🍃 #درمان_یبوست
✍افرادی که یبوست مزمن دارند شربت ترکیبی آلوبخارا خاکشیر اسفرزه تخم شربت وعسل لیمو هر روز صبح و عصر بمدت یکماه میل کنند
@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen:
💟 #درمان_یبوست
✴️•⇦ هلیله سیاه ریز و سفت را تمیز کرده ۲۰۰ گرم آن را کوبیده بعد هر شب به مدت چهل شب پنج گرم آن را روی زبان بریزید وفورا رو آن آب بخورید
#درمان_یبوست
🔺سنا، روغن زیتون، سکنجبین و کاهو، شربت عسل، دمکرده خاکشیر و ترنجبین، برگه زرد آلو، ريشه شيرين بيان، لعاب عناب، تمرهندى ، به دانه ، اسفرزه ، شربت نارنج ، شربت به ، شربت توت سياه، مویز، انجیر، مغز خیار، افتیمون، فلفل، سه پستان، روغن بنفشه، آلو بخارا، روغن بادام شیرین، روغن گلسرخ، قدومه شیرازی ، بارهنگ، تخم ریحان، انگور، شیر خشت ، آلوچه خشکه ، گل گاوزبان، شاتره، زنجبیل ، آنزروت، شنبلیله ، جاوشیر، بسفایج ، هلیله ، گل ختمی یا پنیرک کوچک، اسفرزه و کمی عسل، افسنتین، تخم کتان
🔺در صورت نیاز تنقیه و ادخال پماد چشمی در محل
🔺پرهیز از چای، شکر سفید، ترشیجات، موز، سیب و انار ترش، غوره، ماست ، برنج سفید، نان سفید و باگت، هله هوله و چیپس و پفک، نوشابه، قهوه
✅ #درمان_يبوست :
📝⇦دم کرده دو قاشق غذاخوری برگ سنا با يک قاشق غذاخوري گل سرخ «گل محمدی» در يک ليوان اب جوش به مدت دو تا سه روز مصرف شود.
📝⇦دم کرده يک قاشق مرباخوری اسفرزه در يک ليوان ابجوش به مدت پنج دقيقه روزی دو ليوان مصرف شود.
📝⇦خوردن انجير تازه يا خيسانده انجير خشک برای سرد مزاجان و برگه الو برای گرم مزاجان
📝⇦مصرف مرتب روغن زيتون ،کاهو و سبزيجات و خوب جويدن غذا و همراه غذا اب و نوشيدنی مصرف نکردن.
📝⇦مصرف مايعات بيشتر و خوردن الو،خصوصا الوی سياه شيرين
📚:دکتر روازاده
✅ #درمان_يبوست :
📝⇦دم کرده دو قاشق غذاخوری برگ سنا با يک قاشق غذاخوري گل سرخ «گل محمدی» در يک ليوان اب جوش به مدت دو تا سه روز مصرف شود.
📝⇦دم کرده يک قاشق مرباخوری اسفرزه در يک ليوان ابجوش به مدت پنج دقيقه روزی دو ليوان مصرف شود.
📝⇦خوردن انجير تازه يا خيسانده انجير خشک برای سرد مزاجان و برگه الو برای گرم مزاجان
📝⇦مصرف مرتب روغن زيتون ،کاهو و سبزيجات و خوب جويدن غذا و همراه غذا اب و نوشيدنی مصرف نکردن.
