✅ خوراکی های سرشار از آهن؛ ❶↫جگر ❷↫عدس ❸↫کشمش ❹↫صدف خوراکی ❺↫لوبیای سفید ❻↫کنسرو تن ماهی ❼↫آب گوجه فرنگی @Teb_Boalii

کسانی که اختلال هضم دارند چیکار کنند؟ نباید پوست گوجه را مصرف کنند بلکه خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا ریخته و مصرف کنند و همراه آن ازیک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنند @Teb_Boalii

🚨فواید لیموترش چیست؟ لیموترش خاصیت ضد باکتریایی،ضد ویروسی،تقویت‌ کننده سیستم دفاعی بدن،کاهش ‌دهنده وزن،هضم‌ کننده و تصفیه‌ کننده کبد را دارد. 🔹با عفونت‌ها مقابله می‌کند.برای درمان آکنه بسیارموثر است. @Teb_Boalii

چرا تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است؟ ▫️ سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند ▫️ فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند ▫️ انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. @Teb_Boalii

✔️ چطوری سرفه های پشت سرهم رو قطع کنیم؟ هنگام سرفه های پشت سرهم 2قاشق مرباخوری عسل رابه صورت خیلی آهسته آهسته در دهان قرار دهید وبه صورت مزه مزه آب آنرا ببلعید سرفه شما قطع خواهد شد. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ ‌ @Teb_Boalii

⚠️🚨 تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. @Teb_Boalii

👇ریشه درمانش در دین_مبین_اسلامه🕋 🚨اشتهای زیاد؛ یبوست واضافه وزن 🚨ورم معده؛ نفخ وکبد چرب؛ دیابت 🚨استپ وزن و شکم پهلو؛ ریزش مو 🚨دیرهضمی وترش کردن؛ ریزه خواری ⚠️احساس ضعف وکسلی بعد غذا خوردن داری 👇بزن رو وزنت تا ببینی چقدر اضافه وزن داری 🍎 ۶۰ تا ۶۵ 🍎 ۶۵ تا ۷۰ 🍎۷۰ تا ۷۵ 🍎 ۷۵ تا ۸۰ 🍎 ۸۰ تا ۸۵ 🍎 ۸۵ تا ۹۰ 🍎 ۹۰ تا ۹۵ 🍎 ۹۵ به بالا 📝 نسخه عجیب و شگفت انگیز فقط با معجزه بلغـــم ســـ🔥ــــوزی 😱👇 https://eitaa.com/joinchat/1854735173C495b4e3e2a

🍏هل سیاه و زخم معده برای ترمیم زخم معده ۵گرم مغز دانه را نرم سائیده با ۱ فنجان آبجوش دم کرده بنوشید این دستور را بمدت ۴۰روز صبح ادامه دهید قوت قلب، معده و اعصاب میگردد @Teb_Boalii

فواید استفاده از روغن سياهدانه : 🟢 جلوگیری از سفیدی زودرس موها و نقش موثر در سیاهی مو 🔵 رفع کرم‌های معده 🟣 درمان زگیل و ترک دست و پا 🔴 درمان درد مفاصل و ورم ها ⚪️ تقویت موهای شکننده 🟡 تمیز کننده کلیه و مجاری ادرار 🔵 تقویت سیستم ایمنی بدن 🟣بهبود آرتروز، روماتیسم و التهاب لثه 🔴 درمان سرفه های ناشی از سرماخوردگی (ماساژ سینه با روغن سياهدانه ) 🟡 رفع تنگی نفس 🟢 ضد حساسیت فصلی ✔️🔝خلاصه هرچی که فکرشو بکنید با روغن سیاه دانه میشه درمان كرد. @Teb_Boalii

🎭 کک و مک پوستی را با ترکیب گیاه گل ختمی پیشگیری کنیم 🌸 گل ختمی سفید را نرم بسایید با ماست تُرش مخلوط نموده روزی سه مرتبه به پوست بمالید👌 @Teb_Boalii

🍃 خواص پیازچه ⇦✨ فواید خوردن پیازچه ↯↯ ✨ کاهش قند خون ✨ کاهش کلسترول خون بالا ✨ کاهش فشار خون بالا ✨ کاهش خطر پیشرفت سرطان ✨کاهش التهاب ✨ اشتهاآور ✨ درمان اسهال @Teb_Boalii

