✍ #چاقی_صورت ✅مواد زیر را آسیاب کرده مخلوط با عسل یا بدون عسل بصورت قرص .روزی ۵عدد 🔹 #مغزپسته ۸عدد 🔹 #مغزفندق ۸عدد 🔹 #مغزبادام ۸عدد 🔹 #خرما ۴عدد روزی ۱قاشق مرباخوری میل کنید ✍ #روش_های_آب_کردن_چربیهای_شکم ‌‌ 1⃣ #کندر صبح ناشتا بجوین 2⃣ #دارچین با عسل میل کنید 3⃣ #زنجبیل با عسل میل کنید 4⃣ #چای سبز میل کنید 5⃣ #دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید 6⃣ #آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید 7⃣ #سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید 8⃣ #روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید.

#مزاج_خوراکی ها: 🔵مزاج گوشت ها ✅ #شتر: گرم و خشک ✅ #گاو: سرد و خشک ✅ #گوساله: سرد و تر ✅ #گوسفند: گرم و تر ✅ #بز: سرد و خشک ✅ #مرغ محلی: گرم و تر ✅ #خروس: گرم و خشک ✅ #جوجه مرغ: گرم وتر ✅ #ماهی: سرد و تر ✅ #میگو: گرم و تر ✅ #اردک: گرم و خشک ✅ #غاز: گرم و تر ✅ #بوقلمون: گرم و تر ✅ #کبک: گرم و تر ✅ #بلدرچین: گرم و خشک ✅ #قرقاول: گرم وتر ✅ #سار: گرم و تر ✅ #گنجشک: گرم و خشک ✅ #کبوتر: گرم و خشک ✅ #آهو: گرم و خشک ✅ #سیرابی: سرد و خشک ✅ #قلوه: سرد و خشک 👈👈 مزاج ادویه جات ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ_بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک 👈👈 مزاج میوه جات ✅ #سیب: گرم و تر ✅ #انار: سرد و تر ✅ #به: معتدل ✅ #گیلاس: سرد و تر ✅ #آلبالو: سرد و خشک ✅ #آلو: سرد و تر ✅ #زردآلو: سرد و تر ✅ #گوجه سبز: سرد و خشک ✅ #آلو_سیاه: سرد و تر ✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک ✅ #ازگیل: سرد و خشک ✅ #انجیر: گرم و تر ✅ #زیتون: گرم و خشک ✅ #زالزالک: سرد و خشک ✅ #انگور: گرم و تر ✅ #گلابی: گرم و تر ✅ #شفتالو: سرد و تر ✅ #موز: گرم و خشک ✅ #آناناس: گرم و تر ✅ #انبه: گرم و خشک ✅ #شلیل: سرد و تر ✅ #هلو: سرد و تر ✅ #خرما: گرم و خشک ✅ # رطب : گرم و تر ✅ #نارگیل:گرم وخشک 👈 مزاج صیفی جات ✅ #خربزه: گرم و خشک ✅ #هندوانه: سرد و تر ✅ #طالبی: گرم و تر ✅ #گرمک: سرد و تر ✅ #دستنبو: گرم و تر ✅ #خیار: سرد و تر ✅ #کدوحلوایی: گرم و تر ✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر ✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک ✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک ✅ #کدو خورشتی: سرد و تر ✅ #بادنجان: سرد و خشک 👈👈 مزاج بذرهای ملین ✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر ✅ #تخم_مرو: سرد و تر ✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر ✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد ✅ #بارهنگ: معتدل به گرم ✅ #سرشیر: سرد و تر ✅ #اسفرزه: سرد و تر ✅ #فرنجمشک: گرم و خشک ✅ #تخم_شربتی: گرم و تر ✅ #بالنگو: گرم و تر ✅ #تخم_ریحان: گرم و تر 👈👈 مزاج سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: سرد ✅ #گل_کلم: سرد ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: سرد و خشک ✅ #ریواس: سرد و کمی خشک ✅ #مارچوبه: گرم و تر ✅ #قارچ: سرد و تر ✅ #لوبیاسبز: سرد و تر ✅ #خرفه: خیلی سرد ✅ #تربچه: گرم و خشک ✅ #پیازچه: گرم و خشک ✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک ✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک ✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅ #پونه: گرم و خشک ✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅ #شوید: گرم و خشک ✅ #اسفناج: کمی سرد و تر ✅ #کرفس: گرم وخشک مزاج ریشه ها ✅ #شلغم: سرد و تر ✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک ✅ #پیاز: معتدل به گرم ✅ #سیر: گرم و خشک ✅ #سیب_زمینی: سرد و تر ✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر ✅ #هویج فرنگی: گرم و تر ✅ #زردک: گرم و تر ✅ #کلم قمری: معتدل ✅ #موسیر: گرم و خشک ✅ #چغندر: گرم وتر 👈👈 مزاج مغزهای گیاهی ✅ #بادام_هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام_زمینی: گرم و تر ✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه_کدو: سرد و تر ✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک 👈👈 مزاج حبوبات وغلات ✅ #نخود: گرم و خشک ✅ #لوبیاسفید: معتدل ✅ #لوبیاچیتی: معتدل ✅ #لوبیاقرمز: معتدل ✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل ✅ #عدس: سرد و خشک ✅ #دال_عدس: معتدل ✅ #گندم: گرم و تر ✅ #جو: سرد و تر ✅ #جودوسر: معتدل ✅ #ماش: گرم ✅ #لپه: گرم و خشک ✅ #برنج ایرانی: معتدل

