✍راهکاری برای #درمان_نفخ 🍂🍃بابونه با نعناع ترکیب بسیار خوبی است و هر دو برای آرام کردن ماهیچه های دستگاه گوارش مفیدند. 🍂🍃 این دو؛ بادی را که باعث نفخ معده شده، رها می کنند. یک فنجان از چای بابونه بعد از یک وعده غذایی سنگین، پادزهری عالی برای رودل است.

#درمان_نفخ، ترش کردن و #ورم معده: داروی ترکیبی مرکب ۲ (درمان تمامی مشکلات معده) داروی ترکیبی مرکب ۳ داروی ترکیبی هضم کننده(تقویت کننده پرز معده) چای زنجفیل یک قاشق مربا خوری عسل و ۷ عدد سیاه دانه قبل و بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید وعده ناهار را آرام آرام حذف کنید زیرا هم بدن را فاسد می کند و هم در درمان مشکل معده بسیار موثر است. از مخلوط سویق عدس و سنجد، به صورت خشک بدون هیچ چیز دیگر هر روز دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا مصرف کنید (این دو سویق تقویت کننده معده هستند) آب ولرم صبح ناشتا غذا سیر نخورید و مقداری قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشید. قبل و بعد از غذا نمک دریا استفاده کنید. از آب به و سیب استفاده کنید به هیچ وجه قبل از غذا و وسط غذا آب و مایعات ننوشید سویق گندم استفاده از سویق جو به صورت خشک