🔹 کیف و کفش مسیر ازبعین رو درست انتخاب کن! ▪️ در پیاده‌روی اربعین، انتخاب کیف و کفش اهمیت زیادی دارد، هرچقدر این دو مورد راحت‌تر، سبک‌تر و مطابق اصول باشند، مسیر راه بهتر و چابک‌تر طی می‌کنید. #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 لوازم ضروری کودک برای پیاده‌روی اربعین ▪️ برای مراقبت از کودکان در پیاده‌روی اربعین رعایت برخی نکات و داشتن وسایل مرتبط با آن‌ها نیاز است که در این مطلب به مواردی اشاره شده #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 مقابله با کم‌آبی بدن در پیاده‌روی اربعین ▪️ میزان آب مورد نیاز به عوامل مختلفی مانند مدت زمان پیاده‌روی، دمای هوا، میزان تعریق، سن، جنسیت و سلامت عمومی بستگی دارد؛ اما رعایت برخی توصیه‌ها راهگشاست #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 ⭕️سلامت در اربعین_پیشگیری از بروز تاول پا در مسیر پیاده روی #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 📣 مراقبت از سالمندان در پیاده‌روی اربعین #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 این علائم حیاتی در مسیر اربعین را نادیده نگیرید #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 کم‌آبی بدن چه علائمی دارد #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 ⭕️توصیه‌های ایمنی در پیاده‌روی اربعین #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 *لباس‌های مناسب برای پیاده‌‌روی اربعین* ▪️ انتخاب و پوشیدن لباس مناسب در مراسم پیاده‎‌روی اربعین حسینی، از نکاتی است که باید به‌ آن توجه ویژه داشته باشید. #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 پانسمان زخم و درمان تاول در پیاده‌روی اربعین ▪️ در پیاده‌روی اربعین، مراقبت درست از زخم و تاول‌ها باعث کم‌تر شدن درد و جلوگیری از عفونت می‌شود. با چند نکته ساده می‌توانید پاهای‌تان را سالم نگه دارید و راحت‌تر مسیر را طی کنید. #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 حفظ سلامت کودکان در پیاده‌روی اربعین #اربعین ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