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

✅ #درمان_ #گرفتگی_ها⇩ ✔ #گرفتگی_رگ_پا⇩ ⇦1. ترکیب شیره توت. خرما. انگور روزی دوسه نوبت میل کنید ⇦2. مصرف روزی ۱استکان چای #گزنه ⇦3. پاکسازی بدن با حب #سورنجان ⇦4. دمکرده برگ _ #زیتون ⇦5. مصرف ویتامین ای. و سلنیوم ⇦6. ماساژ شیره #زنجبیل روی محل درد ⇦7. مصرف جوشانده پودر #سیاهدانه ۱استکان ⇦8. مالش ترکیب #کوهان شتر و پودر زنجبیل و لیموترش روی موضع ✖‌9. پرهیز از خوردن گوشت قرمز برای مدتی ⇦10. مصرف #سماق روی غذا 📝 روغن حیوانی. روغن سیاهدانه و سقز و موم زنبور عسل به مقدار مساوی ترکیب کنید و روی حرارت گذاشته سپس بر محل درد بمالید (ماساژ دهید). ــــــــــــــــــــ↯☆↯ــــــــــــــــــــ 🖌 #گرفتگی_کشاله_ران_و_رگ⇩ ✔⇦صد گرم #روناس با مقداری مومیایی+ ۲عدد زرده تخم مرغ باهم مخلوط کنید به موضع ببندید ــــــــــــــــــــ↯☆↯ــــــــــــــــــــ 📌درمان #درد_رگ⇩ ✔⇦پنجاه گرم پوست تنه درخت #فندق در یک و نیم لیتر آب با حرارت ملایم بجوشانید تا سه لیوان بماند در طول روز ۱ لیوان مصرف ميکنید ــــــــــــــــــــ↯☆↯ــــــــــــــــــــ 📝 #سقز را داخل روغن زیتون به صورت محلول باشه یا میتوانید ۱ الی ۲ قطره گوگرد مایع اضافه کنید با هم ترکیب کنید و به موضع بمالید یا ببندید .

#مزاج_گوشت_ها 👈 #شتر: گرم و خشک 👈 #گاو: سرد و خشک 👈 #گوساله: سرد و تر 👈 #گوسفند: گرم و تر 👈 #بز: سرد و خشک 👈 #مرغ محلی: گرم و تر 👈 #خروس: گرم و خشک 👈 #جوجه مرغ: گرم وتر 👈 #ماهی: سرد و تر 👈 #میگو: گرم و تر 👈 #اردک: گرم و خشک 👈 #غاز: گرم و تر 👈 #بوقلمون: گرم و تر 👈 #کبک: گرم و تر 👈 #بلدرچین: گرم و خشک 👈 #قرقاول: گرم وتر 👈 #سار: گرم و تر 👈 #گنجشک: گرم و خشک 👈 #کبوتر: گرم و خشک 👈 #آهو: گرم و خشک 👈 #سیرابی: سرد و خشک 👈 #قلوه: سرد و خشک ❇️ مزاج ادویه جات 👈 #آویشن: گرم و خشک 👈 #اکلیل کوهی: گرم و خشک 👈 #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک 👈 #برگ_بو: گرم و خشک 👈 #پونه کوهی: گرم و خشک 👈 #جوز هندی: گرم و خشک 👈 #خردل: گرم و خیلی خشک 👈 #دارچین: گرم و خشک 👈#فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک 👈 #زردچوبه: گرم و خشک 👈 #زعفران: گرم و خشک 👈 #زنجبیل: خیلی گرم و خشک 👈 #زنیان: گرم و خشک 👈 #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک 👈 #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک 👈 #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک 👈 #سماق: سرد و خشک 👈 #هل: گرم و خیلی خشک 👈 #میخک: خیلی گرم و خشک 👈 #گلپر: گرم و خشک 👈 #سیاهدانه: گرم و خشک 👈 #انیسون: گرم و خشک 👈 #گلرنگ: گرم وخشک ❇️مزاج میوه جات 👈 #سیب: گرم و تر 👈 #انار: سرد و تر 👈 #به: معتدل 👈 #گیلاس: سرد و تر 👈 #آلبالو: سرد و خشک 👈 #آلو: سرد و تر 👈 #زردآلو: سرد و تر 👈 #گوجه سبز: سرد و خشک 👈 #آلو_سیاه: سرد و تر 👈 #آلوقطره_طلا: سرد و خشک 👈 #ازگیل: سرد و خشک 👈 #انجیر: گرم و تر 👈 #زیتون: گرم و خشک 👈 #زالزالک: سرد و خشک 👈 #انگور: گرم و تر 👈 #گلابی: گرم و تر 👈 #شفتالو: سرد و تر 👈 #موز: گرم و خشک 👈 #آناناس: گرم و تر 👈 #انبه: گرم و خشک 👈 #شلیل: سرد و تر 👈 #هلو: سرد و تر 👈 #خرما: گرم و خشک 👈 #رطب : گرم و تر 👈 #نارگیل:گرم وخشک ❇️ مزاج صیفی جات 👈 #خربزه: گرم و خشک 👈 #هندوانه: سرد و تر 👈 #طالبی: گرم و تر 👈 #گرمک: سرد و تر 👈 #دستنبو: گرم و تر 👈 #خیار: سرد و تر 👈 #کدوحلوایی: گرم و تر 👈 #گوجه فرنگی: سرد و تر 👈 #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک 👈 #فلفل_سبز: گرم و خشک 👈 #کدو خورشتی: سرد و تر 👈 #بادنجان: هوشمند ❇️مزاج سبزیجات 👈#تره: خیلی گرم و کمی خشک 👈 #کلم_برگ: سرد 👈 #گل_کلم: سرد 👈 #ریحان: کمی گرم و خشک 👈 #جعفری: خیلی گرم و خشک 👈 #شنبلیله: گرم و خشک 👈#گشنیز: سرد و خشک 👈 #ریواس: سرد و کمی خشک 👈 #مارچوبه: گرم و تر 👈 #قارچ: سرد و تر 👈 #لوبیاسبز: سرد و تر 👈 #خرفه: خیلی سرد 👈 #تربچه: گرم و خشک 👈 #پیازچه: گرم و خشک 👈 #نعناع: نسبتا گرم و خشک 👈 #ترخون: خیلی گرم و خشک 👈 #مرزه: نسبتا گرم و خشک 👈 #پونه: گرم و خشک 👈 #شاهی: گرم و نسبتا خشک 👈 #شوید: گرم و خشک 👈 #اسفناج: کمی سرد و تر 👈 #کرفس: گرم وخشک ❇️ مزاج ریشه ها 👈 #شلغم: سرد و تر 👈 #ترب_سیاه: گرم و خشک 👈#پیاز: معتدل به گرم 👈 #سیر: گرم و خشک 👈 #سیب_زمینی: سرد و تر 👈 #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر 👈 #هویج فرنگی: گرم و تر 👈 #زردک: گرم و تر 👈 #کلم قمری: معتدل 👈 #موسیر: گرم و خشک 👈 #چغندر: گرم وتر ❇️ مزاج مغزهای گیاهی 👈 #بادام_هندی: گرم و خشک 👈 #گردو: گرم و خشک 👈 #بادام_درختی: کمی گرم و تر 👈 #پسته: گرم و خشک 👈 #بادام_زمینی: گرم و تر 👈 #بادام_کوهی:گرم و خشک 👈 #کنجد: گرم و تر 👈 #شاهدانه: گرم و خشک 👈 #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر 👈 #تخمه_کدو: سرد و تر 👈 #تخمه_هندوانه: سرد و تر 👈 #تخمه_خربزه: گرم و تر 👈 #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک ❇️ مزاج حبوبات وغلات 👈 #نخود: گرم و خشک 👈 #لوبیاسفید: معتدل 👈 #لوبیاچیتی: معتدل 👈 #لوبیاقرمز: معتدل 👈 #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل 👈 #عدس: سرد و خشک 👈 #دال_عدس: معتدل 👈 #گندم: گرم و تر 👈 #جو: سرد و تر 👈 #جودوسر: معتدل 👈 #ماش: گرم 👈 #لپه: گرم و خشک 👈 #برنج ایرانی: معتدل ❇️ مزاج لبنیات 👈 #ماست: سرد و تر 👈#شیر: کمی سرد و تر 👈 #کره: سرد و تر 👈 #دوغ: خیلی سرد و تر 👈 #سرشیر:.سرد و تر 👈 #خامه: سرد و تر 👈 #پنیر: سرد و خشک 👈 #کشک: سرد و خشک 👈 #قره_قروت: سرد وخشک

