📌 #غذاهای_لازم_در_خانه 👈 ۱- خرما .  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . 👈 ۲- نمک دریا .  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . 👈 ۳- سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . 👈 ۴- روغن زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . 👈 ۵- شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . 👈 ۶- روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . 👈 ۷- گندم .  قوت بشر در نان وحلیم و شله است . 👈 ۸- جو .  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 👈 ۹- کشمش .  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 👈 ۱۰- کشک .  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 👈 ۱۱- حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 👈 ۱۲- انواع سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی . 👈 ۱۳- بعض میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . 👈 ۱۴- بعض ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب هل ، رب سیب و غیره . #غذا_های_لازم_در_خانه #تغذیه