🟢اگر #کمبود_ویتامینD #آرتروز کمبود #کلسیم و... داری👇
▫️ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺗﺎ #ﻣﻐﺰ_ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭو ﺑﺎ ۳عدد #ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭ
ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغت میاد ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ☺️
🥜ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩیه
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفیده👌
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