🚨10 تا از دشمنان طبیعی چربی ها و چاقی ♦️ #آب_خالص💦 برای #سم زدایی، نوشیدن آب خالص بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین نوشیدن انواع چای‌های گیاهی، آب سبزیجات و دیگر مایعات سالم فراموش نشود. از کافئین و انواع نوشابه‌های گازدار نیز فاصله بگیرید. ♦️ #شاهی🌱 همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست. برگ‌های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین‌های متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است. علاوه بر آن، این گیاه مدر است و سموم را از بدن دفع می‌کند. ♦️ #برنج_قهوه‌ای🍚 اگر می‌خواهید سیستم بدن را پاک‌سازی کنید، بهتر است از مواد غذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آن، غلات سبوس دار سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین‌های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنج قهوه‌ای سرشار از فیبر است که برای پاک‌سازی کولون مفید است. ♦️#میوه‌های_تازه🍐 این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد. اگر می‌خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم گوارشتان سالم باشد، مصرف میوه را افزایش دهید. ♦️#کلم_برگ🌳 این گیاه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه ماده غذایی با خاصیت سم زدایی قوی نیز به حساب می‌آید. این گیاه حاوی ماده شیمیایی به نام سلفورافین است که به بدن برای مقابله با سموم کمک می‌کند. علاوه بر آن، گلوتاتیون موجود در این سبزی نوعی آنتی اکسیدان است که عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می‌بخشد. ♦️#چای_سبز☕️ هیچ برنامه سم زدایی بدون مصرف منظم مایعات کامل نمی‌شود. مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری‌ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می‌کند. ♦️#چغندر_قرمز برگ و غده این گیاه سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است. این گیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است، بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می‌کند. ♦️#سیر سیر علاوه بر داشتن خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی، حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین نیز است که در تولید گلبول‌های سفید نقش دارد. ♦️ #زنجبیل زنجبیل علاوه بر کاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد، با نفخ مقابله می‌کند و گاز معده را کم می‌کند. زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است. ♦️ #لیمو_ترش🍋 این میوه مرکباتی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سم زدایی است. لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، برای پوست مفید است و با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. دارای تأثیر قلیایی است و این یعنی میزان PH را متعادل نگه می‌دارد لذا برای سیستم ایمنی بدن مفید است. ‏

🌈🌸 مقايسه اثر ۵ نوع چاي بر بدن انسان! چاي سياه ، چاي سبز ، چاي سفيد و چای قرمز ۱- 🌈چای سیاه ؛ این چای در تمام دنیا بیشترین مصرف را داشته و با انواع مختلف به جهانیان عرضه می گردد. 🌸ماده نشاط آور آن “ #تئین “ نام داشته و میتواند بسرعت در انسان عادت ایجادنموده و انسان را تا سر حد ناراحتی های شدید معده و حتی #مسمومیت پیش ببرد ! 🌸اگر به چای سیاه رنگدانه یا طعم‌دهنده اضافه شود، مطمئناً اثرات مفید خود را از دست می‌دهد و علاوه بر این اگر مقدار زیادی چای سیاه غلیظ به صورت روزانه مصرف شود، اگزالات موجود در آن می‌تواند برای فرد مضر باشد، به خصوص برای کسانی که مشکل سنگ #کلیه دارند ، مقادیر زیاد #اگزالات می‌تواند مشکلات کلیه آن‌ها را تشدید کند.   🌸در افرادی که مشکل رفلاکس #معده دارند، توصیه می‌شود از چای سیاه استفاده نکنند زیرا که ، نوشیدن چای ، مشکل آن‌ها را تشدید می‌کند و در صورت تمایل به مصرف چای، باید از چایی بسیار کم رنگ استفاده کنند.     🌸لازم بذکر است که مصرف روزانه چای غلیظ باعث پوکی استخوان می‌شودچون مصرف مقدار زیاد چای باعث دفع #کلسیم از کلیه‌ها و در ادامه باعث پوکی استخوان می‌شود،. فردی که سال‌ها چای غلیظ به مقدار زیاد مصرف کند دچار پوکی #استخوان می‌شود پس باید هر چه زود‌تر این عادت غلط خود را اصلاح نماید. 🌺توصیه میشود : افرادی که مشکل خاصی ندارند، بهتر است از چای سیاه کم رنگ استفاده کنند و مقدار مصرف آن از ۲ لیوان در روز بیشتر نشود!   ۲-چای سبز : 🌈 چای سبز ضررهای چای سیاه را ندارد و می‌تواند فشار خون را کمی کاهش دهد، این نوشیدنی آنتی اکسیدان بسیار بالایی داشته و باید با حرارت متوسط و به آرامی آماده شود، چراکه حرارت بالا باعث از دست رفتن آنتی اکسیدان‌های آن می‌شود.   🍀در هر صورت مصرف چای سبز از چای سیاه مفید تر است. ۳- 🌈🌸 چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان ؛   چای سفید گزینه مناسبی برای مصرف است و می‌تواند تأثیر خوبی در بدن داشته باشد، همچنین در چای سفید ، #آنتی اکسیدان‌های خوب و فراوانی وجود دارد که با تغییرات سرطانی شدن سلولها در بدن هر انسان ، مبارزه می کند. تا به امروز مضراتی که برای چای سیاه ذکر شده، برای چای سفید مطرح نشده است و اثرات مفید آن به اثبات رسیده است. ۴- 🌈چای قرمز چای قرمز یا باصطلاح چای ترش نیز بدلیل کاستن از فشارخون ،علاقمندان بخصوصی دارد ولی بدلیل اثرات ترکیب شدن ان با اسید #معده باعث ناراحتی در معده بعضی از مصرف کنندگان می گردد. 🌸 چای قرمز هیچگاه نمیتواند جای داروها ی فشارخون‌ را بگیرد ولی مصرف گاهگاهی آن بلامانع است. 🌺جایگزین کردن چای قرمز بجای دارو در افرادیکه #فشارخون بالا دارند بسیار خطرساز خواهد بود. 🌈۵-مصرف چای میوه جات مثل ، چای به، چای #زنجبیل و چای #سیب و یا دارچین ، بسیار مفید بوده و می‌توانند روزانه مصرف شوند. چای #دارچین، چای به، چای زنجبیل و #چای سیب ، آلبالو و بخصوص انواع چای گیاهی مثل نعنا ، کاکوتی ، گاو زبان ، البته به شرط آن‌که طعم‌دهنده و عطردهنده به آن‌ها اضافه نشده باشد، برای همه مفید است ویا از نوع اسانس دار نباشند و یا از انواع چایی‌های کیسه‌ای مصرف نشود.

