🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم ♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻 🔹 #تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی 🔸 ورزش مناسب و منظم 🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔸 روغن‏مالی متناسب با مزاج اصلی و رحم 🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع می‏شود. ۸۰% بیماری‏های زنانه، مربوط به تخیله‏های جنسی نامناسب است. 🔸 ماساژ پاشنه آشیل 🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی 🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام #قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن می‌توان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد. 🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. می‌توان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد. 🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس 🔹 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی https://eitaa.com/TebSoontai

سرطانها را با این مواد غذایی پیشگیری کنید 🔹ریه: با کلم بروکلی 🔹سینه: با چای سبز 🔹 روده بزرگ: با سیر 🔹پروستات: با گوجه 🔹معده: با زنجبیل https://eitaa.com/TebSoontai

هر بار که شما در برابر عصبانی شدن مقاومت می کنید، در مغز شما ارتباطات پیچیده تری بین سلولهای عصبی شکل می‌گیرد و باعث میشود تا شما در دفعه های بعدی آرامتر و دوستانه تر برخورد کنید https://eitaa.com/TebSoontai

بهترين زمان خوردن هندوانه قبل ازغذاست هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده (بخصوص اگرکودک کولیکی دارند)توصیه نمیشود برای کاهش شدت نفخ هندوانه آن رابا دانه هایش بخورید https://eitaa.com/TebSoontai

مواد غذایی خونساز را بشناسید: 🔹جوانه گندم 🔹هویج 🔹لبو 🔹انجیر 🔹اسفناج 🔹کلم 🔹عرق گزنه 🔹لیمو 🔹زردآلو 🔹انار https://eitaa.com/TebSoontai

کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند 🔹 در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند! 🔹برگ چغندر 🔹بادام 🔹لوبیا چیتی 🔹کلم 🔹اسفناج 🔹لوبیا سفید 🔹دانه کنجد 🔹سویا 🔹نخود 🔹عدس 🔹پیاز ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌💡 https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 تاریخ #علم_طب 📍 قسمت دوم ♻️ نقش #طب_اسلامی در علوم پزشکی 🎥 https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 علت و درمان #تبخال ♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید. 🔹 پیشگیری و علاج: ۱. #حجامت_عام یک مرحله ۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام ۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق ۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع ۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 تاریخ #علم_طب 📍 قسمت سوم ♻️ نقش شفقت و نیکوکاری در #طب_اسلامی 🎥 مستند #علم و #اسلام https://eitaa.com/TebSoontai

:: 💯 بهترین انرژی زا 💪🏻 خوردن روزانه سه عدد خرما در روز ویتامین ڪل بدن رو تامین ،ڪبد رو از سموم پاک ، ڪم خونے رو درمان و پوسیدگے دندان رو ازبین میبره ➖خرما بخورید تا افسرده نشید✔️ خرما،‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز میشه. سروتونین،‌ ترڪیبے آرام‌بخشِ ڪه افزایش ترشحش در مغز،‌ ڪمک فراوانے به افزایش آرامش و ڪاهش استرس می‌ڪنه https://eitaa.com/TebSoontai

: 🍋 به لیمو ضد میگرن و سردرد ☘ چای به لیمو 🔽 یک قاشق غذاخوری برگ به لیمو رو با دو لیوان آب جوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بجوشونید با کمی عسل شیرین و قبل از خواب نوش جان کنید👌🏻☺️ خواص👇🏻 طبیعت گرم / خواب آور شب / آرامبخش / ضد میگرن / ضد سردرد / ضد تپش قلب / تقویت حافظه / کمک به هضم غذا و مشکلات گوارشی https://eitaa.com/TebSoontai

: 💉 راهکارهای کنترل قند خون 🩸 ▫️حذف نــــهار ▪️خوب جویدن غذا ▫️مصرف سویق جــو ▪️تخم شنبلیله بعد از غذا ▫️استفاده از نان سبوسدار ▪️استفاده از جو محلی در غذا ▫️میل کردن شام بعد از نماز عشا ▪️اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابن » چون بدن در اول شب انسولین تولید میکنه❗️ https://eitaa.com/TebSoontai

:: ✅ بمب کلسیم/معجون افزایش قد💯 🥛یک لیوان شیر محلی 🥄 یک قاشق غذاخوری سویق سنجد 🥄 یک قاشق غذاخوری شیره انگور این نوشیدنی بهترین جایگزین قرص های کلسیم شیمیایی س ، بخصوص اگه نگران قدِ کوتاهِ بچه ها هستید ازین معجون غفلت نکنید👌🏻 https://eitaa.com/TebSoontai

