگه زیاد چای میخورید☕️ با عوارضش آشنا بشید👇 🔸احتمال کاهش جذب آهن 🔸رفلاکس معده 🔸فشار خون بالا 🔸 یبوست 🔸تغییر رنگ و سایش دندان‌ ها #رفلاکس #دندان #یبوست https://eitaa.com/TebSoontai