🚨10 تا از دشمنان طبیعی چربی ها و چاقی ♦️ #آب_خالص💦 برای #سم زدایی، نوشیدن آب خالص بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین نوشیدن انواع چای‌های گیاهی، آب سبزیجات و دیگر مایعات سالم فراموش نشود. از کافئین و انواع نوشابه‌های گازدار نیز فاصله بگیرید. ♦️ #شاهی🌱 همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست. برگ‌های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین‌های متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است. علاوه بر آن، این گیاه مدر است و سموم را از بدن دفع می‌کند. ♦️ #برنج_قهوه‌ای🍚 اگر می‌خواهید سیستم بدن را پاک‌سازی کنید، بهتر است از مواد غذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آن، غلات سبوس دار سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین‌های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنج قهوه‌ای سرشار از فیبر است که برای پاک‌سازی کولون مفید است. ♦️#میوه‌های_تازه🍐 این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد. اگر می‌خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم گوارشتان سالم باشد، مصرف میوه را افزایش دهید. ♦️#کلم_برگ🌳 این گیاه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه ماده غذایی با خاصیت سم زدایی قوی نیز به حساب می‌آید. این گیاه حاوی ماده شیمیایی به نام سلفورافین است که به بدن برای مقابله با سموم کمک می‌کند. علاوه بر آن، گلوتاتیون موجود در این سبزی نوعی آنتی اکسیدان است که عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می‌بخشد. ♦️#چای_سبز☕️ هیچ برنامه سم زدایی بدون مصرف منظم مایعات کامل نمی‌شود. مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری‌ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می‌کند. ♦️#چغندر_قرمز برگ و غده این گیاه سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است. این گیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است، بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می‌کند. ♦️#سیر سیر علاوه بر داشتن خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی، حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین نیز است که در تولید گلبول‌های سفید نقش دارد. ♦️ #زنجبیل زنجبیل علاوه بر کاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد، با نفخ مقابله می‌کند و گاز معده را کم می‌کند. زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است. ♦️ #لیمو_ترش🍋 این میوه مرکباتی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سم زدایی است. لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، برای پوست مفید است و با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. دارای تأثیر قلیایی است و این یعنی میزان PH را متعادل نگه می‌دارد لذا برای سیستم ایمنی بدن مفید است. ‏https://t.me/teb_sayed_ya_seen 📡 @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید. 📡 @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم

#ویروس_کرونا @kotob_tebi ✅ بهترین پیشگیری و درمان برای ویروس کرونا داروی امام کاظم علیه السلام است . @teb_sayed_ya_seen ✅ داروی جامع امام رضا علیه السلام با عسل ✅ عسل و سیاه دانه درمان و پیشگیری سخت نیست ولی بشر علم کافی ندارد.. 🔰 و همچنین تدابیر زیر 🔰 @teb_sayed_ya_seen ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... @teb_sayed_ya_seen ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ____ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____ @kotob_tebi #ویروس_کرونا #نشر_دهید

✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا @Teb_Sayed_ya_seen ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ____ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. @Teb_Sayed_ya_seen