✅ خوردن هندوانه و خربزه همراه غذا، ممنوع! 🌀 هرچند که خربزه، طالبی و گرمک دارای آب فراوانی هستند و برای رفع تشنگی، گزینه‌های خوبی محسوب می‌شوند، اما نباید آن‌ها را درست همزمان با غذاهای اصلی مانند شام یا ناهار مصرف کرد. @Teb_Boalii

رب غوره بهترين دارو براي فشار خون آب غوره رو بگيريد و بجوشانید تا رب شود روزي يك قاشق مرباخوري بعد ناهار بخوريد. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎ @Teb_Boalii

❗️عوامل بروز سیاتیک 🔸سیاتیک معمولا به علت فتق و یا تضعیف دیسک اتفاق می افتد. همچنین سیاتیک ممکن است به علت آسیب و عفونت ستون فقرات، بیماری های تخریب کننده ی دیسک، بارداری، تنگی کانال نخاعی و … روی دهد. @Teb_Boalii

✅ خواص اعجاب انگیز بلوبری! 💠 تقویت کننده حافظه 💠 کاهش عفونت مثانه 💠 پیشگیری از سرطان 💠 جوان کننده پوست 💠 کاهش وزن @Teb_Boalii

‌ ✅داروی گیاهی ضد جوش صورت و بدن ✨200 گرم عناب را با 200 گرم زرشک کوهی ابتدا شسته ، کمی کوبانده وداخل ظرف پلاستیکی ریخته و حدود 2 لیتر آب به آن اضافه کنید (داخل یخچال نگهداری کنید)،پس از حدود 10 ساعت روزی 2 لیوان از آب آن را میل کنید. ⛔️کسانی که دارای فشار خون پایین هستند از این روش استفاده نکنند. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎ @Teb_Boalii

🔴 خواص نان جو 💠 کمک به لاغری 💠 مفید برای کم خونی 💠 کمک به سلامتی قلب 💠 کمک به آرامش اعصاب 💠 جلوگیری از سفید شدن مو 💠 کمک به حفظ شادابی پوست @Teb_Boalii

🍏دمنوش های مفید برای کاهش فشار خون جوشانده برگ زیتون و تخم کرفس برای کاهش فشار خون توصیه می‌شود. جوشانده تخم‌ گیاه کرفس چون مقدار زیادی کلسیم دارد @Teb_Boalii

📝درمان ضعف کلیه از منظر طب سنتی اگر ضعف کلیه از گشاد شدن مجاری کلیه باشد، ابتدا رفع سبب شود و سپس👇🏻 🔸مصرف رب به و رب سیب 🔸شربت سکنجبین سفرجل یا همان سکنجبین به 🔸آش عدسی پخته شده با آب سماق، غوره و آب انار 🔸زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ عسلی 🔸خرمای زُهدی یا زاهدی، خرمای زرد @Teb_Boalii

❇️ تکنیک سفت و لیفت شدن صورت ✍ مقداری گل سرخ را در آب بجوشانید و تا خمیری حاصل شود و سپس یک قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه نمایید و حدود سی دقیقه روی پوست قرار دهید. @Teb_Boalii

🍏درخانه کنــدر بسوزانید تحقیقات ثابت کرده،دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب،افسردگی و سردرد است دود کندر نشاط آور،تقویت کننده حافظه، تمرکز،خلاقیت وضد عفـونی کننده هواست @Teb_Boalii

🍏 هرگز چای کهنه دم نخورید ! نوشیدن این چای کهنه موجب افزایش خستگی در فرد می شود. چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی موجب بروز زخم معده می شود. @Teb_Boalii

🍏در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می‌توان انجیر را شب در گلاب خیس کرد و صبح ناشتا استفاده کرد. روغن زیتون را هم می‌توانید یک قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا میل کنید یا آن را در یک فنجان آب داغ ریخته و همراه با کمی نبات یا عسل شیرین بنوشید که این روش برای درمان یبوست بسیار مفید است. @Teb_Boalii

🍀 #تسکین_اعصاب و #سردرد یک قاشق چای‌خوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و به صورت دم کرده به جای یک آرامش بخش طبیعی استفاده‌ کنید @Teb_Boalii