💢مواد خوراکی #ممنوعه برای افراد مبتلا به #اختلالات_روانشناختی💢
💠 برخی اختلالات شایع روانی عبارتند از #افسردگی، اضطراب، اختلالات تغذیهای، رفتارهای اعتیادی، و شیزوفرنی. علائم این اختلالات شامل احساس ناراحتی، تفکر گیج و سردرگم، خستگی و ضعف، توهم، احساس بیش از حد گناه، تغییر در عادات تغذیه، خشم، و فکر خودکشی است.
💠 اختلالات روانی ممکن است به دلیل فاکتورهای پرخطری نظیر خصوصیات ارثی، قرارگیری در معرض مواد سمی، الکل یا مواد مخدر، اختلال در انتقال دهندههای عصبی، تجربه تروما در گذشته یا شرایط پراسترس زندگی روی دهد.
💠 محققان توصیه میکنند افراد مبتلا به اختلالات روانی باید برای پیشگیری از تشدید مشکل شأن از مصرف برخی مواد خوراکی اجتناب نمایند. برخي از اين مواد عبارتند از:
- الكل
- كافئين
- شکر تصفیه شده
- غذاهای فرآوری شده
- مواد غذایی حاوی سدیم بالا