رنج به افرادي كه داراي فشار خون بالا هستند توصيه ميشود. ✍ نارنگي براي افرادي كه بدن آنها دچار (آسيت) شده توصيه ميشود. #مزاج #ميوه_جات: @teb_sayed_ya_seen ✍ #سيب: گرم وخشك ✍ #گلابي: گرم و تر ✍ #انار: سرد و تر ✍ #به: گرم و تر ✍ #گيلاس: گرم و تر ✍ #آلبالو: سرد و تر ✍ #هلو: سرد و تر ✍ #زردآلو: سرد و تر ✍ #گوجه سبز: سرد و خشك ✍ #آلوبخارا: سرد و تر ✍#آلوسياه: سرد و تر ✍ #آلوزرد: سرد و خشك ✍ #ازگيل: سرد و خشك ✍ #زالزالك: سرد و خشك ✍ #انگور: گرم و تر ✍ #خرما: گرم وخشك ✍ #قيسي: گرم و تر ✍ #شفتالو: سرد و تر ✍ #زيتون: رسيده گرم و تر ✍ #زيتون كال: سرد و خشك ✍ #موز: گرم و تر ✍ #آناناس: گرم و تر ✍ #پاپايا(خربزه درختي): گرم و تر ✍ #انبه: گرم و تر ✍ #سنجد: سرد و خشك ✍ #كنار(ميوه درخت سدر): خنك ✍ #شليل: سرد و تر ✍ #ذغال اخته: سرد و تر ✍ ميوه جاتي كه ميتوان با پوست خورد توصيه ميشود كه بهمين شكل استفاده شود. ✍ هسته يا دانه همه ميوجات ضد انگل هستند. ✍ بهتر است كه هر ميوه اي را در همان فصل مصرف نمود. ✍ ميوه جات منبع عظيمي از ويتامينها و آنتي اكسيدانها عليه راديكالهاي آزاد ميباشد. ✍ ميوه جات و سبزيجات قويترين داروي انواع سرطانها ميباشند وبهترين وبا ارزشترين هداياي الهي هستند. #مزاج_گوشتها ✍ #شتر: گرم و خشک ✍ #گاو: سرد و خشک ✍ #گوساله: سرد و تر ✍ #گوسفند: گرم و تر ✍ #بز: سرد و خشک ✍ #مرغ_محلی:معتدل رو به گرم و تر ✍ #مرغ_ماشینی: سرد و تر ✍ #خروس: گرم و خشک ✍ #جوجه مرغ: گرم وتر ✍ #ماهی: سرد و تر ✍ #میگو: گرم و تر ✍ #اردک: گرم و خشک ✍ #غاز: گرم و ترم ✍ #بوقلمون: گرم و تر ✍ #کبک: گرم و تر ✍ #بلدرچین: گرم و خشک ✍ #قرقاول:   گرم وتر ✍ #سار: گرم و تر ✍ #گنجشک: گرم و خشک ✍ #کبوتر: گرم و خشک ✍ #آهو: گرم و خشک ✍ #سیرابی: سرد و خشک ✍ #قلوه: سرد و خشک ✍ گوشت سفيد و گوشتهاي قرمز كه از مزاج سردي برخوردار هستند براي بيماران مغزو اعصاب و بيماران آرترزي و آرتريدي مضر ميباشد. ✍ گوشتهاي قرمز كه از مزاج گرمي برخوردار هستند براي افراد مغز و اعصاب مفيدبوده و براي بيماران دردهاي استخواني حكم مسكن را دارد. ✍ گوشت گنجشك و سار و كبوتر براي كودكان صرعي و كودكاني كه دير زبان بازميكنند و يا دير راه ميروند مفيد است. ✍ گوشت شتر براي افرادي كه طبع سردي دارند و هميشه احساس سرما ميكنند مفيداست. ✍ پاچه گوسفند براي افرادي كه يبوست مزاج دارند سودمند است. #مزاج #ادویه_جات ✍ #آویشن: گرم و خشک ✍ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✍ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✍ #برگ_بو: گرم و خشک ✍ #پونه کوهی: گرم و خشک ✍ #جوز هندی: گرم و خشک ✍ #خردل: گرم و خیلی خشک ✍ #دارچین: گرم و خشک ✍ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✍ #زردچوبه: گرم و خشک ✍ #زعفران: گرم و خشک ✍ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✍ #زنیان: گرم و خشک ✍ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک ✍ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک ✍ #فلفل_سیاه: خیلی  گرم وخشک ✍ #سماق: سرد و خشک ✍ #هل: گرم و خیلی خشک ✍ #میخک: خیلی گرم و خشک ✍ #گلپر: گرم و خشک ✍ #سیاهدانه: گرم و خشک ✍ #انیسون: گرم و خشک ✍ #گلرنگ: گرم وخشک

#عیدانه💝 🍃توصیه های ناب تغذیه ای از امام رضا (ع): 1⃣ کسی که نمی‌خواهد معده‌اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد. 2⃣کسانی که به ضعف حافظه دچارند: بهتر است همه‌روزه هفت مثقال #کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه #زنجبیل که در عسل خوابانده‌اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند. برای تقویت نیروی فکری خوب است که همه‌روزه سه دانه #هلیله با نبات کوبیده بخورند. 3⃣ از افراط در خوردن #تخم‌مرغ بپرهیزید: زیرا این افراط کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد و در سر و معده بادهای زیان‌بخشی به وجود می‌آورد. 4⃣هر کس می‌خواهد در فصل زمستان از بیماری سرماخوردگی در امان بماند: همه‌روزه سه قاشق عسل بخورد. 5⃣برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای تابستان : ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد. 6⃣کسانی که نمی‌خواهند گوشت های لهات(گوشتی مشرف بر حلق، در قسمت سقف دهان) آویزان شود، بهتر است هر وقت که #شیرینی می‌خورند، به دنبالش اندکی #سرکه غرغره کنند. 7⃣ آنان که از بادهای دردناک (ریح)و شدید در بدن خود می‌ترسند: هفته‌ای یک‌بار #سیر بخورند. 8⃣ آنان که به دندان خود علاقه‌مند هستند : قبل از خوردن شیرینی، کمی #نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی‌گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند. 9⃣ کسانی که از بوی بد دهان رنج می‌برند : #انجیر می‌تواند آن‌ها را از این رنج نجات دهد. امام رضا علیه‌السلام در این مورد فرموده‌اند: انجیر بوی بد دهان را برطرف می‌کند. علاوه بر این می فرمایند‌ #انجیر، دهان و استخوان را محکم می‌کند. 0⃣1⃣ امام رضا (علیه السلام): به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید، چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام می‌کند، و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید، چرا که سبب #سوداء می‌شود. @teb_sayed_ya_seen

♻️#درمان_بی‌اشتهایی @teb_sayed_ya_seen 🔸#یونجه: هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیان را ابتدا خرد و با یکدیگر کاملا مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار یک فنجان، نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. 🔸 #رازیانه: ۳۰ گرم برگ رازیانه را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. این دم کرده، مقوی اعصاب بوده و علاوه بر هضم سریع غذا، اشتها را زیاد می کند. یک قاشق چای خوری رازیانه را خوب بکوبید و در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه دم بکشد. مصرف آن در روز باعث افزایش اشتها می شود. 🔸 #آویشن: ۱۵ تا ۲۵ گرم از آویشن خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و با حرارت ملایم دم کنید. اگر این دم کرده را هر روز پنج تا شش مرتبه بعد از غذاهای روزانه مصرف کنید، به رفع بی اشتهایی کمک می کند. 🔸 #پیاز: پیاز را بپزید، با عسل مخلوط و در وعده های غذایی مقداری از آن را مصرف کنید. این ترکیب علاوه بر این که موجب افزایش اشتها می شود، ضد نفخ هم است. 🔸#زنجبیل: بابونه، به لیمو، زنجبیل، پونه را به نسبت مساوی با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید. 🔸#پونه: دو قسمت پونه و یک قسمت افسنطین، سماق، جوزبویا، گلپر را با یکدیگر خوب مخلوط کنید سپس یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش دم کرده و برای رفع بی اشتهایی میل کنید. @teb_sayed_ya_seen