📝⇦مصرف مايعات بيشتر و خوردن الو،خصوصا الوی سياه شيرين
📚:دکتر روازاده
#درمان_يبوست
یبوست را جدی بگیرید
یبوست موجب بیماری های پوستی و بواسیر و... میشود
مُلَيِّن ها ک باعث بهبود یبوست میشود
1ـ گلابی🍐
2ـ کاهو
3ـ طالبی🍈
4ـ تره
5ـ انگور🍇
6ـ گلاب
7-گلبرگ گل محمدي🌺
8-ران بدون پوست🍗
9-اسفرزه
10ـ برگ سنا بل گل محمدی
11ـ سوپ 🍜
12ـ آبگوشت🍖
13ـ زنیان،
14ـ برگ کاسنی،
15ـ گل ختمی،
16ـ شیر سرد🥛(گرچه در بعضی افراد مُسهِل قویّ است) ناشتا خوردن مخصوصا به همراه یک قاشق مربّاخوری عسل🍯
17ـ آب دوغ خیار🥒 (اگر چه در بعضی افراد مُسهِل قوی است)،
18ـ آلو بخارا، یا آب آلو بخار
19-الوچه
20ـ تمر هندی با آب،
21ـ خاکشیر جوشیده
22ـ بادام تلخ،
23ـ توت،
24ـ خربزه،🍈
25ـ توت 🍓
26ـ آب نیم گرم💧
27ـ آبجوش ولرم
28ـ اسفناج
29-قند،
30-کره،
31-برگ چغندر،
32-عنّاب با عسل🍯،
سبزی خوردن مخلوط
33-مخلوط آلو+ آلوچه+ آلبالوی خشک+ تمر هندی،
34-کیوی رسیده🥝 (اگر با پوستش بدون پُرز آن مصرف شود، مُسهِل است)،
35-آش تَره زراعی‌یا تَره وحشی،
36-قُدومه شیرازی (ضدّ سرفه و ملیّن)،
37- خوردن آب سرد عادی قبل از کار (توجّه: صبح ناشتا عسل رقیق شده با آب یا آبجوش ولرم یا با شیر سالم تازۀ گاو میل شود؛ زیرا اگر صبح ناشتا بصورت مداوم و دراز مدّت، آب خورده شود عوارض سوئی دارد مانند: سوء مزاج‌های گوارشی،.دردهای مفصلی،.بَدرنگی پوست، .ضرر برای کبد)،
(قابل توجه كساني دوستاني ك هميشه تاكيد ميكنند صبح ناشتا اب خورده شود يا مربي هاي بدن سازي ك تاكيد دارند حتما صبح ناشتا اب بخوريد❌⛔️)
@Teb_Sayed_ya_seen
#درمان_يبوست
یبوست را جدی بگیرید
یبوست موجب بیماری های پوستی و بواسیر و... میشود
مُلَيِّن ها ک باعث بهبود یبوست میشود
1ـ گلابی🍐
2ـ کاهو
3ـ طالبی🍈
4ـ تره
5ـ انگور🍇
6ـ گلاب
7-گلبرگ گل محمدي🌺
8-ران بدون پوست🍗
9-اسفرزه
10ـ برگ سنا
11ـ سوپ 🍜
12ـ آبگوشت🍖
13ـ زنیان،
14ـ برگ کاسنی،
15ـ گل ختمی،
16ـ شیر سرد🥛(گرچه در بعضی افراد مُسهِل قویّ است) ناشتا خوردن مخصوصا به همراه یک قاشق مربّاخوری عسل🍯
17ـ آب دوغ خیار🥒 (اگر چه در بعضی افراد مُسهِل قوی است)،
18ـ آلو بخارا، یا آب آلو بخار
19-الوچه
20ـ تمر هندی با آب،
21ـ خاکشیر با آب گرم،
22ـ بادام تلخ،
23ـ توت،
24ـ خربزه،🍈
25ـ توت فرنگی🍓
26ـ آب💧
27ـ آبجوش ولرم
28ـ اسفناج
29-قند،
30-کره،
31-برگ چغندر،
32-عنّاب با عسل🍯،
سبزی خوردن مخلوط
33-مخلوط آلو+ آلوچه+ آلبالوی خشک+ تمر هندی، 34-کیوی رسیده🥝 (اگر با پوستش بدون پُرز آن مصرف شود، مُسهِل است)،
35-آش تَره زراعی‌یا تَره وحشی،
36-قُدومه شیرازی (ضدّ سرفه و ملیّن)،
37- خوردن آب سرد عادی قبل از کار (توجّه: صبح ناشتا عسل رقیق شده با آب یا آبجوش ولرم یا با شیر سالم تازۀ گاو میل شود؛ زیرا اگر صبح ناشتا بصورت مداوم و دراز مدّت، آب خورده شود عوارض سوئی دارد مانند: الف.سوء مزاج‌های گوارشی، ب.دردهای مفصلی، ج.بَدرنگی پوست، د.ضرر برای کبد)،
(قابل توجه كساني دوستاني ك هميشه تاكيد ميكنند صبح ناشتا اب خورده شود يا مربي هاي بدن سازي ك تاكيد دارند حتما صبح ناشتا اب بخوريد❌⛔️)
@teb_sayed_ya_seen