: 🎈 درمانِ ساده لکنت زبان ☑️ ➖مالیدن پودر زیره و آویشن و نمک روی زبان و غرغره این مواد روزی چند بار ➖ترک کامل سردی ها ➖پوشوندن سر هنگام خواب ➖روغن بنفشه کنجدی روی ملاج و داخل بینی ➖جویدن کندر روزی سه عدد ➖مصرف تخم پرندگان کوچک به دلیل گرمی که دارن ➖استفاده از انار و محصولات انار https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 انار و خستگی ✍ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی و اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. #انار_ترش برای افراد گرم مزاج #انار_شیرین برای افراد معتدل #انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق ♻ #مصلح: نمک، عسل، گلپر https://eitaa.com/TebSoontai

بهترین پاک کننده کبد 🔹اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید؛ زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده‌های کبد می‌باشد. https://eitaa.com/TebSoontai

: ❌عوارض مصرف بی رویه دارچین❗️ ▫️آسیب کبدی ▪️ایجاد زخم دهان، تورم زبان و لثه ▫️ایجاد احساس سوزش خارش و تکه‌های سفید در دهان ▪️پایین آمدن قند خون ▫️ایجاد مشکلات تنفسی سرفه، گرفتگی بینی ▪️علاوه بر این دارچین محرک گلو بوده و به همین دلیل توصیه میشه افراد مبتلا به آسم و بیماری تنفسی از استنشاق ناگهانی دارچین خودداری کنن👌🏻 ➖رفقا مصرف بی رویه همه چیز زیان اوره و دارچین هم ازین قاعده مستثنی نیست https://eitaa.com/TebSoontai

:: ♨️کودکان در دست ما امانت هستن⚠️ نیترات و نیتریت از افــــزودنیهای سوسیس و کالباس هستن که در بدن به نیتروزآمین تبدیل میشن که بشدت سرطان زاست 🔸در بدن کودکان که سرعت رشد و تکثیر سلولی شون بالاس سرطان زایی هم دو برابره😞 ➖عامل بیماری کودکانمون نباشیم https://eitaa.com/TebSoontai

:: 🔴درمان پوکی استخوان با شیر بادام ☑️ شیر بادام بسیار مغذی س و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان بشمار میاد . موادلازم: آب بادام درختی عسل روش تهیه: ۱۴ عدد مغز بادام خام رو مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست شون کنده بشه سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید ، کاملا میکس و نوش جان کنید میتونید ازین معجون برای تغذیه نوزادان بالای ۴ ماه هم بهره ببرید https://eitaa.com/TebSoontai

آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، زیتون و انجیر بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن قرآن و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. https://eitaa.com/TebSoontai

به نقل از امام باقر (علیه السّلام):‌ در آخرالزمان مردمی می‌آیند که پیرو عده‌ای هستند #ریاکار ،که دم از عبادت و زهد می‌زنند ولی آنان سبک سر و سفیه‌اند چون #امر_به_معروف را زمانی لازم می‌دانند که گزندی از ناحیه آن به ایشان نرسد و همواره (برای شانه خالی کردن از این کار) برای خود #عذر و #بهانه می‌تراشند.‌ 📚🌱 [کافی، ج۵، ص۵5]‌ ‌https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 حقنه یا تنقیه ♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود. حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص. حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماری‌های دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماری‌های #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد. در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد. 🔸 #نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه می‌گردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 بهترین زمان تفکر و تمرکز ♻️ اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد، هوا است، هوا در آخر شب حدود یک ساعت مانده به اذان صبح، در لطیف‌ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و صرف بیداری در این زمان و درک نسیم سحر، مزاج را رو به اعتدال می برد، لذا بهترین ساعت برای تفکر و تمرکز است و زمانی است که غوغا و هیاهوی دنیا و مشغولیت‌ها کمتر است. 🔹 سحر، بهترین زمان برای کارهای علمی و تفکر است و یکی از بهترین موضوعات تفکر، تفکر در خلقت و آفرینش است. امام رضا (ع): « عبادت به زیادی نماز و روزه نیست بلکه به اندیشیدن در امر پروردگار متعال است.» 🔹 مسلماً در آفرینش آسمانها و زمین، و آمد و رفت شب و روز، نشانه‌های (روشنی) برای خردمندان است.(آیه ۱۹۰ آل عمران) 🔹خردمندان چه کسانی هستند؟ همانها که خدا را در حال ایستاده و نشسته، و آنگاه که بر پهلو خوابیده‌اند، یاد می‌کنند؛ و در اسرار آفرینش آسمانها و زمین می‌اندیشند؛ (و می‌گویند:) بار الها! اینها را بیهوده نیافریده‌ای! منزهی تو! ما را از عذاب آتش، نگاه دار!(آیه ۱۹۱ آل عمران) #تمرکز #تفکر #اعراض_نفسانی #مرجع_طب https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 اهمیت بین‌المللی سازی #طب_ایرانی ♻️ کشورهایی که صاحب #طب_سنتی هستند، به شکل یک مؤلفه‌ی #قدرت به آن نگاه می‌کنند. 🔉 دکتر زرگران 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید https://eitaa.com/TebSoontai