🍃💚🍃💚🍃 ✅ #دمنوشهای مناسب #فصول_سرد：👇👇👇 ☕️ 🍃چند پر #زعفران +یک تکه چوب #دارچین + 3 عدد #هل داخل قوری آب جوش یا فلاکس بریزید بعد از چند دقیقہ که دم کشید کمی #گلاب اضافه کنید. ( #شادابی و از بین بردن #کسالت) ☕️ 🍃 #زنجبیل تازہ 2حلقه + #اسطخودوس یک قاشق غذاخوری داخل قوری بریزید آب جوش روش بریزید بعد از 3دقیقه باچند قطرہ #لیموی تازہ میل کنید(برای پیشگیری از #سرما خوردگی) ☕️ 🍃 #حلقه_های_سیب خشک شده یا حتی پوست سیب همراه مقداری پودر #دارچین (پیشگیری از #سرماخوردگی و #ارامبخش) ←☕️ 🍃برگ تازہ ی #پونه یا #نعنا رو دم ڪنید اگه دوست داشتید چند برگ #به_لیمو اضافه کنید (پیشگیری از #پوکی استخوان ،پیشگیری از #سرماخوردگی) ☕️ 🍃 دمنوش #سیب_و_به ( #نشاط_آور) ☕️🍃چندعدد #غنچه گل محمدی وکمی #زعفران (درمان #یبوست و #افسردگی)

♻️ #سرماخوردگی @Teb_sayed_ya_seen ✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی ✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم که امید است حتماً با مشاوره با طبیبی حاذق این روش ها را پیگیری فرمایید. 🔸1- دم کرده #پونه_کوهی. 🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی. 🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین. 🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان. 🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود. 🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است. 🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید. 🔸8- #زنجبیل 🔸9- #شیرین_بیان 🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید. 🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید. 🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش. 🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا

❇ خوردن #سویق باروغن زیتون ❇️ 🔹گوشت را می‌رویاند 🔹 استخوان را استحکام می‌بخشد 🔹 پوست را نازک می‌کند 🔹 و برتوان جنسی می‌افزاید . ♨️سویق غذای بهشتی است --- 🍃 #زنجبیل یک راه کاملا موثرتر از داروهای تجاری معمول برای درمان استفراغ است. کمی از پودر زنجبیل می‌تواند تمام نشانه‌های بیماری مانند استفراغ، سرگیجه، تعریق سرد و تهوع از بین ببرد. -- 🍋 شربت #لیموترش و #زنجبیل ❎لاغر کننده ای بسیار قوی و سازگار به همه مزاج ها -- #نیلوفرآبی گیاهی است علفی و آبزی بابرگهای بسیاربزرگ گرد و شناور در سطح آب که از تمامی قسمتهای آن استفاده می شود و در درمان احتلام شبانه و سیلان منی و …بسیار موثر می باشد 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 پودر جینسینگ + عسل + زنجبیل + دارچین 〽️تقویت میل جنسی 〽️افزایش گردش خون 〽️ضد بلغم 〽️ضد نفخ 〽️تقویت معده 〽️ضد پرخوابی @teb_sayed_ya_seen

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون  #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج  #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون  #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج  #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. @teb_sayed_ya_seen ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

امراض پوستی بویژه #برص: @Teb_Sayed_ya_seen مالیدن سیاهدانه سوخته و پودر شده با کمی سرکه بر محل لک و برص(لکه های سفید روی پوست) جهت پاک کردن انها از روی پ.ست مفید است .همچنین جهت از بین بردن جوش های پوستی ۴٫۵ مثقال سیاهدانه را با ۴٫۵ مثقال تخم کتان مخلوط کرده و نرم ساییده و در یک استکان حل کرده و بمالند. ‌? برص و بهق ? @Teb_Sayed_ya_seen 🌹🌹🌹 دکتر جمشید خدادادی ? 🌱برص(ویتلیگو)：این بیماری در زبان علمی به ویتلیگو و در عربی به برص و در فارسی به لک و پیس معروف میباشد. 🌱برای درمان این بیماری ابتدا پوست را خوب ماساژ داده و سپس با روغن زیتون یا کنجد چرب، شود. 🌱مصرف میوه جات و سبزیجات تازه فصل?? 🌱پرهیز از غذاهای ممنوعه و مضر و ورزش و نرمش مناسب و سبک روزانه 🌱مصرف بیشتر غذاهای ممنوعه و مضر و ورزش و نرمش مناسب و سبک روزانه 🌱مصرف بیشتر غذاهای گیاهی بجای فراورده های حیوانی و تقویت کبد و گوارش 🌹نسخه ی دیگر ویتیلیگو(برص) ۱⃣این بیماران عموماً طبعی سرد دارند؛ ۲⃣این بیماران علاقه زیادی به مصرف غذاهای سردی بخش، از جمله لبنیات و ترشیجات دارند که برایشان مضر است؛ ۳⃣این بیماران عموماً عصبی و حساس و زود رنج اند؛ ۴⃣یبوست مزاج این نوع بیماران را عذاب می دهد؛ ۵-استفاده از غذاهای ممنوع مانند فست فودها و انواع نوشابه های گازدار عامل مهمی برای بروز این بیماری است؛ 🌱۶-نداشتن آرامش خاطر و بی برنامگی در خواب و خوراک در بروز این بیماری مؤثر است. در طب قرآنی روش های بسیار ساده ای وجود دارد که باعث ساخته شدن تدریجی رنگدانه های پوست می شود. این روش ها عبارتند از: ?نداشتن یبوست مزاج (روزانه حداقل دو بار اجابت مزاج)؛ ?خوب جوید ن غذا ودست از غذا کشیدن، دو لقمه قبل از سیر شدن؛ ?برای فعال شدن سیستم گوارش، سعی شود که بیشتر غذای مصرفی بیمار گیاهی باشد؛ ?این بیماران بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که طبعی متعادل دارند؛ ?بیمار از غذاهای ممنوع و مضر استفاده نکند تا بهبودی هرچه سریع تر به دست آید؛ ?نرمش و ورزش روزانه که مناسب وضعیت جسمی بیمار است، ترک نشود؛ ?قسمت سفید شده پوست، خوب ماساژ داده شود؛ سپس با روغن زیتون یا کنجد چرب شود و به مدت ۱۵ دقیقه در جلوی آفتاب قرار گیرد؛ ?مصرف میوه جات و سبزیجات تازه فصل، کمک بزرگی برای بهبود بیماران است؛ با داشتن اعصاب وروان آرام، تنظیم سیستم گوارش رعایت آداب غذا خوردن، استفاده از غذاهای خام و گیاهی، کبد فعال و ملانین های پوست ساخته می شوند و در نتیجه بهبودی به دست می آید. @Teb_Sayed_ya_seen 🌱 اندر #بهق_ابیض 🌱 بهق سفید، سفیدى #رقیقی است که بر #ظاهر پوست پدید می‌آید و در اکثر موارد، مدوّر یا #دایره مانند است و یک دفعه بر پوست ظاهر می‌شود و با داروهای مالیدنی #جلادهنده خیلی زود تحلیل می‌رود. 👈علاج: ۱. مواردیکه در #درمان_برص گفته شد خفیف‏تر از آن در اینجا کافیست. ۲. جهت اسهال و #خارج_کردن بلغم از بدن، #تربد و #شحم_حنظل یا تربد و #زنجبیل استفاده کنید. ۳. در هر ماه دو بار #قى‏ء کنند. ۴. براى بهتر کردن #هضم، بطور مداوم از اطریفل و #گلقند_عسلى استفاده کنند. ۵. در حمّام یا سونای انفرادی #تعریق_کردن بسیار نافع است. ۶. پس از پاکسازی،ترمس( #باقلای_مصری) یا #ریشه‌ی_کبر با #سرکه آمیخته سپس #طِلا(مالیدن به موضع) سازند. ۷. شیطرج و عاقرقرحا و تخم ترب و کندش و خردل کوفته و بیخته با سرکه طِلا نمودن نیز سود دارد. و هنگامیکه این دارو به کار برده شد، باید بیمار در #آفتاب یا #نزدیک_آتش نشسته تا دوا #خشک شود، سپس با دست بمالند تا دوا از روی موضع #پاک گردد.

