🌸🍃 🍃 🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت  #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🔶🔹کرفس کاهنده فشارخون و اوره 🔹و چربی و کبد چرب 🔹و مفتح عروق بسته 🔹برمبنای طب سنتی #کرفس_کاهش_فشار_خون ☘مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ☘ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. ☘ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض کننده عروق می‌شود. ☘ جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد

🔶🔹کرفس کاهنده فشارخون و اوره 🔹و چربی و کبد چرب 🔹و مفتح عروق بسته 🔹برمبنای طب سنتی #کرفس_کاهش_فشار_خون ☘مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ☘ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. ☘ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض کننده عروق می‌شود. ☘ جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد

🔴 خواص کاربردی آویشن ♻️ #مزاج_آویشن گرم و خشک است 🔹 آویشن چند نوع دارد؛ بعضی از انواع آویشن برگ های نسبتاً بلندی دارند و بعضی‌ها هم برگ‌های گردی دارد كه خواصشان تفاوت‌هایی دارند، ولی در صورت كلی شباهت دارند و به عنوان #طعم‌دهنده برای افزودن به ماست و دوغ و همچنین #اصلاح_مزاج سرد و تر آنها استفاده می‌شود. 🔹 آویشن #ضد_نفخ است و مخصوصاً اگر همراه غذاهای رطوبتی و آبكی استفاده شود نفخ را کاهش داده و باعث باز شدن انسدادهای #عروق و بافتهایی که ناشی از سردی و تری هستند می‌شود. 🔹 اصطلاحا قطع كننده و از بین برنده اخلاط سفت و ژله‌ای مانند #بلغم در بدن است. 🔹 خشك كننده رطوبت‌های زائد است 🔹 آویشن به همراه #نمک_دریا قبل و بعد از غذا کمک به هضم می‌کند و #نفخ و #آروغ و مشکلات #معده و دردهای پیچشی در بدن را برطرف می‌نماید ( آویشن به صورت نیمکوب و ۳ برابر نمک دریا باشد و قبل و بعد از غذا کفلمه کنید )

🔴 آیا میدانید #گوشت_گاو فقط برای ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین انجام می‌دهند و افراد گرم مزاج با معده گرم، مجاز است! زیرا فقط این افراد با تحرک و معده گرمی که دارند می‌توانند آنرا هضم کنند. ♻️ گوشت گاو دیر هضم است، خون غلیظ و سوداوی در بدن تولید می‌کند و جزء مهم‌ترین علل امراض سوداوی بشمار می‌رود. بخصوص در سرد مزاجان و افرادی که معده سردی دارند. ❗️البته در بهار و بخصوص تابستان مصرف گوشت را پایین آورده و غذاهای لطیف و زودهضم مثل آش و سوپ مصرف کنید😊 زیرا به خاطر فصل گرما، حرارت بدن به سطح بدن آمده، گرمای کافی در معده برای هضم نمانده و هضم ضعیف می‌شود، پس بدن توان هضم غذاهای غلیظ و دیر هضم ندارد. 🔹 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : «گوشت گاو بیماری زاست، شیرش درمان است و روغن گاو شفاست ولى گوشت گوسفند دواست و شيرش درد است.» ✅ روغنی که از #کره_گاوی گرفته می‌شود لطیف‌ترین روغن‌هاست و بهترین باز کننده #عروق است👌 https://eitaa.com/TebSoontai

. دو روش پاکسازی عمومی بدن و مـجـاری و #عروق آن از فضـولات با رژیم انگور: مصرف ۳ یا ۵ یا ۷ روز انگور به‌جای وعده‌های صبحانه، ناهار و شام برای افراد با توان بدنی و ذهنی خوب که در مـسـیـر رژیـم‌ هـای کاهــش وزن هستند. در این روش، در مدت رژیم، فرد به‌جز آب و آب جوش چیزی نمی‌خورد. #رژیم ۱۵ یا ۲۱ روز ترکیبی: در این روش، فرد در ۵ یا ۷ روز نخست، در وعده صبحانه تنها انگور میل‌ می‌کند و در وعده ناهار و شام، دو کف دست نان برشته یا تُست یا شش قاشق غذاخوری برنج آبکشی‌ شده، همراه غذاهایی که بر پایه وضعیت مزاجی و سلامتی یا بیماری او، برایش مجاز شمرده‌ شده، می‌خورد. در ۵ یا ۷ روز دوم، برای صبحانه و ناهار انگور میل‌ می‌شود و در وعده شام به روش پیش‌گفته عمل‌ می‌شود و در ۵ یا ۷ روز سوم، هرسه وعده را انگور خواهد خورد. در صورت ضعف یا سردرد، می‌توانید شربت عسل رقیق را جرعه‌ جرعه بنوشید؛ ولی اگر علایم تشدید شد، بهتر است با قطع رژیم، با #طبیب مشورت‌ کنید. ______ https://eitaa.com/TebSoontai

. عوارض نوشیدن آب سرد بعد از حمام 1. اختلال در گردش خون: 🍃زمانی کـه بدن گرم است ‌ و ناگهان بــــا آب سرد تماس پیدا مــی‌کند، مــمــکن اسـت #عروق خونی منقبض شوند و بــــاعــــث اختلال در جریان خون شود. 2. اضطراب و تنش: 🍃برخی افراد ممکن است بعـــــــد از نوشیدن آب سرد احساس اضطراب یــا تنش کنند، که می‌تواند به خاطر تغییر دما باشد. 💦دلیـــل ایــــن آسیب‌ هـا بیشتر به تغییرات ناگهانی دما و تأثیر آن بـــر سیستم عصبی و عروقی برمی‌گردد. ✅ بهتر اســـــت بـــــعـــــد از #حمام از آب ولرم یــــا گرم بنوشید تا بدن به آرامی به دما عادت کــــــنــــد و دچـــار #شوک نگردد. https://eitaa.com/TebSoontai