امراض پوستی بویژه #برص: @Teb_Sayed_ya_seen مالیدن سیاهدانه سوخته و پودر شده با کمی سرکه بر محل لک و برص(لکه های سفید روی پوست) جهت پاک کردن انها از روی پ.ست مفید است .همچنین جهت از بین بردن جوش های پوستی ۴٫۵ مثقال سیاهدانه را با ۴٫۵ مثقال تخم کتان مخلوط کرده و نرم ساییده و در یک استکان حل کرده و بمالند. ‌? برص و بهق ? @Teb_Sayed_ya_seen 🌹🌹🌹 دکتر جمشید خدادادی ? 🌱برص(ویتلیگو)：این بیماری در زبان علمی به ویتلیگو و در عربی به برص و در فارسی به لک و پیس معروف میباشد. 🌱برای درمان این بیماری ابتدا پوست را خوب ماساژ داده و سپس با روغن زیتون یا کنجد چرب، شود. 🌱مصرف میوه جات و سبزیجات تازه فصل?? 🌱پرهیز از غذاهای ممنوعه و مضر و ورزش و نرمش مناسب و سبک روزانه 🌱مصرف بیشتر غذاهای ممنوعه و مضر و ورزش و نرمش مناسب و سبک روزانه 🌱مصرف بیشتر غذاهای گیاهی بجای فراورده های حیوانی و تقویت کبد و گوارش 🌹نسخه ی دیگر ویتیلیگو(برص) ۱⃣این بیماران عموماً طبعی سرد دارند؛ ۲⃣این بیماران علاقه زیادی به مصرف غذاهای سردی بخش، از جمله لبنیات و ترشیجات دارند که برایشان مضر است؛ ۳⃣این بیماران عموماً عصبی و حساس و زود رنج اند؛ ۴⃣یبوست مزاج این نوع بیماران را عذاب می دهد؛ ۵-استفاده از غذاهای ممنوع مانند فست فودها و انواع نوشابه های گازدار عامل مهمی برای بروز این بیماری است؛ 🌱۶-نداشتن آرامش خاطر و بی برنامگی در خواب و خوراک در بروز این بیماری مؤثر است. در طب قرآنی روش های بسیار ساده ای وجود دارد که باعث ساخته شدن تدریجی رنگدانه های پوست می شود. این روش ها عبارتند از: ?نداشتن یبوست مزاج (روزانه حداقل دو بار اجابت مزاج)؛ ?خوب جوید ن غذا ودست از غذا کشیدن، دو لقمه قبل از سیر شدن؛ ?برای فعال شدن سیستم گوارش، سعی شود که بیشتر غذای مصرفی بیمار گیاهی باشد؛ ?این بیماران بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که طبعی متعادل دارند؛ ?بیمار از غذاهای ممنوع و مضر استفاده نکند تا بهبودی هرچه سریع تر به دست آید؛ ?نرمش و ورزش روزانه که مناسب وضعیت جسمی بیمار است، ترک نشود؛ ?قسمت سفید شده پوست، خوب ماساژ داده شود؛ سپس با روغن زیتون یا کنجد چرب شود و به مدت ۱۵ دقیقه در جلوی آفتاب قرار گیرد؛ ?مصرف میوه جات و سبزیجات تازه فصل، کمک بزرگی برای بهبود بیماران است؛ با داشتن اعصاب وروان آرام، تنظیم سیستم گوارش رعایت آداب غذا خوردن، استفاده از غذاهای خام و گیاهی، کبد فعال و ملانین های پوست ساخته می شوند و در نتیجه بهبودی به دست می آید. @Teb_Sayed_ya_seen 🌱 اندر #بهق_ابیض 🌱 بهق سفید، سفیدى #رقیقی است که بر #ظاهر پوست پدید می‌آید و در اکثر موارد، مدوّر یا #دایره مانند است و یک دفعه بر پوست ظاهر می‌شود و با داروهای مالیدنی #جلادهنده خیلی زود تحلیل می‌رود. 👈علاج: ۱. مواردیکه در #درمان_برص گفته شد خفیف‏تر از آن در اینجا کافیست. ۲. جهت اسهال و #خارج_کردن بلغم از بدن، #تربد و #شحم_حنظل یا تربد و #زنجبیل استفاده کنید. ۳. در هر ماه دو بار #قى‏ء کنند. ۴. براى بهتر کردن #هضم، بطور مداوم از اطریفل و #گلقند_عسلى استفاده کنند. ۵. در حمّام یا سونای انفرادی #تعریق_کردن بسیار نافع است. ۶. پس از پاکسازی،ترمس( #باقلای_مصری) یا #ریشه‌ی_کبر با #سرکه آمیخته سپس #طِلا(مالیدن به موضع) سازند. ۷. شیطرج و عاقرقرحا و تخم ترب و کندش و خردل کوفته و بیخته با سرکه طِلا نمودن نیز سود دارد. و هنگامیکه این دارو به کار برده شد، باید بیمار در #آفتاب یا #نزدیک_آتش نشسته تا دوا #خشک شود، سپس با دست بمالند تا دوا از روی موضع #پاک گردد.

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون  #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج  #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. @teb_sayed_ya_seen ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

کپسول اسکبینه (سکبینج) #سکبینج موارد مصرف: نافع در درد خاصره اجزاء فراورده: تخم شاهی (تره تیزک)، تخم کرفس، تخم شنبلیله، تخم زنیان، زنجبیل، سکبینج، آب تره (کراث) نحوه اثر دارو از دید طب سنتی: مفتح، محلل ریاح، جالی، مقطع و مسهل بلغم، ملطف مزاج کلی دارو: گرم و خشك توضیحات: مذوّب بلغم لزج و زجاجی(به ويژه در #مفاصل)؛ نافع در #کمردرد و #دردمفاصل؛ رافع #احتباس_طمث و خون لخته شده و جمود لبن؛ كُشنده #كرم_روده. #تخم_شاهی ( #تره_تیزک ): مفتح سده جگر و سپرز و جالي و مدر بول و مفتت حصات و مولد مني و محرك جماع و محلل رياح و هاضم طعام‏ است. #تخم_کرفس: مفتح قَوی و محلل و هاضم غذا و جاذب فضول از معده و رحم و جهت استسقا و تسكين اوجاع مفید است. آشاميدن آن جهت ربو و ضيق النفس و درد پهلو و فواق و برودت احشا و رفع قئ و سحج و مغص و حدت ادويه مفید است و محرك اشتهاى طعام و باه و محلل رياح و نفخ و معين بر عمل ادويه مسهله بوده و سایر اعمال آن شامل تفتيح سده كبد و طحال و ادرار بول و حيض و اخراج جنين و تنقيه كلیه و مثانه و گداختن سنگ مثانه و رفع حصبه و لرز حمى بلغمى و وجع ورك و عرق النسا و نقرس و اوجاع ظهر و اكثر امراض بارد بلغمي مفيد است.‏ #تخم_شنبلیله: تخم آن ملين و منضج و محلل و مبهي و مدر حيض و مقوى ریه است. مطبوخ آن با عسل مسهل و جهت مواد محتبس در سينه و سرفه و ربو و عسر النفس و بواسير و اورام باطني و كسر رياح و دفع بلغم لزج از سينه و تنقيه امعا مفید است. طبيخ آن به تنهائي و يا با ادويه مناسب جهت تسهيل ولادت و ادرار بول و حيض‏ نافع است. #تخم_زنیان: دارای قوت مجففه و ترياقي و ملين و محلل رياح است. آشاميدن آن جهت فالج و رعشه و استرخا و درد سينه و دفع رطوبات و تنقيه چرك و لزوجات آن و تفتيح سدد و تقلب قلب و تليين بطن و تحليل رياح و صلابت كبد و طحال و رفع مغص ريحى‏ مفید است. همچنین جهت فواق و قئ و غثيان و جشا و آروغ و بدبو و تخمه و رياح و قراقر و هضم طعام و دفع فساد اشتها و بلت و برودت معده و كبد و احشا و عسر البول و حصات مفید بوده و مبهى و مسخن احشا و كبد و كلیه و مثانه و مسكن مغص و مقوى و مسخن معده و كبد باردين و مدر بول و حيض و شير و عرق است و ناشتا خوردن آن ‌‏استسقا را مفيد است. #زنجبیل: مقوى قوت هاضمه و معده و كبد و مفتح سده جگر و مبهي و محلل رياح غليظ معده و امعا و مقطع بلاغم و رطوبات غليظ چسبيده به سطح معده و امعا و غيرها و مجفف آن‌ها و ملين طبع و مخرج خلط غليظ و رطوبات دماغي و حلق و برودت اعصاب بوده و جهت فالج و كرم معده و يرقان سدى و تقطير البول حادث از برودت و ضعف آلات بول و اسهال كه از فساد غذا باشد مفید است. #سکبینج: مسخن و ملطف و جالي و محلل رياح و قولنج و اورام صلبه و طحال و غير اينها و مسهل ماء اصفر و بلغم غليظ و لزج و جاذب آن از عمق بدن و مفاصل است كه به آن‌ها چسبيده باشند. دارای قوت ترياقي و مصلح ادويه مسهله و مانع نكايت آن‌ها و قاطع فضول غليظ سينه و ریه و مسكن درد آن و درد مفاصل و ظهر و وركين و طحال و نقرس و مغص و قاتل جنين و مخرج آن و مدر بول و حيض‏ است. آشاميدن آن جهت امراض بارده بلغمي و اعصاب و برودت آن‌ها و صداع بارد و صرع و فالج كه حس و حركت در آن زائل شده باشد و جهت اوجاع مفاصل‏ مفید است. آشاميدن آن جهت تنقيه صدر و استسقا و اسهال ماء اصفر و اخراج سنگ كلیه و مثانه و حميات بلغمي و سوداوي دائره و قولنج بلغمي و ريحي و بواسير و رياح آن و برودت كبد و امعا و مقعده و رحم و تحليل خنازير و تقويت باه‏ مفید است. #آب_تره ( #کراث ):  مفتح و ملطف و مبخر است. خوردن آن منقي قصبه ریه و مفتح سده جگر و مقوى هاضمه و كمر و ملين طبع و رافع قولنج و مدر بول و حيض و بعد از طعام مانع ترش شدن آن و اعانت بر هضم و تليين طبع و تقويت باه است. آب آن به قدر سه مثقال و نيم قاطع خون بواسير و محرك باه‏ است. این دارو در مجموع برای درمان بیماری‌های اعضایی چون ریه، مفاصل، و رحم مفید است که از بلغم غلیظ نشات گرفته باشد. ترکیب این فراورده به هضم غذا و تسخین معده و کبد کمک کرده و در نتیجه اخلاط سالمی تولید می‌شود که در اعضای ضعیفی چون مفصل تجمع نمی‌یابد و فضولات زیادی تولید نمی‌کند. همچنین تحلیل ریاح و مواد غلیظ مجتمع در اعضای مذکور و دفع آنها باعث رفع بیماری و وجع ناشی از آن مواد می‌شود.